Les début de Journée type d'un soldat

[Corentin511]

Bonjour je souhaiterai connaître le type de sport que vous faites tous les matins et avez le temp de faire de la musculation le soir et si oui faites vous un travaille sur le totalité ou faites vous des parties du Corp dans la semaine, car je cherche à toujours faire plus et du coup le matin je cherche à faire un entraînement type militaire et le soir musculation 

[Luca.g]

musculation au poids de corps, pompe/abs/tractions/course à pied.

 

[Yann pyromane]

Les tig tous les matins de ta vie pendant 5 ans des 06h30. Seau balai profilé et serpillière aerodynamique. Tel est le sport de debut de journée de tout soldat ??