SKY94

[sky94]

Bonjour,

j’ai  16 ans et je souhaiterait potentiellement m’engager plus tard dans l’armée de terre (infanterie ). Actuellement je fait 11-12 tractions (en pronation , bras bien tendu ) et 2 780 m en test de Cooper .               Est-ce un bon début ?                      

Merci d’avance pour vos réponses .

[gaetan..]

c'est de bonnes bases , fixez vous une quinzaine de tractions et plus de 3000 mètre au Cooper et ce sera un bon niveau déjà au delà c'est toujours mieux ( si vous pouvez )

[sky94]

Merci  pour votre réponse, je vais continuer de m’améliorer au maximum

[Levy Pierre]

Tu n'as que 16 ans : ne force pas sur les sports, tu risques de te démolir !

Par contre pense aussi aux squats et au luc léger

Pense surtout à tes études : il est important que tu aies un BAC (n'importe lequel)

Enfin, essaye de faire une PMD le plus vite possible et à partir de 17 ans, de la réserve !

[sky94]

Quel est la démarche à suivre pour la PMD ?

[Dani]

  Le 03/07/2020 à 11:22, sky94 a dit :

Quel est la démarche à suivre pour la PMD ?

Développer  

direction au cirfa le plus proche de chez toi , et avec un parent vue que tu es mineur 

[angel.maillard]

Pour l'instant si tout ce passe bien, le 7 juillet je pars pour le 3 ème rima, lors de mes tests, j'ai fait 15 tractions maigres certaines ou j'étais mal descendu ( il manquer que dalle mdr ) pallier 8 .. je manquer cruellement d'entraînement .. je ne m'étais pas bcp entraîner .. et 51 squats voilà 

Donc je pense que déjà tes bien

[AureAsia]

Bonjour, bienvenue sur ce forum.

[BTX]

Bienvenue SKY 94

BTX

[sky94]

Merci