Motivation33000 Posté(e) 7 mars 2021 Signaler Partager Posté(e) 7 mars 2021 Bonjour à tous . Voilà cela fais 1mois que je m’entraîne énormément en partant de rien et en décrassants mes poumons de cette connerie de cigarette et autre connerie de jeunesse . Fin bref passons le sujet je n’en suis pas fière . Je souhaite rentrer dans plusieur régiment dont le 21e rima et maître chien qui me tient très à cœur . Je me suis donné pour objectif de passer mes test au mois de juin de cet année donc d’ici 2,5mois . Je sais pouvoir repousser jusqu’à 1 an la date de passage de mes test mais ce n’es pas mon but du tout . Et souhaite intégrer l’armée vraiment rapidement tout en étant près , car après mes test l’entraînement ne sera pas finis jusqu’au passage au centre de formation . J’ai fais un test aujourd’hui , j’ai réaliser le palier 8inclus ... 47 squat en 1min ... et seulement 5 traction en pronation bras tendu à chaque traction sans aide du bas du corps . ( je m’entraîne en course à pied , fractionné et après avec des série de musicale comme abdos , traction , squat , cross fit , pompe et dans un sac de frappe quand l’envie m’en viens .. ) Un amie du régiments du 13RDP qui es à la retraite m’a fais un programme mais j’aimerai savoir le minimum à atteindre pour c’est deux spécialisation. je ne souhaite pas m’arrêter à un simple minimum mais savoir ou j’en suis car je sais en être très loins merci à vous pour vos réponse Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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