Budogh Posté(e) 6 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 6 juin 2012 Bonjour à tous, Je suis actuellement en Terminale et j'aimerais rentrer dans le 13RDP. Le soucis c'est que je sais pas comment le faire. Quelle est la formation nécessaire ? Par quoi faut-il passer ? Faut-il être un actionman super musclé et ultra endurant ou faut-il avoir un niveau moyen et se perfectionner avec le temps ? ... Voilà, merci d'avance pour vos réponses. Salut Il y a quelques semaine je suis allé voir un recruteur pour ouvrir un dossier et être incorporé en septembre au 13. Le recruteur m'a dit que j'étais limite car le 13 donne des entretiens aux alentours du 20 juin (Lyon) mais que c'était faisable. J'ai préféré repousser à l'année prochaine pour vraiment me préparer physiquement même si cela fait déjà un an que je me prépare. Il m'a dit que pour avoir un "bon" dossier: palier supérieur à 10 et 16 tractions et plus. Personnellement, je vise palier 11 et 20 tractions. Dit toi que plus tu auras un bon physique moins tu auras besoin de lutter contre ton corps pour les sélections du 13 (c'est mon point de vue). Cette brochure répondras peut être à d'autres question: https://www.facebook.com/dragons13/app_156218351098324 Bonne chance et peut être à l'année prochaine. En espérant avoir répondu à tes questions Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alex C Posté(e) 7 juin 2012 Auteur Signaler Partager Posté(e) 7 juin 2012 Merci. :) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alex C Posté(e) 7 juin 2012 Auteur Signaler Partager Posté(e) 7 juin 2012 J'y vois plus clair maintenant. Le lien est vraiment génial. Puisque j'ai un an pour m'entraîner et que j'ai un niveau moyen, vous me conseillez quoi comme entrainement pour les FS ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
wozari Posté(e) 7 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 7 juin 2012 Je te conseille le programme Amstromg pour les traction Pour l'endurance je te conseille les fractionné 10x30/30 ou 7x15/45 HARD !! 2 fois par semaine Et 1 footing vitesse 10km/h pendant 1h/1h30 . Citer maitre chien ,132e BCAT Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alex C Posté(e) 7 juin 2012 Auteur Signaler Partager Posté(e) 7 juin 2012 Programme Amstromg ?? Fractionné 10x30/30 ?? Tu peux préciser stp. Et par rapport au LL, actuellement, j’atteins facilement le palier 10. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Midrax Posté(e) 7 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 7 juin 2012 (modifié) Programme Armstrong : regarde sur Google Fractionné, 10 séries de : 30 secondes de course en sprint puis 30 secondes d'arrêt/marche (si j'ai bien compris) Tractions tout ça c'est bien joli, mais il faut aussi avoir de très bons résultats aux tests psychotechniques. Évidemment, un physique qui tienne la route est nécessaire, mais pour ce genre de régiments on sait tous qu'il faut surtout en avoir dans la tête : un (très) bon moral, une bonne capacité de raisonnement et "d'assimilation" de connaissances, ... Il paraît qu'il y a au moins autant d'heures de cours que d'entraînement sportif, avec une grande quantité de notions et de techniques à apprendre, retenir et maîtriser. Bien entendu (je me répète), le sport reste très important. Tout ça pour dire qu'il faut se préparer autant intellectuellement que physiquement. Modifié 7 juin 2012 par Midrax Citer Midrax Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
wozari Posté(e) 7 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 7 juin 2012 oui . fractionné 30 seconde de sprint ,30 seconde de course legère 10x . Citer maitre chien ,132e BCAT Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Alex C Posté(e) 8 juin 2012 Auteur Signaler Partager Posté(e) 8 juin 2012 Merci pour les précisions. Et par rapport aux test psychotechniques, quelqu'un les a déjà passé ? C'est quoi comme genre de questions ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
wozari Posté(e) 8 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 8 juin 2012 c'est tout sur ordi . Il y'a des math ,logique .. Citer maitre chien ,132e BCAT Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dani Posté(e) 8 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 8 juin 2012 alex si tu parles des tests psycho , c'est les même pour tous, pour le 13rdp ce qui change c'est que en plus tu as un entretien avec des cadres du rgt dans ton cirfa,( genre entretien d'embauche et motivation) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
FredBty Posté(e) 8 juin 2012 Signaler Partager Posté(e) 8 juin 2012 Point particulier pour le 13. Au vue de la spécificité du régiment, je vous conseille de passer une radio de votre colonne vertébrale. Si elle présente des défauts de scoliose ou autre problème, oublié tout de suite votre engagement dans ce régiment. J'ai débuté ma carrière dans ce régiment. J'ai un ami qui au bout de 17 mois de formation (sur 18) s'est vu rejeté de la filière pour cause de dos tordu alors qu'au départ, tout était droit. C'était il y a plus de quinze ans, les critères ont peut-être changé. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Bon(soir)jour , Je m’intéresse particulièrement aux 13 Rdp , 1e RPIMa et 2e RH , pour les test pouvez vous me donné une moyenne pour les résultats psychotechnique a avoir ? (/10 ) ( E1 en sport je suppose j'ai fait que 10 traction (j'aurai pu et du faire plus ... mais sur le coup enfin bref pas d'excuse ) et que (je répète QUE ) palier 8 au luc leger (qui est beaucoup plus dur qu'on ne dit ) je m’entraine pendant les vacances en attendant mon entretien au CIRFA ) Cordialement Stygian-Owl Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dudz Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Ce qu'il faut comprendre et ce que vous n'avez visiblement pas compris pour integrer le 13 : Il faut réussir la partie "psychotechnique" au CSO c'est la plus importante. Pourquoi ? Car la formation est très dense (beaucoup de choses à apprendre et à retenir en peu de temps) et il faut être un minimum intelligent et avoir un bon raisonnement. Pour le sport un palier 10 est conseillé et environ 12 tractions. Inutile d'être un champion olympique (d'ailleurs ceux la ne restent jamais). Vous croyez que vous allez taper des marches de 15 bornes avec un sac de 60 kg sur le dos dès le début ? On perd tout le monde si c'est ça.. Comprenez, le terme progressivité s'applique partout (même chez les FS) on commence doucement et on amène tout le monde au même niveau. Vous faites 30 tractions et palier 12 au LL ? Tant mieux pour vous, mais êtes vous solide psychologiquement ? Le 13 c'est très particulier, rester dans un trou 2 semaines, faire caca dans un sac plastique, bouffer de la ration, parler juste avec les signes, mettre ta maison dans le sac et marcher, marcher et encore marcher (on parle de marches tactiques la nuit) et j'en passe. Si vous tentez les unités spéciales il faut tout arracher en psychotechnique c'est le plus important. Biensûr il ne faut pas negliger le sport Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Dudz je le sais tout ça , je ne prend rien a la léger, je n'ai pas eu de "mauvais" résultats , j'aspire a me perfectionné encore , et je travail encore sur moi , on juge les gens au CSO sellons leur "capacité" actuelle , moi je pense qu'on évolue , maintenant je suis passé au CSO et j'ai mes résultats , vous ne serrez pas combien il faudrait avoir /10 aux test psychotechnique pour espéré rejoindre ,allé au hasard , le 1e RPIMa ? ou les 2e Regiment de hussards ? Voir le 13 Rdp ? Si vous douté de ma motivation je vous prie d’allée voir ma présentation ou encore le topic "renseignement sur le ... Renseignement" . Vous y constaterai (je l’espéré) que je suis tout a fait decidé et que je ne prend LOIN de la les choses a la léger. Amicalement Stygian-Owl Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dani Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 le 1 rpima et le 13rdp le recrutement c'est trop tard , les entretien sont fini pour l'incorpo sept , les candidats sont en attente de réponse quand au 2 rh , faut demander à ton cirfa quand il recrute , pour le moment il est pas sur oct , au cso on t'a dit que tu avais l'agrément FS ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dudz Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Dudz je le sais tout ça , je ne prend rien a la léger, je n'ai pas eu de "mauvais" résultats , j'aspire a me perfectionné encore , et je travail encore sur moi , on juge les gens au CSO sellons leur "capacité" actuelle , moi je pense qu'on évolue , maintenant je suis passé au CSO et j'ai mes résultats , vous ne serrez pas combien il faudrait avoir /10 aux test psychotechnique pour espéré rejoindre ,allé au hasard , le 1e RPIMa ? ou les 2e Regiment de hussards ? Voir le 13 Rdp ? Si vous douté de ma motivation je vous prie d’allée voir ma présentation ou encore le topic "renseignement sur le ... Renseignement" . Vous y constaterai (je l’espéré) que je suis tout a fait decidé et que je ne prend LOIN de la les choses a la léger. Amicalement Stygian-Owl Je ne parle pas pour toi mais en général. Le 2e RH n'est pas forces spéciales donc tu n'as pas besoin de l'agrément technique, il est valable pour le 1er RPIMa, le 13e RDP et le CIRP. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Dani Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 pour le 2rh par contre ils font une enquête plus pousser que pour les autres rgt . rgt renseignement oblige , c'est un rgt qui faut être SD d'entrée Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
romain59760 Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Le 2 rh recrute rarement j'ai l'impression . Pas pour mai , juin , juillet , aout , septembre , octobre. Citer De l'audace toujours. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 le 1 rpima et le 13rdp le recrutement c'est trop tard , les entretien sont fini pour l'incorpo sept , les candidats sont en attente de réponse quand au 2 rh , faut demander à ton cirfa quand il recrute , pour le moment il est pas sur oct , au cso on t'a dit que tu avais l'agrément FS ? Arf ... ils re ouvrent quand ? L'agrement FS ? qu'est ce que c'est ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
romain59760 Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Je sais pas , appele ton cirfa et demande leur où contacte directement le régiment. Citer De l'audace toujours. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 D'accord merci beaucoup des infos . J’appellerai demain , puis au pire , si il faut attendre j'attendrai , j'ai des PM a passé et du sport a faire (palié 8 luc leger = mauvais ) Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
dudz Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 L'agrément technique forces spéciales regroupe les tests psychologiques du CSO (avec la personnalité et la gestion du stress). En clair, à la fin des tests la machine te sort une courbe qui est comparée à celle exigée par les unités spéciales. Si ça concorde alors tu peux y prétendre sinon il faudra tenter en interne ou attendre 3 ans (durée de validitée des tests). En général c'est une note (E1, E2 ou E3), les régiments exigent E1 mais pour le CIRP tu peux rentrer avec un E2. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 (modifié) be sur la feuille que j'ai vu vite fait sur la table pendant l'entre tien y avait marqué E1 , E2 , E1 , je sais que le parcourt était un quasiment sans faute , que les traction = 10 , SYGICOP = 1121111 , test psychotechnique 7 8 8 9 / 10 , anglais 92/150 (j'ai trouvé ça mauvais mais apparemment 2eme meilleur résultat d'anglais de la session ) l'entretien c'est tres bien passé (contrairement a certains qui sont sortie fou de rage soit limit en pleur ) , vous m'avez fait stressé une minute , mais d'un autre coté si c'est trop tard , c'est que je suis en avance pour le prochain (c'est Ok de posté ces résultats comme ça ? ) Modifié 11 juillet 2012 par Stygian-Owl Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
romain59760 Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 Tes résultats sont bons dans l'ensemble. L'anglais est correct pourquoi trouve tu ça mauvais ? Citer De l'audace toujours. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 11 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 11 juillet 2012 L'anglais je m'attendait a mieux , je lit en anglais je regard des films en anglais ... enfin elle m'a deja remonté les bretelles a cause de mon "manque de satisfaction de ses propres résultats" Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
R06 Posté(e) 15 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 15 juillet 2012 le 13éme RDP, 1er RPIMa.. Des régiments qui vendent du réve.. Mais il n'y a pas que les FS Citer "Etre souple comme le cuir, mais trempé comme l'acier pour être et durer" Général Marcel Bigeard. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 15 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 15 juillet 2012 Ou R06 j'en suis bien conscient , d’ailleurs a la base mon choix ce porté sur un autre domaine d'emploi ... dans le quelle il faut malheureusement (mais d'une manière compréhensible) deja avoir beaucoup d'ancienneté . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Thibaud Posté(e) 15 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 15 juillet 2012 bonjour tout le monde, si quelques personnes ont encore des questions sur le 13 et le 1 er je peux essayé de leur répondre du mieux que je peux étant actuellement dans le cursus de formation SAS du 1er. Bien sur je ne garantie pas que les délais soit bref car je suis assez overbooké. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Sasha Grey Posté(e) 15 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 15 juillet 2012 (modifié) bonjour tout le monde, si quelques personnes ont encore des questions sur le 13 et le 1 er je peux essayé de leur répondre du mieux que je peux étant actuellement dans le cursus de formation SAS du 1er. Bien sur je ne garantie pas que les délais soit bref car je suis assez overbooké. C'est sympa de revenir pour informer Tu en es où dans la formation ? Tu peux nous donner tes impressions, nous raconter comment ca s'est passé jusque là pour toi, et le déroulement de la formation depuis l'arrivée au régiment jusqu'au moment où l'on est opérationnel ? Modifié 15 juillet 2012 par Sasha Grey Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Stygian-Owl Posté(e) 15 juillet 2012 Signaler Partager Posté(e) 15 juillet 2012 C'est sympa de revenir pour informer Tu en es où dans la formation ? Tu peux nous donner tes impressions, nous raconter comment ca s'est passé jusque là pour toi, et le déroulement de la formation depuis l'arrivée au régiment jusqu'au moment où l'on est opérationnel ? Faut il aussi avoir un niveau physique surhumain ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Messages recommandés
Réagir à la dicussion
Vous pouvez poster maintenant et vous inscrire plus tard - Déja membre ? connectez vous pour poster avec votre compte