Préparation CSO

[LS]

Bonsoir a tous j'aimerai savoir comment se passe les test au CSO pour les EVAT svp psk la je passe les miens en Septembre et je commence a stresser et je ne sais pas trop comment my preparer alors j'attend tous vos conseil merci de me repondre :unsure:

[LS]

Ouai merci BTX :unsure:

[LS]

Que pensez vous de mes voeux ?!

- 1er RPIMa

- 1er RCP

- 1er RI

[LS]

:D Merci BTX

[B-INFO]

Salutations !

Cela fait maintenant un bout de temps que je n'ai pas donné de nouvelles au niveau de ma progression, alors voilà. J'ai poursuivis mon entrainement sans cesse, me poussant parfois à bout, et les résultats commencent à se faire sentir surtout au niveau de la course ( je gère bien mieux mon souffle ).

De plus, j'aimerai actuellement faire un tatouage au niveau de l'interieur de l'avant bras droit, " au niveau du poignet interieur ", avec écris "I'm not Afraid".

Cependant, je ne sais pas si cela est possible par rapport aux critères de recrutement. Si quelqu'un aurait une réponse absolument certaine, ce serai vraiment bien.

[LS]

Salut B-INFO quelsontls entrainemen que tu suis pour te preparer ?

Tu passe le test quand ?

Et qu'elle sont tes voeux ?

[B-INFO]

Déjà cité dans les posts précédents :happy:

[B-INFO]

Basta Cusi et non pas Gusi, bien que cela se prononce effectivement "gusi".

Salute.

[renier]

pour votre preparation course à pied ,faites un échauffement et ensuite 10x200m récup 35", cela améliore votre vitesse de base , vous pouvez faire ensuite des tractions ,no problèmes ,je suis entraineur !