Commission juillet pour promotion octobre 2013

[Vess]

Perso, j'appelerai mon CeR lundi matin. Petite question: vous savez ce que je peux étudier.pour m'avancer un peu dans le as ou je serais prise pour St Maix (hormis le code du soldat et les grades)?

[vincent95]

Tu peux egalement trouver une doc sur les differents roles de l armee ainsi que son organisation. Sinn je pense que ca sera suffisant pour commencer la formation :)

[antoine1308]

aprend le plus de chose possible sur ton domaine aussi pour que se soit cohérent quand tu parle du futur que tu souhaite.

Et prépare toi physiiquement un maximum, plus tu arrivera en forme a l'ecole, moins tu soufrira les premières semaines.

si tu n'as jamais lue une carte aprend en les rudiments aussi, ça peut toujours faire gagner un peu de temps pour plus tard.

Modifié 29 août 2013 par antoine1308

[vincent95]

Tres bonne idee Antoine. Vous vous preparez comment sur le plan physique?

[Vess]

Perso je cours 2 X 1h par semaine et je fais tous les jours 4 X 20 abdos et pompes. Quelques jours, je fais plus d'abdos et il faut vraiment que je me mette aux tractions...

[vincent95]

Moi jme suis fait un programme sport compose de footing tous les deux jours (environ 45 minutes par seance) et muscu les jours ou je ne cours pas ( tractions, pompes et abdos).

[Vess]

Ok il faudrait peut etre que je me mette a courrir plus souvent...

[vincent95]

Je ne sais pas si tu es en vacances ou si tu bosses mais comme le disait Antoine, le max sera le mieux Je taff toute la semaine donc jmy mets en fin d aprem.

[Vess]

Je suis en vacances mais j'ai un début de tendinite... Tant pis, je forcerais dessus.

[vincent95]

Ohla, je ne suis pas specialiste la dedans mais forcer au risque de tout compromettre...Bof

[Melsmuchy]

Je cours avec mon pere militaire 9bornes 1 jour sur 2 et muscu, abdos pompes etc

[vincent95]

Nikel ;)

[antoine1308]

Ne surtout pas forcer sur une tendinite!!! met de la bande anti inflammatoire dessus et quelques jours de repos.

Perso je travaille donc je ne peux faire du sport que le soir apres le travail.

mon programme c'est ca:

Lundi: séance muscu biceps triceps adbos + 25min de course sur tapis de manière plutot intensive

Mardi: muscu épaule pecs dos (toujours les abdos) + 35min de course sur tapis plus coullée

mercredi: footing 45min a 1h en allure régulière

Jeudi: Scéance muscu bras abdos (idem lundi)

Vendredi repos

Samedi activité sportive d'éxtérieur (escalade, footing, vtt, etc..)

Dimanche repos de la soirée de la veille

Voili voilou pour moi..

Modifié 29 août 2013 par antoine1308

[Melsmuchy]

Pareil repos le dimanche, bon programme intensif! C'est vrai que si on est bien preparé physiquement ça fait ca de moins a bosser a st maix!

[antoine1308]

et surtout ca permet de mieux encaisser la fatiguer et le stress des premières semaines

[Melsmuchy]

Oui en plus!

[Vess]

Je vais aller voir mon médeçin et acheter des bandes anti-inflammatoires. Le repos n'y fait rien. Dès que je cours, la douleur revient...

Bon programme! J'aimerais que mes genoux me permettent d'en faire autant...

[antoine1308]

repos = 1semaine sans le moindre exercice ET soins. ca peu être des bandes anti inflamatoire oui tout simplement de la paumade avec du bandage. Si cela persiste alors tu pourra aller voir ton médecin.

Surtout ne force plus dessus si cela te fait systématiquement mal ou des infiltration seront nécessaires et la tu peu oublier saint-maix pour octobre.. :/

[vincent95]

Je viens d appeler mon recruteur au Cirfa. La commission se tiendra la semaine prochaine avec reponse possible au debut de la 2nd semaine de septembre. Les heureux elus seront ensuite rapidement convoques dans leurs Cirfa respectifs et l incorporation se fera le 1er octobre au matin avec un dernier passage par le Cirfa pour retirer le billet de train. :D

[Melsmuchy]

2nd semaine finalement?

[vincent95]

La commission se tient bien la semaine prochaine mais les resultats peuvent tomber legerement plutard.

[antoine1308]

On repousse encore d'une semaine??

A ce rythme on auras la réponse le 3Octobre pour incorporé le 1er :p

[Melsmuchy]

Oui ou a noel pendant qu'ont y est!

[Jovan93]

J'espère qu'aucun des futurs "élus" a un CDI, moins de 3 semaines pour une démission c'est pas génial.

Modifié 29 août 2013 par Jovan93

[Melsmuchy]

J'ai demissionner de mon bts et de l'iut ou je devait aller cette année perso...

[fibo]

J'espère qu'aucun des futurs "élus" a un CDI, moins de 3 semaines pour une démission c'est pas génial.

Moi je suis en cdi, mais mon employeur est au courant depuis mon passage au cso (juin). Donc 3 semaines de preavis ca va le faire, heureusement, parce que sinon je l'avais dans le c**..

[Jovan93]

Je ne sais pas si c'est une idée sage (pour Melsmuchy)

Mais il faut savoir que les salariés en CDI sont liés par la loi (ou par une convention collective) de respecter un délai de préavis (dans la plupart des cas, au minimum un mois). Si il ne le fait pas, alors il peut se faire poursuivre en justice. L'employeur peut libérer le salarié de cette obligation mais c'est à sa guise (Par chance, notre ami fibo a un employeur sympathique !).

D'où la situation difficile dans laquelle se trouveront les personnes choisies par la commission et qui ont un CDI.

"Heureusement", avoir un CDI à 20 ans est rare, surtout en ce moment.

En tout cas, et cela nous concerne tous, nous n'avons aucune visibilité concernant notre avenir proche. Espérons y voir plus clair d'ici une ou deux semaines...

Modifié 29 août 2013 par Jovan93

[Max13]

Bonjour à tous,

J'ai eu ma réponse cet après midi et je ne suis malheureusement pas retenu, je vais donc changer mon dossier pour une candidature EVAT. En tout cas bonne chance et bon courage à tous dans vos futurs projets !

[fibo]

Ouais je sais mais mon employeur est vraiment comprehensible, et il est prevenu de ma volonté de depart depuis un moment, on a eu le temps d'en parler, donc ca m'inquiete pas du tout.^^

[fibo]

Bonjour à tous,

J'ai eu ma réponse cet après midi et je ne suis malheureusement pas retenu, je vais donc changer mon dossier pour une candidature EVAT. En tout cas bonne chance et bon courage à tous dans vos futurs projets !

Déjà la reponse? Dommage ! Bonne continuation quand même :)