Types d’abdos a l’armée

[Alexis_army]

Salut à tous je sais qu’à l’armée on fais beaucoup d’abdos mais je me demandais juste quel types d’abdos on faisait à l’armée des crunch avec jambes 90 degré, abdos jambe au sol, pied caler ou non  et je trouve cette réponse nul part merci à ceux qui répondrons 

[Magnum.0]

Bah de toutes sortes............... Comme les pompes...

[Alexis_army]

D’accord je vois merci de ta réponse 

[BTX]

Petite vidéo sur le CCPG (ex-CCPM) 

Y a pas de pompes mais............

 

[Alexis_army]

Oui j’avais vu cette vidéo