NPGH Posté(e) 23 mars 2011 Signaler Posté(e) 23 mars 2011 LEGIO, il y a bien une distance de 20 m entre les 2 lignes où vous courez? Citer "Vivre libre ou mourir !".
LEGIO Posté(e) 23 mars 2011 Auteur Signaler Posté(e) 23 mars 2011 Ca fait pas longtemps que je fais des tractions, jusqu'a y a pas tres longtemps je faisais que des pompes, je me suis mis à faire des séries de 5 tractions X 10. Mais je sais pas si un autre sport peut m'aider a augmenter le nombre de tractions...(?) Citer
matdu59 Posté(e) 23 mars 2011 Signaler Posté(e) 23 mars 2011 tu peux faire de la piscine sa muscle Citer
LEGIO Posté(e) 23 mars 2011 Auteur Signaler Posté(e) 23 mars 2011 Je vais essayer... Pour ce qui est des entrainement au sein du regiment dans lequel je serai incorporé, il y aura de la course je presume mais de la muscu aussi ou parcours d'obstacles etc...? Citer
matdu59 Posté(e) 23 mars 2011 Signaler Posté(e) 23 mars 2011 tu dois bien te douter que dans l'infanterie on fait pas mal de sport courses (cooper) footing pompes po marches piscine remise en forme (muscu si tu veux) corde Citer
LEGIO Posté(e) 23 mars 2011 Auteur Signaler Posté(e) 23 mars 2011 Yep nickel !! Pour ce qui est du cooper, je faisait un parcours mais je me suis rendu compte cette aprem' que je me suis gouré en le mesurant, au lieu de faire 2500 j'en faisais 3200 en 12min. ^^ P***** qu'il me tarde d'enfin commencer ma vie !! Citer
matdu59 Posté(e) 23 mars 2011 Signaler Posté(e) 23 mars 2011 legio tu as déjà pris contact avec un cirfa ? Citer
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