Elongation Musculaire

[Napoletano76]

Le problème c'est qu'au cso tu es censé donner ton maximum, ton muscle lui ne sera pas à son maximum...

Maintenant tu as 6 jours avant les tests tu peux espérer du mieux mais faut pas solliciter ton muscle.

[Thom-AS62]

Salut, moi c'est pareil, j'passe les tests le 10 à Nancy aussi, et j'ai une douleur mais au niveau du mollet, ça me stresse, donc là repos, en esperant pouvoir courir une derniere fois avant de partir dimanche, pour me soulager ..

J'sais pas si c'est une élongation ou une contracture, le problème c'est que j'ai deja telephoné au cso pour confirmer, et deja acheter mes billets, alors j'vais quand même y aller..

Donc voilà, repos repos repos

[NoFear]

J'étais dans le même cas que toi, j'avais déjà été cherché mes billets et confirmé ma présence au Cso.

Malgré tout mon élongation se soigne plus tôt bien, je n'ai presque plus mal donc je pense que d'ici dimanche je serai complètement guéri.

Pour ce qui est de ton pb le seul conseil que je peux te donner c'est de te reposer. Bon courage !

[Thom-AS62]

Ouais c'est ce que j'fais depuis 2j et il en reste encore 4 pour se retablir, j'suis confiant pour mon retablissement, mais stresser pour ma preparation..

Bon courage à toi aussi et à dimanche alors ;)

[NoFear]

De toute façon au point où on en est la préparation est terminé je pense donc repose toi mais essaies de ne pas regresser non plus ahah ^^

[Thom-AS62]

Oui enfin niveau Luc Léger je sais pas si j'suis pret, j'en ai jamais fait, je courrai 50min par jour, 4fois par semaine, et un peu de fractionner, mais je voulais tester le Luc Léger cette semaine, tant pis pour moi