alexxxguess

Ok j'ai dit que le PDC et la fonte n'était pas complémentaires?je sais pas ou tu as vu ça mais au contraire je le fais moi même! Euh ton dîplome je ne sais pas ce que sait,donc tu peux m'éclairer si tu veux,sinon effectivement je ne suis pas un Grand connaisseur de la fonte,étant donné que je pratique selon mes besoins et selon mon orientation(armée),donc pas besoins d'être un forcenné! Pour ce qui est du PDC,pour moi j'ai pratiqué la méthode Lafay assez longtemps,j'ai assez bien étudié la question et j'ai eu de trés bon résultats,donc aprés libre à toi de déterminer ce qu'est MA connaissance sur le sujet! Bref pour moi avec les haltéres ont peut mieux peaufiner le muscle!

Bonne chance à toi aussi,j'espére que tu vas te rétablir au pire tu peux reporter!

Gonflette le poids du corps,c'est cool on voit bien que tu n'y connait pas grand chose en muscu,et dire que le PDC c'est incomplet,je vois pas en quoi c'est incomplet,en tout cas pour aller à l'armée,je te conseille le PDC à la fonte ce sera bien plus utiles!

Ouai nan mais quand je dis gonflette je parle pas de devenir bibindum non plus,faut pas prendre tout au pied de la lettre HEIN...

Bienvenue Ju2A je te souhaite bonne chance et bon courage pour ton incorporation à St Maix!

Salut à toi Jhonesto et bienvenue sur le forum!

Salut et bienvenue à toi sur le forum!

Perso je ne suis pas un fan de la team SP,ils ne prennent pas que du pti lait pour gagner en masse et ils sont pour ma part un trés mauvais exemple pour ceux qui débutent la muscu!(Ils se la pétent en plus) Mais ce que je veux dire c'est que le mec super fort qui souléve 100kg à l'aise au dc il se peut qu'il soit incapable d'enchainer 5 tractions ou dips! Pour moi c'est de la gonflette dans ce cas là ni plus ni moins!

Salut et bienvenue sur le forum,j'aime bien ton pseudo!

Bonne chance à toi Map!

Le poids du corps,rien de mieux pour gagner en force et non en gonflette inutile,même si une fois par semaine je vais en salle plus pour l'ésthétique,pour façonner les muscles,ce que l'on ne peut pas faire avec le poids du corps!:happy:

Merci!

Il s'appelle comment ce livre?Je crois qu'un peu de révisions ne me ferai pas de mal!:blush: Quoi,c'est moi qui ai dit ça,ce sont mes profs qui auraient été contents!:D

J'avoue,belle progression,félicitation!

Aprés j'avoue que la logique c'est limite tu l'as ou tu l'as pas,mais tu vas sur le net et tu trouvera surement ton bonheur,ensuite c'est une question d'habitude,j'ai un pote il est nul en logique et en maths,il a travaillé dans un magazin de sport et à force de faire des petits calculs de pourcentages de réduction de prix,produits en croix ou autres,au CSO il était peinard de ce coté là,tu vois ou je veux en venir!

Et il était comment le forum avant?je trouve que c'est un peu un manque de respect de dire ça pour tous ceux qui sont arrivés aprés,limite si vous n'êtes pas content personne ne vous retient non plus,libre à vous d'aller sur un fofo à l'égal de votre personne!!!

Pour ceux qui ont un peu de mal pour tout ce qui est dominos ou cartes,en dessous des tests de QI en haut à gauche du site vous avez des exos pour vous entrainer,bon courage!:happy:

Salut R-I,bon programme,aprés par contre un jour de repos entre chaques séances ce serai mieux je pense pour ta récupération musculaire,du genre,lundi,mercredi,vendredi et les jours de repos tu y inclus la cardio,les footing quoi! Pour les tractions tu en faits combien?

Dans certain cas je pense que le talent se transmet de génération en génération,je prends exemple sur la famille Will smith,le fils et la fille sont déjà des stars de part pour l'un son talent pour la comédie et l'autre pour la chanson,aprés pour ce qui est de naitre soldat,cela dépend je pense,le mec qui n'a aucun lien de parenté avec l'armée mais qui s'entraine dur pour se donner les moyens d'y rentrer et celui qui à toute sa famille dedans mais qui ne faits rien pour,je mise sur le premier!

Au quels tests?(il y en a 10)

A qui le dis tu!

Ouai c'est vrai je n'avais pas vu ça comme ça,c'est vrai qu'il faut apprendre pas mal de choses,mais comme ça quand tu les voient ça paraît simple,bouton avance,accélérer,arrêt,juste à aller tout droit,c'est en gros ce que l'on ressent quand on les voient,mais je me doute bien que ça ne se résume pas à ça! Beaucoup de choses paraissent simple comme ça en observant les personnes,on a tendance à se dire "je pourrai faire la même chose à l'aise",ou "tranquille comme taff",mais c'est quand t'y es que tu ne vois pas la même chose et que tu t'aperçois de l'envers du décors et du boulot à réaliser!!!

J'avais 12 ans aussi ça varie avec l'age forcément! A la SNCF ils ne prennent que des surdoués ou quoi(je rigole),pourquoi des tests de QI pour ce métier qui certe pas facile mais pas non plus le plus érrintant cérébralement!

Ah ah trés drôle,excusez mon orthographe,j'ai du mal à me dire de m'appliquer quand je tape à l'ordi,erreur je sais,dudz,les tests de qi durent plus longtemps que ceux sur le site mais ils ne durent pas au moins deux heures,une heure pour ma part et c'était chronométré!!! (aucune erreur cette fois,du moins je crois)

Nanotte,102 c'est honorable et plus que la moyenne des français qui est de 94,mais cela ne veut pas dire que ton qi est de 102,je rappelle que ces tests ne remplacent pas ceux pratiqués chez un psy,mais il est vrai qu'il est assez ressemblant,moi même j'en est passé étant petit et ce sont les même exos de logiques,exos spatiaux,verbals etc sauf qu'ils ne sont pas informatisés!!