CSO Rennes 23 Janvier 2012

[Ray]

Bonjour,

je passe mes tests a partir de Lundi 23 Janvier au CSO de Rennes.

J'aimerais savoir si d'autres personnes passes leur test pendant cette période ?!

Merci

Modifié 10 janvier 2012 par Ray

[nanotte023]

Bonsoir Ray,

Je vais passer les tests le 23 Janvier aussi mais a Bordeaux, bonne chance a toi :)

[Hyca]

Je passerai les tests à Bordeaux également, mais je ne sais pas encore ma date de passage.

En tout cas bonne chance Ray ;)

[Ray]

Merci à vous tous

[RonVdB]

Je passe mes tests à partir du 30 janvier au CSO de Rennes... D'autres dans mon cas?

[Map]

Des personnes pour le CSO a Bordeaux pour le 29 Janvier ?

MAP

[Ray]

Salut RonVdB je suis passer a Rennes et je suis rentré aujourd'hui. Si tu veut des infos demande moi.

[RonVdB]

Merci Ray, c'est super sympa de proposer... J'ai quelques questions...

Comment se déroule le CSO... c'est bien visite médicale/puis tests psycho/ & enfin sport?

Bcp de recalés niveau visite médicale?

Le niveau sportif est élevé?

Prennent-ils en compte nos aspiration pendant les tests? J'y suis convoqué dans le but d'intégrer la RO, donc moins de pression que pour être d'active, & de plus je souhaiterais intégrer l'Etat Major, où les qualités sportives sont sans doute moins déterminantes (je pense!!)...

Merci d'avance!:cool:

PS: les tests se sont bien passés pour toi???

[Ray]

Salut ,

Alors c'est bien visite médicale/puis tests psycho/ & enfin sport, dans mon groupe personne n'a été recalé. Pour les tests psycho je te conseil de t'entrainer un peu en Math ainsi qu'en anglais. Tu aura aussi un test de personnalité qui fonctionne très bien.

Pour le sport il n'y a vraiment rien de difficile il suffit de s'entrainer a la course un minimum ( 1 à 2 fois de CAP par semaine sa suffit) par contre pour les tractions essais au moins d'en faire 10.

J'ai fait palier 9 et 16 traction, j'ai pas eu ma note de parcours et de mon SYGICOP.

[RonVdB]

Félicitations Ray...

Pour les tractions je m'entraine... C'est assez chaud!lol Faisant 80Kg pour 1m73 (rugby) j'en chie pas mal pour en faire 5...

CAP j'en fait régulièrement, notamment du fractionné, & qq tests de Léger pour m'y préparer... Je verrai bien, mais je vais tout donner lol!

Une question sans doute stupide, si on vient en voiture, il y a un parking?

Merci pour tes réponses!

[Ray]

Oui il y a un parking. Bonne chance c'est vraiment a la porté de tout le monde tu verra.

[RonVdB]

Dernière question... Le parcours sportif, après le test de Luc Léger, c'est bien

Passer au dessus d'un plinthe/Foulées bondissantes/Abdos/Poutre/Tir avec une balle/Cerceaux?

[dudz]

Dernière question... Le parcours sportif, après le test de Luc Léger, c'est bien

Passer au dessus d'un plinthe/Foulées bondissantes/Abdos/Poutre/Tir avec une balle/Cerceaux?

Les cerceaux sont avant le tir des balles.

Départ => Plinth => Foulée bondissante => Abdos (15) => Poutre (attention aux escaliers) => Cerceaux => Lancer de balles => Retour au départ

[RonVdB]

Merci!!!