Ezzio Posté(e) 8 juillet 2013 Signaler Posté(e) 8 juillet 2013 Cela fait 1 mois que je bloque à 14 tractions alors que j'en fait 5 jours par semaine, j'ai commencé la méthode Armstrong cette semaine, pensez-vous que c'est une bonne méthode? En avez-vous une autre pour que j'arrive à en faire plus? Citer Brution. "Il faut faire 3 fois plus que son devoir pour le faire passablement"
Aaron Posté(e) 8 juillet 2013 Signaler Posté(e) 8 juillet 2013 Voilà pour toi, c'est cadeau. ? http://50tractions.com/objectif-50-tractions/12-15-tractions Citer
Ezzio Posté(e) 8 juillet 2013 Auteur Signaler Posté(e) 8 juillet 2013 Merci beaucoup ! Citer Brution. "Il faut faire 3 fois plus que son devoir pour le faire passablement"
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