rationrepu Posté(e) 3 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 3 janvier 2017 L'avantage avec un sac c'est qu'il est réparti sur l'ensemble du corps ; mais oui des dorsaux et des lombaires (souvent oubliés) solide sont de mise. 1 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
YaYannick Posté(e) 3 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 3 janvier 2017 Les epaules, les trapezes, les abdos.... De toute facon forcément un moment ou un autre votre sac va vous sciez les epaules. L'entrainement ne fais que retarder l'échéance. Pour moi La clef pour un sac lourd : La condition physique L'habitude (un peu comme quand on fait des chaussures a son pied) Et faire un bon sac bien equilibré. Apres le "mental" fera le reste. 2 Citer "What is dead, May never die" SEM 77 / 499-7 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Slash50 Posté(e) 3 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 3 janvier 2017 Salut, Je profite de ce sujet pour poser ma petite question. Imaginons que j'arrive au régiment à 68kg. Comme vous le dites pendant les classes, on perd du poids. Si retombe à 60kg (je perds du poids facilement, mais c'est pour l'exemple). Est-ce que cela peut me rendre inapte ou m'empêcher de passer le brevet para étant donné qu'il y'a un poids à respecter. Alors qu'à l'origine j'étais dans les normes ! Merci pour vos réponses Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 3 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 3 janvier 2017 Un gros perd du poids , un maigre prends du poids . Donc pour passer de 68 kg a 60 kg en pratiquant du sport donc prise de muscle , c'est compliquer ! L'armée donne a manger et fait faire du sport , donc aucune raison de devenir plus maigre sauf pour un gars avec plein de graisse . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Slash50 Posté(e) 4 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 4 janvier 2017 (modifié) Il y a 23 heures, Zante a dit : Un gros perd du poids , un maigre prends du poids . Donc pour passer de 68 kg a 60 kg en pratiquant du sport donc prise de muscle , c'est compliquer ! L'armée donne a manger et fait faire du sport , donc aucune raison de devenir plus maigre sauf pour un gars avec plein de graisse . Certes, mais pour ma part, je perds très très facilement... Enfin c'était un exemple. C'était juste pour illustrer ma question Dans la mesure ou tu perds du poids et que tu te trouves en dessous des normes (TAP) pendant tes classes, est-ce qu'ils peuvent te virer concrètement ? Modifié 4 janvier 2017 par Slash50 Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Posté(e) 4 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 4 janvier 2017 En théorie oui , en pratique non ! Si il virer tout ce qui sont pas dans le bon poids il y aurait pas grand monde ! Le toubib ne regarde pas que la balance , il regarde le corps en général , un gars muscler mais sec c'est pas pareil . L'imc c'est pas que taille poids , c'est plein d'autre critères . Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Slash50 Posté(e) 5 janvier 2017 Signaler Partager Posté(e) 5 janvier 2017 Ok génial, merci pour ta réponse ! Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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