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Conseils préparation concours

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Actuellement je suis en licence et j'aimerais par la suite passer le concours SOG. Je m'entraîne 2x par semaine (musculation/crossfit) et j'ai acheté des livres de préparation du concours. J'hésite encore a passer le concours en externe ou passer par l'IRSS pour me préparer au concours. Quels conseils me donneriez-vous ?

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