Ni23 Posted October 17, 2021 Report Share Posted October 17, 2021 Salutation à tous, j’aimerais approfondir mes connaissances en ce qui concerne le compte tenue des cours (en particulier sport) des fus, c’est à dire : être capable d’effectuer combien de rep et série sur les exos de forces par exemple pour être dans le bon niveau (car le test de sélection fus se réalise en 1 série de chaque), idem pour la natation: crawl brass avec apnée —> quel sont les meilleurs temps ? et idem pour la course (je sais déjà à peu près pour les longues marches de 8 chargées) mais aimerais approfondir mes connaissance sur ce qui pourrais s’en suivre Enfin, si je pose ces questions c’est pour perfectionner mes entraînements car les plus petits détails feront la différence. Merci à tous🙏 Quote Link to comment Share on other sites More sharing options...
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.