Spécialités et questions diverses

[ColMoutarde]

Bonjour à tous.

Il y a un mois j'ai passé la porte de mon Cirfa pour m'engager dans l'armée de terre. Aujourd'hui j'en suis au deuxième stade du recrutement. La troisième étape va se jouer à Rennes et je redoute un peu les épreuves sportives. 
Je pèse 101kg pour 1m80. Pas mal de muscle, mais surtout beaucoup de graisse, notamment dans la ceinture abdominale. Pour le moment j'arrive à faire une dizaine de tractions mais avec un élastique. A Rennes, je doute que le recruteur me donne ce genre d'aide.

Je suis donc à la recherche de soldats anciennement ventrus qui auraient réussi à passer les épreuves sportives. Si vous avez des conseils pour les tractions n'hésitez pas. 

Concernant cet exercice. J'imagine qu'il a plus ou moins d'importance en fonction de notre choix de régiment. Ce qui m'emmène à ma deuxième requête. Le choix de régiment.

J'hésite entre le 27e BCA, le 2e RIMa et le 35eRI. Quel serait le régiment où le corps est mis à rude épreuve ? 

 

J'aime beaucoup la montagne et la marche ne me fait pas peur. De plus, le 27e serait considéré comme un régiment d'élite. Voilà pourquoi les chasseurs m'intéressent. 

Les traditions, l'histoire et la modernité du RIMa m'intéresse également beaucoup. 

Mon choix se porte sur le 35e grâce à sa description qui, je cite :  est notamment spécialisé dans le combat débarqué de haute intensité. 

 

Donc voilà. Trois choix de régiments. Une prépondérance abdominale à éliminé et des tractions à réaliser. 
Les pré-requis en matière de conditions physique sont les mêmes pour ces trois régiments ou l'un d'eux est plus exigeant ?

 

Merci de m'avoir lu ?

[BTX]

Avez vous calculé votre IMC ? Si oui vous savez ce qu'il vous reste à faire pour vous rapprocher de "la normalité".

Si non, faites le et vous conviendrez qu'il vous faudra faire de sérieux efforts pour suivre le rythme physique imposé par le métier de fantassin.

Je vous rassure = vous n'êtes pas un cas isolé et il n'y a pas de fatalité. En suivant un régime calorique adapté à votre morphologie, vous arriverez à perdre les kilos superflus.

En clair, peu importe le régiment. Là n'est pas la question. Il faut vous prendre en main.

BTX

[Clairon]

Comme exposé par BTX votre IMC actuelle vous donnera un G=3, et il faut minimum G=2, donc pas de troupes de montagne, et sans doute très limite pour l'infanterie.

Il vous au moins atteindre 96 kg par avoir un IMC juste en dessous de 30 (qui vous donne un G=2), et a côté de cela faire de bons résultats aux tractions, qui seront sans doute nettement plus faciles avec encore 5 à 10 kg de moins

[ColMoutarde]

Bonjour à vous deux.

A quoi correspond cet indicateur ? (G=)

Le calcul de l'IMC est biaisé quand la personne a du muscle. Je suis censé être obèse, or je porte des vêtements de taille L. 

Néanmoins, ça ne change rien pour les tractions. 

D'après vous, peu importe mon choix, les conditions physiques seront les mêmes pour ces trois régiments ? Même si les chasseurs ont l'air très un peu plus exigeants...

 

[Ayyur]

Hello,

Le sigle G correspond à votre état général.

Effectivement, pour les hommes, ce n'est pas si catégorique. Vous pouvez très bien être classé G2 avec un IMC>30 suivant différents indicateurs tels que le tour de taille. Vous trouverez des éléments de réponse ici : https://www.bo.sga.defense.gouv.fr/texte/296849/Sans nom.html

 

Bien à vous,

[ColMoutarde]

Bonjour et merci beaucoup pour le lien. C'est très intéressant de connaitre les barèmes d'évaluations du médecin.

[BTX]

Pour COLMOUTARDE,

Vous écrivez d'un côté que "vous avez du muscle" et de l'autre "j'ai surtout beaucoup de graisse notamment au niveau abdominale". Equivoque ?

Par ailleurs, écrire " D'après vous, peu importe mon choix, les conditions physiques seront les mêmes pour ces trois régiments ? Même si les chasseurs ont l'air très un peu plus exigeants…" c'est faire preuve d'une grande naïveté. Si malheureusement, pour le mois de recrutement donné et le régiment d'infanterie choisi, votre dossier est comparé à ceux d'une concurrence affûtée, vous courrez à la déception.

Je ne sais pas quel(s) sport(s) vous pratiquiez auparavant, mais les tractions exigent de la tonicité. Peut être vous concernant est-ce là que le bât blesse.

Musclé certes mais moins tonique.

BTX 

[ColMoutarde]

il y a 46 minutes, BTX a dit :

Pour COLMOUTARDE,

Vous écrivez d'un côté que "vous avez du muscle" et de l'autre "j'ai surtout beaucoup de graisse notamment au niveau abdominale". Equivoque ?

Par ailleurs, écrire " D'après vous, peu importe mon choix, les conditions physiques seront les mêmes pour ces trois régiments ? Même si les chasseurs ont l'air très un peu plus exigeants…" c'est faire preuve d'une grande naïveté. Si malheureusement, pour le mois de recrutement donné et le régiment d'infanterie choisi, votre dossier est comparé à ceux d'une concurrence affûtée, vous courrez à la déception.

Je ne sais pas quel(s) sport(s) vous pratiquiez auparavant, mais les tractions exigent de la tonicité. Peut être vous concernant est-ce là que le bât blesse.

Musclé certes mais moins tonique.

BTX 

Merci pour votre réponse BTX.

Oui mon thorax est plus musclé que mon abdomen. Mes jambes le sont également. Comme évoqué précédemment, la graisse est surtout localisée au niveau du ventre.

Lors de ma présentation, vous aviez mentionné le fait que les chasseurs alpins étaient une barre un peu haute étant donné ma condition physique. 
Clairon a également dissocié les troupes de montagne et l’infanterie. Voilà pourquoi j'en conclus que le niveau requis n'est pas le même. Je peux bien évidemment me tromper, d'où ma présence ici ?

Mes activités sportives se limitent à la musculation au PDC et à la course à pied. Le problème vient effectivement d'un manque de tonus musculaire. Et d'un lest trop élevé ?

Modifié 14 juin 2020 par ColMoutarde

[BTX]

Clair.

Perdre du poids, je dirais "du mauvais poids", celui qui attente à votre tonicité, pas le reste.

BTX

[Clairon]

Il y a 4 heures, ColMoutarde a dit :

Clairon a également dissocié les troupes de montagne et l’infanterie. Voilà pourquoi j'en conclus que le niveau requis n'est pas le même. Je peux bien évidemment me tromper, d'où ma présence ici ?

Si l'on est très pointilleux, il y a un SIGYCOP minimum (2224421) pour les troupes de montagne (qui ne sont pas que les chasseurs alpins), il n'existe pas de SIGYCOP spécifique infanterie, mais le niveau demandé est élevé et certains postes (comme TP ou tireur missile) demandent un SIGYCOP minimum.

Il existe un SIGYCOP "combattant débarqué" (2225431), mais on en retrouve dans la cavalerie, l'infanterie, le génie, ...

[ColMoutarde]

Merci Clairon. C'est plus clair à présent. Je dois perdre au minimum 4cm de tour de taille pour passer G=2 et une dizaine de kilos pour G=1. Largement faisable !

Là où ça risque de poser problème, c'est au niveau du sigle Y... Difficile d'améliorer la condition des yeux.

En tout cas merci. Je vais mettre les bouchés double pour perdre cet excédent graisseux et je verrais avec mon recruteur quant aux choix de régiments.