Pacolaila Posted April 12, 2022 Report Share Posted April 12, 2022 J’aurais des petite questions sur le footing à l’armée et pas que dans l’infanterie. Tout d’abord au CFIM quelle est la fréquence des footing par semaine ? Ensuite quelle est la distance moyenne des footing ? Mon point faible c’est le footing est donc avez vous des conseils à le donner? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Levy Pierre Posted April 12, 2022 Report Share Posted April 12, 2022 1 footing par jour, distance adaptée en fonction des possibilités des engagés pour à la fin (in fine) les mener tous très loin Quote Militaire d'active Link to comment Share on other sites More sharing options...
Cl3yt0n Posted April 13, 2022 Report Share Posted April 13, 2022 Le 12/04/2022 à 17:04, Pacolaila a dit : J’aurais des petite questions sur le footing à l’armée et pas que dans l’infanterie. Tout d’abord au CFIM quelle est la fréquence des footing par semaine ? Ensuite quelle est la distance moyenne des footing ? Mon point faible c’est le footing est donc avez vous des conseils à le donner? bonjour , plus ou moins 3 / 4 semaine. Ensuite pour les distance ça varie en général il y aura des groupe de niveau pour la distance cela varie aussi attend toi a courir entre 6 et 12 km . Pour t'améliorer pas de secret faut courir . A quel fréquence tu cours actuellement ? Quel distance arrive tu a faire sans t'arrêter ? Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
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