problème de poid

[snake06]

Donc pour toi les gens qui sont trop maigres ne mangent pas ce qu'il faut ni au bon moment? Il est où ton diplôme de médecin? Parce que là je rigole! Souvent ce n'est en aucun cas un soucis d'alimentation mais de métabolisme avec parfois en plus des maladies génétiques. Donc les conclusions comme les tiennes n'ont aucun intérêt.

Surtout que quelqu'un qui a un soucis de métabolisme qui ferait 6 repas par jour prendrait du poids mais pas de muscle, juste de la graisse perdrait dès qu'il reprendra une alimentation normale.

Tales s'il veut prendre du poids a besoin d'un régime établit par un médecin et non de vos recettes perso car chaque cas est spécifique. Même les médecins peuvent parfois ne pas réussir à faire prendre du poids à quelqu'un mais vous sans aucun diplôme vous pourriez le faire? Vous êtes trop balèze! Ouvrez un cabinet vous allez faire fortune!

Bonjour,

Je vous trouve un peut agressive .

La plupart des personnes trop maigres en effet ne mangent pas ce qu'il faut en conséquence ( c'était mon cas, ainsi que tout mes amis que j'ai entraîné ), je suis conscient que pour certaines personnes, prendre réellement du poids n'est pas réalisable du a une déficience, certes .

Je ne suis pas un expert ( et je compte encore moins ouvrir un cabinet ou autre ) , simplement un passionné de sport, et notamment de musculation, qui apprend avec des professionnels, qui lis des magazines spécialisés, qui fréquente des sites spécialisés , qui se rend dans des salons spécialisés et qui essaye cela moi même .

La prise de masse et synonyme immanquablement d'une prise de gras également, c'est inévitable, mais ce gras se transforme en muscle et se dessine plus tard en " sèche "

Je suis éctomorphe de nature, donc petite masse osseuse, difficulté a prendre du poids mais si on se donne la peine on y arrive .

le but de Tales n'est pas de devenir culturiste mais de prendre quelques kilos en plus, et c'est réalisable a 100 % .

Faire confiance a un médecin pour prendre du poids n'est pas toujours la bonne solution, et j'en ai eu la preuve mainte fois ... mais un nutritionniste sportif par contre c'est le mieux ! mais vous pouvez rigoler , c'est bon pour la santé .

Bonne journée .

Modifié 3 février 2013 par snake06

[papillon]

Non il a crée un sujet pour savoir s'il pouvait entrer dans l'infanterie avec son poids, non pour qu'on lui explique comment prendre du poids.

Et beaucoup de membres postent pour avoir des conseils concernant des problèmes de santé pourtant le plus souvent on leur répond d'aller consulter un médecin.

Et je peux sembler agressive car c'est fatiguant de toujours lire les même choses concernant la maigreur, que c'est une erreur d'alimentation, que si on se donne la peine on y arrive etc... Vous vous rendez pas compte que ça peut être aussi blessant que de dire à un obèse qu'il n'a pas de raison d'être gros alors qu'en fait son poids est dû par exemple à un soucis de thyroïde.

C'est fatiguant de toujours lire les même clichés qui reviennent, non tous les maigres ne peuvent pas grossir juste en s'en donnant la peine, il faut d'abord un diagnostique médical pour dépister d'éventuelles maladies.

[robindeuxtrois]

Donc pour toi les gens qui sont trop maigres ne mangent pas ce qu'il faut ni au bon moment?

des lors qu'on ne grossis pas c'est que l'on ne mange pas assez.

certains table à 2000kcal par jour et d'autres à 4000kcal.

donc pour monter en poids il faut augmenter l'apport calorique quotidien.

[dudz]

Allez sur fitadium.com y'a de bons conseils sur l'entraînement, les repas et autres ;)

[papillon]

des lors qu'on ne grossis pas c'est que l'on ne mange pas assez.

certains table à 2000kcal par jour et d'autres à 4000kcal.

Donc pour monter en poids il faut augmenter l'apport calorique quotidien.

Non dès lord qu'on ne grossi pas c'est peut être qu'on souffre d'une maladie qui influe sur le poids. Ne pas grossir peut très bien venir d'un soucis de santé et non d'un problème d'alimentation alors arrêtez ce genre de commentaire sur les maigres qui sont vexants. Stop les clichés!

Modifié 3 février 2013 par papillon

[robindeuxtrois]

il a pas dit être malade donc...

[Tales]

Bhaa quand je dit que je mange beaucoup, midi et soir jvais bien remplir mon assiette meme en reprendre quoi, je mange le matin, vers 16h. Je mange normalement, par contre depuis petit j'ai toujours etait maigre, je prend pas beaucoup de poid.

Je vais surement essayer ceux que vous me conseiller, mais de toute facon met test sont le 20 février donc je risque pas de prendre beaucoup de poid avec le peu de temp, mais merci de vos conseil :)

[papillon]

Il s'en est peut être jamais soucié. Souvent les gens s'en fichent d'être maigres donc ils ne cherchent pas le pourquoi du comment, mais se cache souvent derrière une maladie qui concerne le métabolisme.

Et mon reproche était surtout sur le fait de faire des généralités genre "si on est maigre c'est qu'on mange mal" ou "on peut toujours grossir si on s'en donne la peine", ça n'aide en rien le créateur de ce post et c'est surtout archi faux.

[Tales]

Papillon vous avez raison quand vous dite que je me suis jamais soucié de mon poids, j'ai toujours était comme sa donc pour moi c'est un peu normal d'être maigre, mais si j'aurais une maladie je pense que mon médecin me l'aurais dit je pense mais ce n'est pas le cas.

[papillon]

Pour ça il faut que votre médecin vous fasse un dépistage adéquate car ça ne se diagnostique pas facilement. Même une banale prise de sang ne suffit pas. J'ai été diagnostiqué à 24 ans alors que c'est une maladie génétique que j'ai de naissance. Donc peut être faudrait-il en parler à votre médecin.

Et quoi qu'il en soit ça ne justifie pas les clichés que donnent les autres membres sur la maigreur, c'est ça qui me gêne.

[Tales]

Bon et bien je pense que je vais prendre un rendez vous au médecin pour être sur, vos mieux que je fasse un diagnostique pour etre sur si j'ai quelque chose ou pas.

[papillon]

Au moins comme ça les choses seront claires et si vous n'avez rien vous pourrez alors tenter la méthode Lafay ou autre. Mais voilà il faut faire les choses dans l'ordre, avis personnel ;)

[angélina]

Je suis entièrement d'accord avec Papillon...

[papillon]

Merci Angelina

[angélina]

Je ne supporte pas non plus les idées reçues...

[Tales]

Je vais suivre votre conseil Papillon et je verrai bien par la suite :)

[Stobbart]

Ah non un problème de faible poids n'est pas plus facile à corriger qu'un surpoids, tout dépend d'où vient le problème. Si c'est parce que le corps ne sait pas faire d'économie alors lui apporter plus de calories ne sert à rien car il dépensera plus d'énergie.

Et visiblement Tales est dans ce cas là puisqu'il dit pouvoir manger n'importe quoi sans pouvoir grossir.

Tout à fait.

J'ai eu ce problème étant plus jeune. J'avais beau manger, je n'arrivais pas à prendre du poids.

Du coup j'étais très mince, et malgré tous mes efforts, rien à faire.

C'est avec le sport mais surtout quelques années de plus que mon corps a fini par tout naturellement s'étoffer.

Maintenant je fais 1m93 pour 84 kilos, j'ai un IMC de 22.6 !

[Stobbart]

Bhaa quand je dit que je mange beaucoup, midi et soir jvais bien remplir mon assiette meme en reprendre quoi, je mange le matin, vers 16h. Je mange normalement, par contre depuis petit j'ai toujours etait maigre, je prend pas beaucoup de poid.

Je vais surement essayer ceux que vous me conseiller, mais de toute facon met test sont le 20 février donc je risque pas de prendre beaucoup de poid avec le peu de temp, mais merci de vos conseil

C'est inutile de "manger plus pour grossir".

Après, comme il est dit plus haut, rien ne t'empêches de faire un bilan médical, prise de sang etc pour voir si tout va bien, personne ici ne peut se prononcer la dessus.

Mais, il est possible, que, comme dans mon cas, cela vienne avec le temps, tout simplement, et tout naturellement.

Quand j'avais 19/20 ans, je mangeais comme un ogre et j'étais très mince, maintenant, à quantité égale, je vois bien que mon corps métabolise et stock ce que j'ingère autrement.

Si je mangeais autant que je mangeais il y a quelques années sans grossir, j'en subirais les conséquences.

Il faut aussi laisser du temps au corps.

[Tales]

Ouais je suis dans le meme cas que vous, bon la j'ai 18ans mais je vais surement grossir plus tard, Je m'inquiete pas vraiment, mais a cause de sa j'espere que je pourrai quand meme aller en infanterie.

[Tales]

Bon je déterre mon sujet Donc pour moi c'est pas possible l'Infanterie pour l'instant avec un IMC de 17 ? je préfère être sur, comme le Génie me plait aussi je vais aller dans cette voie si je peut pas entrer dans l'infanterie :)

[Bronxois]

Le plus simple, c'est d'etre vu par les médecins militaires au CSO, non ?

[Tales]

Je passe au CSO demain, donc certes j'aurais ma réponse mais j'aurais voulu savoir avant quand meme

[Bronxois]

Vous aurez la réponse à votre question au CSO mais je pense que ça va coincer...

Doc Bronxois