Entraînement physique spécial Saint-Cyr

[Grégory Capra]

C'est avec un grand plaisir et une grande fierté que je partage avec vous le résumé de mon premier boot camp "Spécial Saint-Cyr" , les élèves de ce lycée m'ont fait confiance pour préparer leurs épreuves physiques, avec une demande particulière : "Progresser aux tractions".

Le résumé : 

http://gregory-capra.blogspot.fr/2015/03/boot-camp-capra-paris-special-saint-cyr.html

Grégory Capra

Coach sportif

[Levy Pierre]

Il y en a qui font vraiment confiance à n'importe quelle pub

[Grégory Capra]

Pierre, 

S'il te plait, ne commente pas sans savoir...

Merci,

Greg

 

 

[Levy Pierre]

D'accord, je m'abstiendrai à l'avenir. Et toi ?

[RADU]

Herr Capra,faut-il vraiment ouvrir deux sujets ayant le même ...sujet ? Franchement ! https://www.aumilitaire.com/forum/topic/20178-préparation-physique/#comment-267444 

Ouvrez-en un,de sujet,sur les tractions dans la partie Actualité Militaire France&Monde,et un dans la partie Sous-marins tant qu'à faire. 

 

P.S : Et de grâce,enlevez le terme boot-camp de ces ateliers bon enfant faits Quai de Valmy et Bois de Vincennes. Y'a ni boot,ni camp dans ce que vous faites. Faire un boot-camp est une chose,squatter un espace pendant quelques heures en est une autre. 

 

[Grégory Capra]

Merci pour ce conseil, je n'y avais pas pensé...

[hatonjan]

quand on confonds allégrement le lycée de saint cyr et l'école spéciale militaire, en parlant notamment de "leur concours", bof.

Et vu la présence de prof de sport, et de la structure, je ne vois pas bien en quoi les lycées de saint cyr en auraient besoin, enfin chacun fait ce qu'il veut, d'autres profitent d'un nom.

Et des pompes lestées de 100 kg pour perdre du poids, je reste ultra perplexe, autant sur l’objectif que le moyen et les risques.

[Grégory Capra]

Ah, ce n'est pas encore aujourd'hui que vous me ferez un compliment !

[Grégory Capra]

Merci beaucoup. Ce compliment me fait plaisir.