Ceux qui s'y connaissent en PMS

[P4]

Bonjour, je voulais vous poser quelques questions à propos de la PMS :

- Est-ce que l'arme du régiment influence vraiment ? C'est-à-dire, est-ce que les régiments font environ les mêmes activités, ou est-ce que d'autres sont plus focalisés sur le sport, ou autre chose... ? Est-ce qu'un régiment de TDM est plus axé sur 'l'eau' est-ce qu'un régiment de train plus sur les véhicules etc...

- Connaissez-vous les dates, est-ce possible de la faire uniquement pendant les vacances d'avril ou de juillet, ou si c'est possible pendant d'autres vacances scolaires ?

- J'ai vu que certains parlent du test de Cooper, donc si le dossier est accepté, nous devrons passer un test physique ou est-ce que cela est determinant pour être accepter (on fait ce test avant d'être accepté ou après avoir été accepté) ?

- Mon CeR m'a donné une feuille et m'a dit d'aller la remplir par un médecin (civil) et je voulais savoir, si il y aura encore une visite médicale au CSO ou au régiment, ou il n'y en a pas (tout comme la PMD et qu'il doit être fait par un médecin civil) ?

-Je dois aussi faire remplir un certificat d'aptitude au 100M nage libre, est-ce indispensable ?

Il y a 2 ans, en nageant le crawl, je me suis 'bousillé' un 'truc' dans le mollet , et depuis je ne peux plus faire de battements dans l'eau...

Merci !

[Dani]

pour la natation de tt façon dans les test annuelle du militaire il a toujours 100m +10m apnée , donc si tu veux entrée dans l'institution il faudra nager où que tu ailles

[P4]

Merci, je sais nager mais je ne peux pas nager le crawl avec cette douleur (même pas un battement la douleur est très vive !) Et si on nage la brasse... ?

Dans quelques temps j'irai chez le médecin (pour la PMS justement, et j'en profiterai pour demander ce qui s'est passé dans le mollet, en espérant le guérir.) Je sais que je n'aurais pas dû laisser traîner ce truc, mais je me disais que ça ne servait à rien d'aller chez le docteur pour si peu. :+

[Dani]

c'est nage libre

[P4]

Bon, c'est parfait ! Merci ! :)

[Dolo]

Est-ce qu'un régiment de TDM est plus axé sur 'l'eau' est-ce qu'un régiment de train plus sur les véhicules etc...

Ce vieux cliché, comme quoi dans les Troupes de Marine, on est tout le temps dans l'eau...

Attention de ne pas confondre Marine Nationale et Troupes de Marine.

Rien à voir.

En Général, les PMS sont toutes les mêmes. Avec à peine quelques différences, mais, il faut savoir que l'on n'est pas militaire, donc nous effectuons des exercices généraux. Pas spécialisés.

Voici un bon Retex de PMS.

Ce qui vous attendra surement là bas ^^

Profitez bien !

Ecole Spécial Militaire de Saint-Cyr Coëtquidan

IV Bataillon

13° Compagnie

2° Section

Object : Retour d’expérience PMS du 4 au 24 Mars

1er jour :

Je suis arrivé en voiture le Dimanche 4 Mars 2012 au IV Bataillon à 18h30. Je m’attendais à ce qu’il y est plus de monde, mais j’ai du attendre jusqu’à 19h30 avant l’arrivé d’un autre stagiaire.

Vers 20h30 la navette venant de la gare de Rennes arrive, on est repartis dans nos sections. Sont présent 108 stagiaires, répartis en quatre sections.

Ont nous donnes un repas froid.

Nos cadres viennent se présenter, Chef de section un Sous-lieutenant, qui est en 3° année de formation à Saint-Cyr. Notre SOA est un Adjudant, qui est affecté à la 13° Compagnie, il encadre les formations courtes qui passe au IV° Bataillon (OSC/E-S-P, …). Un sergent des paras, spécialité les transmissions, un sergent troupes de marine, spécialité les drones, et un maréchal-des-logis du train.

On apprend le garde à vous et le repos, on forme le toit de la section, lit en batterie et au carré.

2éme jour :

Réveil 5h30, ce qui sera l’heure habituelle pour la durée du stage (voir 5h15 le plus souvent). T.I.G et petit déjeuner précède notre première levée des couleurs. Le chef du bataillon nous souhaite la bienvenue.

On perd déjà deux personnels, pour équilibrer le nombre dans les sections.

On continu avec de l’OS et entretient avec le chef de section.

Perception des paquetages, ça en fait du matériel, et on n’a pas encore tous. On passe en survêtement, tous le monde est habillé de la même manière, on commence enfin à ressembler à quelque chose.

L’après-midi direction le coiffeur, en parallèle on commence à apprendre à marcher au pas, et à apprendre notre chant de section qui est ‘La Strasbourgeoise’.

Au soir cérémonie de remise des bérets, pour symboliser réellement le début du stage.

3éme jour :

Première séance de sport, petit footing afin de découvrir les Ecoles, quelques tractions, pompes, gainage, abdos et monté de corde.

Première instructions, les matériels du combattant, la composition de la section, les missions du trinôme.

Le chef du IV Bataillon vient nous faire un discours, sur le pourquoi de la PMS, ce qu’ils attendent de nous …

Une instruction sur la topographie clôture la journée.

4éme jour :

Instruction TAM, on commence à découvrir le FA-MAS, montage/démontage.

Instruction transmission TRPP11 et TRPP13, que nous utiliserons pendant les terrains.

Au midi on mange ration de combat, 1 pour deux, afin de les découvrir, pour ma part ce fut un bon cassoulet.

Le soir on vérifie les tentes & les sur-toits, ficelles, sardines, pas de trou. On perçoit les sacs de couchage & les sur-sacs.

5émé jour :

On commence la journée avec notre premier Parcours d’Obstacle, seulement les obstacles bas.

Premier cours de secourisme dans l’optique du passage du PSC1.

Instruction sur les procédures de communications et sur les OB70.

6éme jour :

Départ pour le premier terrain, on installe le camp. L’après midi est consacré à l’apprentissage des actes réflexes sur divers ateliers.

Une fois la nuit tombée, marche de nuit tactique, silence dans les rangs de rigueur, je suis le dernier de mon groupe, j’ai le droit à un beau gilet jaune et la petzl rouge à l’arrière du crane.

7éme jour :

Deuxième jours sur le terrain, on vient de passer notre première nuit en tente. Après un rapide petit déjeuner, levée des couleurs, et la matinée est consacré à la fin de l’apprentissage des actes réflexes.

L’après midi on passe aux actes élémentaires.

A la nuit tombée, course d’orientation. Initialement prévu en trinôme, on se retrouve en groupe de quatre. Nos chefs voulaient obligatoirement un téléphone portable dans chaque groupe, et on était peu à avoir pris son téléphone.

Ce soir là on ne mange pas nos rations, un repas section est organisé, au menu nouille sauce tomate et emmental. Sont invités les capitaines de la compagnie et l’ADU.

Suite à quoi on chante, la section à cote de nous n’a pas réussi à rivaliser.

8éme jour :

Le troisième jour de terrain commence, et la deuxième nuit en tente, cette nuit j’ai eu le droit à mon tour de garde.

Levée des couleurs et démontage du camp. On apprend les déplacements en trinôme, et tir à blanc.

Petit jeu de rôle avec la prise d’assaut d’une maison isolé ou un personnel dangereux se trouve. Un groupe en appui et un groupe d’assaut.

Le troisième groupe s’entraine au lancé de grenade, dont un lancé de grenade à plâtre.

Chaque groupe passe à tour de rôle dans chaque situation (entrainement grenade, appui, assaut).

L’après midi est consacré à un parcours naturel.

9éme jour :

Journée consacré à l’ISTC, montage/démontage FA-MAS, disposition de combat, enlèvement de cartouche, Contrôle Personnel de Sécurité. Passage au SITTAL.

10éme jour :

Tir à bal réel dans un stand de tir (5 cartouches/pax).

Journée consacré à de l’instruction, secourisme, réalisation d’une fiche de séance, génie de combat (les mines), présentation du cahier des ordres, OS.

Apprentissage d’un nouveau chant : ‘J’avais un camarade’.

11éme jour :

Levée des couleurs avec toutes l’Ecole. Ca fait du monde. Il y a du brouillard, et en voir sortir les compagnies marchant au pas, en chantant, un spectacle magnifique.

On continue les cours de secourisme, une instruction NRBC (on a seulement parlé du Chimique), comment mener une instruction.

Deuxième séance de PO, consacré aux obstacles haut, et révision des obstacles bas.

12éme jour :

Petite revue des chambres le matin.

Dans la continuité du cours NRBC, on passe en atmosphère vicié, une quinzaine de minutes avec quelques exercices de cohésion (2 cartouches pour trois, …). Pour être sur qu’on est tous une larme à l’œil avant de le quitter, l’Adjudant-chef qui encadre la séance nous fait enlever les masques avant de sortir, autant dire que ça pique un peu.

On prépare un cours que l’on devra présenter devant la moitié de notre section. Les sujet sont des cours que l’on a déjà eu, le but étant de voir notre aisance à prendre la parole en publique. Les sujets étaient plutôt divers et varié, tel que les trans, l’os, réglage des organes de visés du FA-MAS.

Le major de la promotion des OSC-E nous présente la formation des OSC-E, sont présent d’autre personnels de cette formation pour discuter avec nous.

Nettoyage des masques ANPVP, en parallèle un élève OST faisait la présentation de cette filière.

Préparation des sacs pour le second terrain.

13éme jour :

Perception du FA-MAS, levée des couleurs, présentation de la mission par le chef de section, et notre second terrain pouvait commencer.

La mission : prendre d’assaut une ville, et en garder le contrôle la nuit. Les quatre sections vont opérer ensemble.

On commence par une marche d’environ 5km pour atteindre une première ligne. On marche à bonne allure et arrivons vite sur zone. Le temps que les autres sections arrivent dans leurs zones, nous profitons de ce moment pour revoir les passages en tiroir et en perroquet.

Reprise de la progression, on se situ à 1,5km du village, mais il faut traverser les ‘Kékes’, et il ne faut pas se faire repérer par l’ennemi. La section deux à un rôle d’appui, on se poste donc à l’extérieur du village prêt à faire feux pour soutenir les sections qui attaques (2 sections en attaques, 2 en appuis). Là commence l’attente, une heure puis deux passent, et enfin le combat commence.

La prise de la ville se fait, on peut rentrer dedans, à peine le temps de poser nos paquetages, qu’on nous informe que l’ennemi s’est retranché dans un bunker non loin de la ville. La section deux à pour mission de mener l’assaut. Deux groupes en assaut, un en appui. On se fait repérer durant notre progression, on monte donc a l’assaut plus vite que prévu, et on déloge l’ennemi.

Pour la nuit, trois sections sont disposés pour protéger le village, la section deux constitue la force d’intervention rapide, et doit surveiller les prisonniers. Ainsi pour la section deux le programme était : 1h garde de prisonniers et deux rondes à effectues, 1h prêt à intervenir en cas d’appel d’une des sections en surveillance, et 1h de repos. L’ennemi n’ayant attaqué qu’une fois dans la nuit, nous avons eu la chance de dormir 2h/3.

Je pense que notre section a eu le meilleur rôle.

14éme jour :

Le soleil se lève enfin, avec une dernière attaque de l’ennemi. Sous couvert du drapeau blanc, l’ennemi tente d’infiltrer le village, on constitue nombre de prisonniers.

Durant ce dernier assaut, on dénombre un blessé, il faut l’amener dans une zone où un hélicoptère (GBC en réalité, mais dire un hélico sa en jette) pourra le prendre en charge, ainsi que les prisonniers.

La section deux à pour mission d’escorter les prisonniers, et de porter le blessé. Deux autres sections nous appuis sur nos flanc.

On revient au camp afin de faire un ratissage de la zone pour ne laisser aucuns déchets et on retourne au quartier.

Après le repas de midi, on a une instruction sur la défense, avec la fatigue beaucoup pique du nez, mais un sergent est là pour mettre debout ceux qui dorment.

Le reste de la journée et un Quartier Libre. On en profite pour aller se ravitailler, car on a pris l’habitude de manger dès qu’on a 5 min de libre. Et ensuite on va boire une bière, pendant ce temps d’autre préfère faire une bonne sieste.

15éme jour :

Petit footing compagnie le matin.

Révision du cours sur la topographie suite et fin du cours sur la défense.

Notre sergent troupes de marine nous fait découvrir une tradition des TDM, l’oignon et la sardine. Normalement la tradition inclus le vin, mais on y a pas eu le droit.

Après midi second quartier libre. Direction Rennes pour changer bon nombre de billets de train de la section, et passage dans une crêperie.

16éme jour :

Instruction sur l’organisation de la défense, et les armes de l’Armée de Terre.

Passage du PSC1.

Après midi consacré à l’orientation avec la boussole, utilisation d’azimut, suivre un parcours via à un schéma …

Préparation des sacs F1 pour le rallye, vérification des sacs F1 et reconditionnement des sacs F1.

17éme jour :

Troisième PO, déroulé complet du parcours.

Petite course d’orientation.

Début du rallye.

Le rallye se constitue principalement de tests écrits, et de quelques mises en pratiques.

Soir installation du campement, pas de tente, seulement les sur-toits. Et bien sur les gardes, 30min afin que tous le monde y passe.

Exercice de nuit, retrouver un pilote qui s’était écrasé, et le ramener à une zone où un hélicoptère pourrait le prendre en charge.

18éme jour :

Rangement campement.

Suivit du parcours Guyane, dans la boue jusqu’au coup et un brancard avec un blessé à transporter.

Nettoyage du FA-MAS.

Le soir barbecue compagnie, avec la présence des autorités du bataillon. Discours du colonel.

Les popotiers sont restés pour aider à nettoyer la salle.

19éme jour :

Revue des chambres par le capitaine qui dirige la 13éme compagnie, pas réellement une revue mais plus l’occasion de venir échanger un mot avec nous.

Nettoyage du matériel de terrain, annonce du classement, message du colonel.

Instruction sur la réserve.

Cérémonie ‘veille de drapeau’.

Préparation des sacs pour la réintégration du matériel le lendemain.

20éme jour :

Levée des couleurs et discours du général Bonnemaison.

Instruction sur les droits juridique d’un militaire, et cours sur les ressources humaines dans l’Armée de Terre.

Réintégration du paquetage.

Entretient avec le chef de section.

Fin des T.I.G pour rendre des locaux propres avec revue.

Rassemblement compagnie, fin du stage, départ de la navette pour la gare de Rennes.

21éme jour :

Départ de ceux qui avaient un train le samedi matin ou en voiture.

Je n'ais pas précisé mais chaque jour apportait son lot d'apéro et de digestif. happy

[P4]

Très bien détaillé ! Merci, c'est la tienne ?

Oui, j'ai un peu abusé pour les TDM mais ce n'était qu'a titre d'exemple, désolée !

D'après le RETEX, la PMS me semble être un stage assez complet (bien plus que la PMD)

A la PMD, nous avons fait le PSC1, tir au FAMAS, PO, mais obstacle bas seulement, et quelques cours sur la NBC, course d'orientation, on a fini 2e Et bivouac...

Il n'y a pas vraiment de sport, mais surtout de l'activité physique et pas de TIOR ?

J'espère vraiment pouvoir la faire !!! :happy:

[Dolo]

Non du tout.

Je prévoit ma PMS pour les grandes vacances de 2013.

En effet, un PMS dure 19 jours, alors que la PMD, une semaine.

Il est donc normale qu'elle soit plus complète.

A ma PMD, nous avion fait, OS (surtout), Parcours nautique, Démontage remontage Famas, un peu de Topo, PO en entier pour les garçons, Parcours naturelle, Franchissement horizontaux et verticaux, Bivouac...

Je pense que le rédacteur du Retex n'a pas tout dit. Et il est possible qu'il n'y ai pas de TIOR en effet.

Ne pas oublier qu'il s'agit d'une initiation. Un peu plus possé que la PMD certes, mais une initiation tout de même.

Et comme dirait un instructeur que j'avais eu : "On peut pas tout faire, Napoléon, il a essayé, il a pas pu" !

De BTX (Merci à lui) :

" CONTENU DU STAGE :

La PMS terre est à la fois une information et une initiation.

L'information traite des domaines suivants :

• la défense nationale (enjeux, organisation) ;

• les missions de l'armée de terre ;

• les différentes spécialités militaires représentées au sein de l'armée de terre ;

• l'organisation d'un régiment ;

• les postes susceptibles d'être tenus ;

• les possibilités de servir en situation d'activité ou de réserve.

L'initiation permet, à travers une série d'épreuves à caractère militaire, l'évaluation la plus précise possible de l'aptitude des candidats sélectionnés et la mise en valeur de l'image de l'armée de terre en insistant sur ses spécificités (terrain et les hommes).

Une formation aux premiers secours est intégrée dans le programme des différentes préparations militaires. Cette formation concerne l'ensemble des participants, y compris ceux déjà titulaires d'une attestation de formation aux premiers secours.

La mesure du niveau atteint par les stagiaires est réalisée par un système d'évaluation continue, permettant de déterminer leur aptitude à l'encadrement. Il ne s'agit pas encore à ce niveau de se prononcer formellement sur le potentiel officier ou sous-officier.

ORGANISATION ET DUREE

La PMS terre peut être organisée en une, deux, trois ou quatre périodes d'au moins cinq jours consécutifs chacune sur une durée totale de vingt jours d'instruction. La totalité du programme doit être dispensée au maximum sur une année.

La PMS terre est dispensée dans les régiments ou organismes désignés par les Régions Terre.

DETAIL DU VOLUME HORAIRE DE LA PMS Terre

Le volume global est de 160 heures (les heures de nuit ne sont pas décomptées).

Formalités d'accueil. 8 heures

Evaluation d'aptitude médicale, accueil, perception/réintégration.

Information générale et civique. 8 heures

• La défense nationale (enjeux, organisation). 2 heures

• Les missions de l'armée de terre. 2 heures

• Les différentes spécialités militaires au sein de l'armée de terre. 1 heure

• L'organisation d'un régiment. 1 heure

• Les possibilités de servir dans l'active ou la réserve. 1 heure

• Evaluation. 1 heure

Initiation à la pédagogie. 12 heures

• Principes fondamentaux de la pédagogie. 2 heures

• Préparation d'une séance. 4 heures

• Exercices pratiques et évaluation. 6 heures

Activités physiques et sportives. 20 heures

• Parcours naturels et (ou) d'obstacles. 8 heures

• Sports collectifs. 4 heures

• Course d'orientation. 3 heures

• Footing et initiation au grimper de corde. 4 heures

• Evaluation (aptitude à l'effort, Cooper et grimper de corde). 1 heure

Activités à caractère militaire. 89 heures

• Instruction et tir (FAMAS) (délivrance du CATi 1). 20 heures

• Instruction militaire fondamentale (IMF) : 49 heures

o actes réflexes (TTA 140) ; 20 heures

o actes élémentaires (TTA 140) ; 8 heures

o ordres chef de trinôme (INF 202) ; 2 heures

o la patrouille (restitution et évaluation) (TTA 140) ; 10 heures

o le poste de combat (restitution et évaluation) (TTA 140) ; 9 heures

o bivouac ; NC

o marche ; 4 heures

o topographie ; 4 heures

o NBC ; 2 heures

o règlement militaire ; 2 heures

o rallye (évaluation). 8 heures

Secourisme. 15 heures

• Formation aux premiers secours (+ examen AFPS).

Divers - environnement. 8 heures

• Activités de cohésion. 2 heures

• Présentation matériel/visite salle d'honneur. 4 heures

• Remise des brevets, participation aux couleurs. 2 heures

ATTRIBUTION DU BREVET PMS :

Le brevet de la PMS terre est délivré, par le chef de corps de la formation organisatrice, à tous les candidats qui ont obtenu une note finale égale ou supérieure à 10 sur 20, sous réserve qu'ils aient obtenu l'attestation « prévention et secours civiques de 1er niveau » (PSC1).

Aucun candidat ne peut redoubler la PMS terre sauf cas de force majeure. Cependant, le candidat ayant obtenu une note inférieure à dix peut se porter volontaire pour effectuer une préparation militaire à option ou de spécialité.

ENGAGEMENT DANS LA RESERVE OPERATIONNELLE :

Aujourd’hui, le titulaire d’une PMS signe directement un contrat ESR avec le grade de caporal dans la réserve opérationnelle dans la filière cadres. Sa prochaine étape de formation, sous réserve d’avoir été jugé apte, sera donc la FIE pour obtenir le premier grade de sous-officier (sergent).".

Source : https://www.aumilitaire.com/forum/7736-un-nouvel-osc-e-pour-septembre.html

Modifié 11 novembre 2012 par Dolo

[P4]

Oui, bien sûr ce n'est pas une formation !

On a pas fait beaucoup de OS, ni beaucoup de TIG. (je vais pas m'en plaindre pour les TIG ^^)

Parcours nautique ?

J'avais adoré la Méthode Naturelle ! Tout le monde ne voulait pas la faire, donc la moitié est restée ranger nos affaires, et nous avons couru en portant des troncs d'arbres, rampé dans des flaques de boue, passé par-dessus un mur (la course, qui des deux groupe aura passé tous ses membres ^^) tiré une corde (2 groupes l'un contre l'autre). etc...

Et je ne sais plus quoi exactement, mais j'avais vraiment aimé !

Pour les PO, on a fait le déroulé, mais je ne sais pas en combien de temps je l'ai fait, c'était pas chronométré.

A la fin, j'étais trop triste de partir

Mais je vais sûrement rejoindre la réserve de ce régiment, donc je suis un peu impatiente ;)

[Dolo]

Le parcours nautique, (il a un autre au nom également mais je ne m'en souviens plus...) c'est un parcours que nous avons effectué dans une piscine, avec divers obstacles : Passer sur des bacs flottants, dessus-dessous à l'intérieur de boués, sauvetage de mannequin, passage dans une petite buse, etc.

il se fait en G par groupe de 6 (je crois...) mais nous l'avons fait à 5.

En réalité, le 6ème joue le rôle de blessé donc il a les poings et pieds lié. Apparemment selon nos instructeurs, certains corsent la chose en bandant les yeux, ou agrémentant de petits détails rendant la chose plus difficile =P

Oui la méthode naturel a plus à tous chez nous, surtout en revenant au pas de gymnastique.

Par contre, pour nous, toutes les activité étaient obligatoire. Certains souffraeint d'Asthme mais ont tenu le coup. De plus, je trouve cela presque inacceptable de ne venir faire les activités sous pretexte que l'on en a pas envie...

J'avais oublié que l'on avait fait du SITAL et introduction au lancer de Grenade.

[P4]

C'est clair, je trouve ça vraiment limite de ne pas l'avoir fait, pour ceux qui ne l'auraient pas fait, par fénéantise, par fatigue ou par 'peur de se qui allait se passer' surtout que ce n'était que pour 5 jours, mais il y avait quelques personnes bléssées.

Qu'est-ce que tu appelles le 'pas de gymnastique' ?

J'avais bien aimé aussi l'OS, je trouve que c'est sympathique après ça l'ai peut-être un peu moins quand on l'a fait pendant des heures et des heures non stop ;)

[Dolo]

Disons que l'OS, ça devient irritant lorsque certains te condamne à effectuer 4h d'OS d'affilées parce qu'ils ne savent toujours pas que le "Halte !" se fait sur pied gauche mais que'il faut s'arrêter sur pied droit XD

Pas de Gymnastique, je ne vais pas donner la définition officielle, mais en gros, on revient en courant, comme pour l'OS) donc tous au même rythme, en gueulant des trucs et autres. Le chef dit une phrase et nous on lui répond.

Genre = Lui 1,2 et Nous : 3,4

Lui : Plus fort ! Et nous : Ta gueule !

Mais il existe de nombreuse variante.

Et tout ça biens ur, dans l'humour le plus potache de l'armée ^^

A prendre au second dregé =P

Je ne sais pas si vous connaissez mais c'est le même ppe que chez les marines, l'USMC Cadence.

Tenez, voilà une petite vidéo :

Modifié 11 novembre 2012 par Dolo

[P4]

Oui je connaissais cette vidéo !

En effet les américains ont le même 'air'

Nous avons aussi eut l'occasion de la faire, justement pendant la méthode naturelle avec un caporal-chef :roll:

Il nous avait dit de ne pas hésiter à dire 'ta gueule !' et que c'était typiquement militaire !

[Dolo]

Seul moment où l'on peut dire ça à un cadre =P

Certains ne s'en sont pas privé XD

[noemie2267]

Quand j'avais découvert la réserve au 6e RG, on avait eu ça aussi à faire !!

On entendait pas beaucoup de "ta gueule" au début, mais après plusieurs fois des arrêts pour pomper, les gars ne se privaient plus Bon souvenir !!

[P4]

:lol: C'est pour faire passer le stress ^^

[Giuliette]

Bonjour,

Tout d'abord, je tiens à remercier les personnes qui ont pu m'éclairer sur la PMS à Coët.

Ayant parcouru plusieurs sites qui présentaient également la PMS en général, j'ai pu voir qu'il y avait un rallye. De plus, je me demandais si les épreuves physiques pour les candidates étaient les mêmes que pour les candidats?

En effet, je me pose beaucoup de questions, notamment à cause des tractions... J'arrive à tenir un petit moment en suspension mais n'arrive absolument pas à faire une traction. Comme aux tests de sélection les filles ont le "privilège" de ne pas faire de traction mais de rester en suspension, je me demandais si pour la PMS c'était la même chose.

J'ai pu entendre différents sons de cloche donc je pose mes questions ici. Y a t'il un monté de corde lors de la PMS pour les femmes? Certaines personnes m'ont dit qu'il y avait certaines épreuves consacrées aux hommes, est ce le cas pour la corde?

Merci à ceux qui pourront me répondre.

Bonne lecture :)

[Giuliette]

Merci pour votre réponse.

Je vais paraître embêtante mais lorsque vous parlez d'aptitude à l'effort, cela concerne les tractions pour les hommes et la suspension pour les femmes?? ou uniquement des tractions?

Cordialement

[Giuliette]

En effet ce n'est pas bon pour mon petit coeur! ^^

Je stresse tellement à l'idée de ne savoir me lever lors de la traction ou du grimper de corde. Je me dis que ma note sera mauvaise. J'ai tendance à raisonner avec des "notes" et par conséquent, j'angoisse à l'idée de ne pas obtenir mon brevet PMS ou encore d'être mal classée :s

Ce n'est pas faute de m'entraîner pourtant.

Je vous remercie pour vos réponses BTX :)

[Giuliette]

Je me répète mais je vous remercie pour vos conseils :)

[Giuliette]

Merci beaucoup pour le CR!

Il va m'être très utile, comme tous les vôtres d'ailleurs

J'ai commencé à faire mes petits achats pour être au point ou du moins, essayer de l'être .

[Giuliette]

Oui oui BTX, j'avais bien lu ^^.

[Giuliette]

Merci Berserker pour votre message.

J'ai lu tellement de choses sur la PMS que je m'en fais, par peur de ne pas être à la hauteur. Je me dis qu'il va y avoir pas mal d'OSC E qui vont être plus fort. Je ne veux pas perdre la face!

Je suis sportive mais toujours ce même problème avec les tractions, d'où mon inquiétude. J'espère que je réussirai et donc aurai une réponse positive lors de la commission ^^

[Giuliette]

Bonsoir

Quand j'ai lu votre message Berserker, j'ai soufflé un bon coup ^^.

Lorsque vous dites qu'il n'y a pas de note pour la traction, vous l'avez lu à quel endroit? J'ai fait des recherches pour voir les barèmes et j'ai donc vu qu'il y en avait pour: course de 12 minutes donc le test de Cooper, l'aisance aquatique, (d'ailleurs je ne comprends pas ce barème ), le monté de corde et les abdominaux ainsi que la marche-course de 8km et le tir.

Aussi, je n'osais pas demander mais, doit on emporter un réveil? Je me doute bien que nous devons nous lever à 5h30 mais lorsque nous dormirons à l'extérieur, devons nous le prendre?

Merciiiii :)

[Giuliette]

Merci mille fois!

Je suis rassurée :)