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Traction du CSO


RomainDL

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Bonjour je voulais s'avoir si les tractions au CSO était exactement comme il les font dans la vidéo

a 12mn16

http://www.dailymotion.com/video/xft57a_l-armee-de-terre-le-parcours-sportif_news?search_algo=2#.UWhdm7VSg1I

Je sais que c'est prise pronation et les épaules totalement déverrouiller mais la largeur est t'on obligé de faire celle de la vidéo ? car j'ai pris l'habitude de les faire moins large, environs 10 a 15 cm de largeur entre l'intérieur de mes deux mains.

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Il y a bien quelqu'un qui peut te conseiller en salle, c'est vrai que 4 c'est juste le mini du mini qui est demandé mais j'vois que t'es motivé donc vas y mec laches rien tu vas progresser. Commences par les faire les mains un peu moins écartées que la largeur de tes épaules, c'est plus simple d'après moi.

Tu fais un peu de pompes aussi ?

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Je viens du Pas-de-Calais et toi ? Les tests se sont très bien passés, j'étais dans mon élément, c'est ce que je recherche et que je veux vivre.

J'étais comme toi dans le doute et on m'a dit de ne pas douter et je les ai écouté, j'ai l'impression de mieux me connaitre après ces tests et ce n'est pas une impression c'est une certitude.

Tu verras de toi même quand t'y sera, si c'est fait pour toi, tu auras toutes les chances de réussir.

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