Préparation physique tests CSO.

[Dani]

pour le moment nin's est accepté nul par ? il faut déjà passé la com , il y a encore la vm d'incorpo qui peut changer la donne

Modifié 8 janvier 2013 par danidu59

[Nytrix22]

Je sais pas ca me parait étonnant aussi, peut-être que le médecin n'a pas prit le temps de mesurer l'espace précisément...

Modifié 8 janvier 2013 par Nytrix22

[Lee]

D'ailleurs sur le lien de nytrix, tu as ta réponse pour l'inégalité de longueur de jambe, no soucaille

Et puis desfois entre médecins ils ne trouvent pas le même espace pour les jambes arquées, après la pangonométrie j'ai cherché ce que c'était sans succès. Je crois même que ca m'a un peu embrouillée...

[Min's]

pour le moment nin's est accepté nul par ? il faut déjà passé la com , il y a encore la vm d'incorpo qui peut changer la donne

Exact. J'ai juste été déclaré apte aux troupe de montagne mais je ne suis pas incorporé.

[Alpindanslâme]

Ton liens date de 2008 max il me semble Nytrix, celui de BTX de 2009, après oui ça revient un peu au même.. Je verrai bien après tout.

Oui Lee pour la jambe ça devrait pas poser trop problème du coup, mais reste l'écart des jambes et ça.. Bref je verrai tout ça le moment venu. Ce qui est certain, c'est qu'il faudra me rendre inapte définitif pour m'empêcher de rentrer dans l'armée.

[Min's]

Oui, tu verras bien au CSO. Lors de ma visite médicale, on m'a bien examiné le squelette, palpé les genoux, tibias et examiné l'écart des jambes. Le médecin m'a dit qu'elle ne pouvait pas me mettre apte TAP mais qu'il n'y avait pas de problème pour les troupes de montagne.

[Alpindanslâme]

Une bonne nouvelle alors, j'espère que tu seras pris ;)

[Min's]

Merci. J'attends le 24 janvier avec impatience

Et toi je te souhaite bon courage pour la suite. Et surtout ne te prend pas la tête pour les évaluations médicales. Essaie juste de ne pas te blesser, soigne tes dents, prends soin de toi (sans trop exagérer bien sur) et pour le reste tu verras.

Modifié 8 janvier 2013 par Min's

[ArtNoise]

si ca peut aider pour approfondir c'est assez instructif http://www.espace-musculation.com/conseils-dos.html

[Alpindanslâme]

Merci pour ton liens : )

[M.A12]

M.a12

Salut, je voulais savoir si avec 5 traction je pouvait prétendre au génie combat d'Angers? car faisant 1m90 pour 89kg dur dur si quelqu'un a des conseil ou qui pourrait me donner une réponse a ma question sa serait vraiment cool

[GOUP14]

tu as un mail ca serait plusn rapide

[montagne]

Non 3cm c'est pour les TAP, les chasseurs alpins ne le sont pas.

L'espace a mesurer est l'espace intercondylien, c'est à dire le haut du genou approximativement, regarde cette image et le schéma du bas, tu comprendras ( ). Tu souffres du Genu varum comme ils l'appellent, et il n'existe aucun traitement pour le traiter.

Il faut savoir aussi que plus de 6cm d'écart te rends inapte définitivement pour toutes les armées.

Aprés, seuls le médecin militaire te diras si t'es réellement au dessus, ou non. Je l'espére pas pour toi en tout cas.

Bonjour Nytrix22. Je ne comprend pas bien à partir de quel endroit mesurer cet écart.

Est-ce que c'est juste l'espace entre les deux genoux ou est-ce entre les rotules ?

Car lors que je me tiens droit les os qui sont du côté intérieur de mes genoux se touchent quasiment, mais entre mes rotules j'ai bien 4 ou 5 cm.

j'espère que vous pourrez m'éclairer un peu, merci d'avance.

[Bravo Elite]

J’ais 15 ans , j'en fais 10 déjà,a mon avis quand j'aurais 18 ans je pourrais en faire 25-30 , j'en fais tous les jours !

[dudz]

M.a12

Salut, je voulais savoir si avec 5 traction je pouvait prétendre au génie combat d'Angers? car faisant 1m90 pour 89kg dur dur si quelqu'un a des conseil ou qui pourrait me donner une réponse a ma question sa serait vraiment cool

Je fais 85 kg et pourtant j'en fais 21. Y'a pas de secret il faut s'entraîner...

[sergentD]

Ma question peut paraître stupide mais en quoi consiste le luc léger ?

sergentD

[montagne]

Ma question peut paraître stupide mais en quoi consiste le luc léger ?

sergentD

http://fr.wikipedia.org/wiki/Test_de_Luc-L%C3%A9ger

Tu peux trouver des pistes sonores sur youtube pour t'entrainer

[Napoletano76]

1m90 89 kg? J'ai déjà vu des mec faire un ratio + 10 et faire 30 tractions, t'es surement en surpoids il va falloir perdre du poids et se muscler et manger des tractions jusqu'à plus soif

[Napoletano76]

J’ais 15 ans , j'en fais 10 déjà,a mon avis quand j'aurais 18 ans je pourrais en faire 25-30 , j'en fais tous les jours !

Pas obligatoirement mais il y a pas de raison sauf si tu te blesses

Modifié 25 janvier 2013 par Napoletano76

[Cutler18]

j'ai déjà vu un mec de +100kg faire 10 tractions nuque complète mais bon c'était que du muscle.

Pour ma part j'en suis même point que dudz, 1.88 -85 kg je peux sortir une vingtaine de tractions quand je suis en forme , sinon j'en fais toujours minimum 15-16.

Faut s'entrainer.