Test cooper

[Liil90]

Voilà, en lisant tout ce que je trouve sur le test cooper, je désespere un peu.

Les baremes ne sont pas les memes pour les filles ? Et où peut on s'entrainer ? Est ce bien 12 minutes qu'il faut courrir? J'en lis tellement ...

[claudemili83]

Non les barêmes ne sont pas identiques pour les femmes et les hommes...il dure 12 mn, se pratique sur un stade avec un développement de 400m....le but est de courir 12 mn en parcourant la plus grande distance possible en restant en équilibre d'oxygène...

Je n'ai pas les barêmes en tête mais je pense que sur un site de recherche vous devriez pouvoir les trouver.

bon courage.

[yoann]

bonjour,

j'aurais voulus savoir une petite chose au sujet du luc léger: arrivé par exemple au pallier 10 pouvez-vous me dire à combien de km/h je serais en train de courrir? j'avais les barèmes mais hélas je ne les retrouve plus, je me permet donc de demander ça ici pour ne pas ouvrir un sujet inutilement.

merci d'avance.

[claudemili83]

une réponse a été faire dans un autre forum : enbviron 13km/h...sauf erreur de ma part...

[yoann]

d'accord ça me donne déjà "un a peux près".

c'est gentil merci.

[Dakimaho_girl]

D'abord c'est le test luc léger au cso, le test cooper ne se fait pas au cso

[yoann]

D'abord c'est le test luc léger au cso, le test cooper ne se fait pas au cso

C'est exact mais le test cooper est pas mal pour s'entraîner.

[Dakimaho_girl]

ah okay

par contre le test cooper on doit surement le faire pendant les classes, non?

[melkevco]

Tu passe le cooper 15 jours apres ton entré a l'ENSOA

Bon courage ;)

[Liil90]

Merci a vous tous pour ces réponse.

J'avoue que cela me rassure un peu de ne pas avoir le test cooper lors du CSO.

[claudemili83]

et donnera lieu à un barême de notation pris en compte au titre de la notation annuelle de l'intéressé...