2eme RIMA ou 27e BCA

[sugerlady]

Régiment d'infanterie de Marine

Bataillon de chasseurs alpins

Au choix... ;)

[lounissart]

Ma question ne porte pas sur la signification des abbrévations.

Cdlt,

[sugerlady]

Precise donc, stp...:wacko:

[lounissart]

"Ormis les traditions différentes, je parle d'un point de vue professionnel."

Cordialement,

[Napoletano76]

@ lespagnol: pour ta myopie tu peux toujours te faire opérer, il y en a apas mal qui se sont fait opérer pour intégrer un FS par la suite

[espagnol90]

merci pour ta rep napoletano76 le medecin me l'as dit aussi mais je pence deja integrer les Chasseurs alpin et par la suite pk pas partir chez les RPIMA ou FS

sa va me forger un peu des conditions difficiles des CA^^

[espagnol90]

puis juste une petite question aux personnes qui attendent les classes comme moi,

vous avez un entrainement physique? si vous pouvez m'aidez^^

je cours , fait des tractions,pompes,abdos mais je n'est pas l'impression d'évoluer

et aussi si vous avez un genre de programme nutritionnel pour etre en condition avec le sport intence car j'aimerais etre au taqué en avril^^

merci

[julienheuze]

bonjour a tous voila je suis y3 et pourtant mon recruteur me dit que je suis inapte cavalerie et troupe de marines (que se soit 11eme rama ou 2eme rima ou ricm )

le recruteur fait til une erreur parce que je voit que vous parler de y4 pour rentrer dans un rima

je me pose des question

pouvais vous m aider a repondre a quelque question svp?

[legio75]

il te ment , pour les RIMA

[romain59760]

Bah normalement pour fantassin débarqué le SIGYCOP est 2225432

[VerkhamSAS]

Espagnol si tu veux aujourd'hui j'ai été faire un peu de renforcement musculaire avec un ami de la bspp. Alors tu fait 15 répétitions de curling barre avec 21kg environ ( je ne connais pas tes perfs ) en faisant bien lentement en baissant les bras à même pas 90 degrés, tout de suite après tu fait 10 dips en descendant bien et en remontant bien( faut que ça fasse mal ), et tout de suite après tu fais 10 tractions en passant la barre derrière la nuque. Tu fais tout ça 4 fois et moi je peux te dire que j'avais plus de jus apres ;)

[espagnol90]

Slt l'ami ba c pr le renforceme t musculaire?tkt merci mais je ss bucheron en ce moment dc kes bras sava mdr tronconneuse,taille haie telecop...sa muscle et 12h par jours moi c plus tot pr le cardio endurance genre la jfait du kick boxing 2 fois par semaine velo env 60klm en 2h40 footing 7klm en 30min mais je cherche un vrai programme :)

[VerkhamSAS]

Si tu veux ma salle de sport ma fourni un programme de course fractionné sur 8 séance sachant qu'il y a aussi 8 séance de course normal mais je ne les ai pas celles la. Je peux t'envoyer en mp le fractionné si tu veux

[espagnol90]

Ui je veux bien stp merci ;)

[Napoletano76]

fractionner c'est good ça :p

[VerkhamSAS]

Tu veux aussi napoletano?

[Napoletano76]

pourquoi pas verkham ça m'intéresse :)

[VerkhamSAS]

Je vous envoie ça demain après le taf ;)

[lounissart]

Je suis également intéressé VerkhamSAS.

Cordialement,

[Napoletano76]

merci verkham c'est gentil de votre part.

[DeTanza]

Merci VerkhamSAS.

[espagnol90]

Slt verkhamSAS. Je n'ais pas recus tn msg :(

[VerkhamSAS]

Désolé je viens de finir de bosser je vous fait tout ca

[DeTanza]

Prends ton temps VerhamSAS. ;)