CSO Vincennes 16 - 17 Novembre

[Marc78]

Bonjour

Je passe mes sélections les 16 et 17 Novembre à Vincennes.

Je suis physiquement, je pense, très bien préparé. Cela fait déjà 8 mois que je fais du jogging 4 fois par semaine, sur une distance de 8.2 km exactement. Depuis ces deux derniers mois, je suis dans une moyenne de 38 minutes et 30 secondes sur mon parcours, comptez - 1 minute pour les 8 km. Mon meilleur temps réalisé est de 37 minutes 25 secs. J'enchaine après ça plusieurs séries de tractions dont la première une petite série de 10.

Par ailleurs, quotidiennement depuis + d'un an déjà, je pratique chaque matin une série de 50 pompes + deux série d'abdo 30 et 15 + une série d’haltérophilie de 25 tractions à chaque bras de 10 kg.

Enfin bon quoi ... Je sais qu'il y a des types qui sont pré disposés à faire beaucoup mieux que moi. J'entends par là des mecs qui font les 8 kms en 32 minutes (cf : Mon recruteur à la CIRFA >_<) ou des mecs du GIGN au physique de bœufs !

Mais j'ai petit un coup de stress aujourd'hui concernant la visite médicale !! C'est surtout que je n'aime pas trop les toubibs >_<

En effet, depuis que je me suis mis au footing, j'ai perdu pas mal en masse. J'étais en surpoids à l'époque. Je faisais 83 - 84 kg pour 1 m72. Aujourd'hui, j'en fais 55 kg. La perte est venue naturellement. Je mange très bien, équilibré mais j'ai peur que le médecin fasse son casse *bip*. Rassurez moi.

Parallèlement, je porte des lunettes. Je suis hypermétrope : En terme général, je vois bien de loin et mal de prés, le contraire du myope.. Je les porte surtout pour l'écran, lire... Ma dernière visite chez l'ophtalmo date de quelques années et je stresse un peu sur le sujet mais beaucoup moins par rapport à ma perte de poids.

Enfin, dernière question : Où puis je trouver des exemples de test psychotechnique présents dans les test au CSO s'vous plait ? J'ai lu que les exercices se portaient sur l'espace en général.

Merci à vous.

Amicalement,

Marc

Modifié 13 novembre 2011 par Marc78

[BTX]

1. No stress. Vous avez fait tout ce qui était en votre pouvoir pour.............retenez que le jour J, vous risquez de perdre 20 à 30% de vos capacités du fait de l'anxiété et du dépaysement. Dites vous que les performances physiques sont une chose. Mais que les tests psychotechniques et les entretiens avec le psy peuvent ruiner les performances réalisées.

2. Pas d'inquiétude pour la visite médicale. Tout le monde, fille et garçon, y passe. Myope, presbyte, astigmate, borgne, etc. Obèse, mal foutu, rachitique, bien branlé............"Ecce homo".

BTX

Modifié 13 novembre 2011 par BTX

[Marc78]

Merci bien pour votre message BTX

A propos des entretiens, je pense que je me suis toujours ou ... souvent senti moi-même et à montrer mon "torse" :cool: Même si je crois que cela ne suffit par à être 100 % opérationnel.

Je les sens bien ces deux jours ! Je les sens bien :D

Modifié 13 novembre 2011 par Marc78

[BTX]

Vous devez certainement avoir visionné cette vidéo hébergée sur YOUTUBE et intitulée "L'armée de terre ... le parcours sportif". Réalisée au CSO de Vincennes.

BTX

[Marc78]

Oui, je l'ai vu mais sur Dailymotion

Je peux faire le parcours sans les bras et avec une jambe si j'veux >_< Le lancé de balle à la bouche.

Sérieusement, la vidéo m'a soulagé :)

[Choupette]

Méfiez vous, un conseil ....

Ne soyez pas trop sûr de vous. On en a vu dans le même état revenir dépité.

Modestie ...

[Marc78]

Je me méfie surtout de la psycho et du test de personnalité.

Je souhaite que ma motivation, mes ambitions et mon intégration leur satisferont.

Smiley "yoga"

[dudz]

Rira bien qui rira le dernier :)

[Marc78]

Vouloir c'est essentiellement souffrir et comme vivre c'est vouloir .... :)

[Koopek]

Pour le lancer de balle tu seras surpris de voir le poids ... c'est pas une balle de tennis ! Je ne dit pas que c'est compliqué loin de là mais on a vite perdu un point (ce qui n'est pas trop grave).

Pour les test psyco faut pas s'en faire, ça ce passera comme ça doit se passer Et pour le test de personnalité il faut répondre franchement. Ils posent les questions plusieurs fois et ca va trop vite pour réfléchir à ce qu'on a pu répondre la fois d'avant. Et si en entretien ils s'aperçoivent qu'un trait de ta personnalité ne correspond pas au test c'est pire !

Et comme souligné précédement ne la ramène pas trop. Ici déjà et encore moins là bas. J'ai vu le mois dernier lorsque j'y suis aller des gars super sûr d'eux, les rois du monde ... ils ont fini le parcours limite sous les insultes du personnel militaire présent.

N'oublie pas qu'à chaque instant tu es surveillé. De plus comme ils le souligne rapidement, c'est une base d'état major, tu as un badge sur toi et personnel affecté au cso ou non personne ne perd une ocaz' de balancer un comportement louche !

Cependant ils sont très accueillant (enfin c'est l'armée quoi) et ouvert à tes questions, y compris si tu t’intéresse à leur expérience au sein de l'armée

Personnellement j'en garde un très bon souvenir ...

[Marc78]

Merci bcp pour ton commentaire Koopek, j'en prends compte :)

[dudz]

Tu as de la chance je passe le 29

[Marc78]

Je viens de faire le tour de quelques forums avec comme recherche les inaptitudes (temporaire ou inapte) lors du passage au CSO.

Je suis étonné du nombre de personne recalé à cause de problème cardiaque sans conscience de cause. Cela est souvent dû à un souffle du coeur pendant la visite o_O Ou d'une ancienne opération.

Personnellement, je n'ai rien de tout ça mais quand je lis par exemple sur 20 individus, tu en as 9 qui sont recalés temporairement et 1 définitivement, ça fait peur.

Je me donne raison de cause... Je suis en pleine de forme !!

Modifié 13 novembre 2011 par Marc78

[Koopek]

Sur 25 qu'on était à passé il y a eu 4 ou 5 inapte temporaire, durée de 2 semaines à près d'un an je croit. Pas d'inapte définitif si je me souvient bien.

Donc c'est totalement aléatoire, ne te fit pas aux chiffres, L'important c'est toi.

Pour les problèmes inconnu ce n'est pas étonnant, personnellement je n'avait jamais eu à faire d'ECG au paravent donc ...

Quoiqu'il en soit tu ne peux pas te préparer à la visite donc inutile de trop "psycoter". Il n'y a bien que pour le test urinaires que tu peux éviter certaines choses. Notamment ne pas te bourrer du même aliments qui ferai exploser ton taux de protéine ou autres. Il conseil également d'éviter le jus d'orange au p'tit dej'

Après les 2 qui ont eu un léger souci lors de ce passage (présence d sang dans l'urine) n'ont pas était ennuyer car c'était mineure (une fille dans la mauvaise période du mois et un mec, boxeur, qui avait reçu un coup dans le ventre la semaine précédente, il a du boire encore et encore pour repasser le test)

Dernière petite astuce, si tu veux griller tout le monde lors des examens, prêtent ne pas avoir envie d'uriner (tout le monde passe le test en même temps dès le début) ainsi tu sera envoyer vers les autres examens sans jamais patienter et tu fait le tour vite fait. Moi j'avait à peine fini le 2eme examens qu'une fille avec cette astuce attendait la visite finale.

Mais bon c'est à relativiser puisqu'à la fin ils te feront attendre dans une salle à l'étage ... ou du coup tu attendras longtemps et plus ou moins seul !

La patience est très importante durant tout ton séjour tu le constateras rapidement.

Modifié 14 novembre 2011 par Koopek

[Marc78]

Salutation tlm !

Un p'tit debrief' de mon séjour à Vincennes.

Premier point positif, je garde un bon souvenir ! Chef de groupe sympa, des mecs qui rigolent entre eux. Je faisais partie du groupe bleu "Allez les bleus, en file !" J'avais comme une impression de moquerie

- Durant la première demie journée, la paperasse administrative, pré-médicale, test int (transmission) où je me suis bien vautré : Je ne suis pas fait pour ça, clair et net.

- Deuxième demie journée, on est dirigé au bâtiment pour la visite médicale. Je n'aime pas les toubibs. Petite pression pour les yeux et mon poids. A la pesé, il n'y a eu aucun commentaire, parfait. En revanche, les yeux, je suis y4 Ca me ferme naturellement tireur d'élite et parachutiste... Résultats au SIGYCOP : 1124110

- Troisième demie-journée : Test psychotechnique. Je n'ai pas encore mes résultats exactes mais d'après les entretiens que j'ai eu et je m'en doutais très bien : Le test spatial, je me suis vautré; les maths, je suis pile dans la moyenne.

- Quatrième journée : E1 général. LL : 8.45 (Rrrr j'aurai pu faire + !), 18/20 au parcours, 11 tractions.

Enfin, dossier moyen je pense. Je reconnais mes lacunes à certains domaines. Entretien final : Quelqu'un de motivé, bonne compréhension, s’intègre bien au groupe ...

Conclusion : Bon souvenir malgré tout !

Bon courage aux futurs candidats !

[milouf]

Tu voudrais t'orienter dans quoi au vu de tes résultats? (qui ne sont pas mauvais encore)

[BTX]

MARC78

vos résultats sont on ne peut plus correct. Pas extraordinaires certes mais dans la moyenne. Le Y=4 vous n'y pouvez rien. Beaucoup de fonction dans l'infanterie demeurent ouvertes. Reste à définir vos choix.

BTX

[Marc78]

Je souhaite rentrer dans l'infanterie en première option et principalement dans cette spécialité ! Je veux de la mêlée, du combat et des tripes. Au pire, je serai artilleur.

J'ai croisé par le plus grand des hasard et eu la chance de faire mon p'tit débrief, mon recruteur de la CIRFA de Versailles, tout juste avant de partir de Vincennes à l'accueil.

L'un de ces collègues m'a dit que j'aurai mes chances en tant que chasseur alpin. Le seul régiment que je connaisse est celui de Saint Alban qui me vient en tête.

[BTX]

Les BCA pourquoi pas ? C'est la concurrence qui le dira. Mais, je ne savais pas qu'à Saint Alban stationnait une unité de montagne.

A vous de prioriser vos emplois (combattant TTA) et vos régiments.

BTX

[Marc78]

Mon recruteur vient de m'appeler.

Résultat au stress incertain.

La voie de l'infanterie n'est pas faite pour moi.

En revanche ! L'artilleur est une voie tout à fait plausible !

Je suis en train de me documenter un peu sur le site de la défense.gouv.fr/terrre et de ses régiments.

Pouvez-vous m'en dire un peu plus sur l'artillerie par rapport à votre expérience et dire ... s'il vous plait ?

Edit : Que pouvez vous me dire sur le 40e (Suippes) et 61e régiment (Chaumont) d'artillerie ?

Modifié 23 novembre 2011 par Marc78

[BTX]

On laisse tomber....Saint Alban.

Le site du MINDEF que vous citez est bien fait qui doit vous apprendre que ces deux unités n'ont ni la même vocation, ni le même équipement. L'une est FDP et l'autre est RENS.

BTX

[milouf]

FDP veux dire Feux Dans la Profondeur et non cette grossière insulte...juste au cas ou :/

Modifié 23 novembre 2011 par milouf

[sofianek]

Mdr sa peut porter confusion :D

[Marc78]

La 402e RA situé aux Chalons-en-Champagne dans le 51 est spécialisé dans la défense aérienne. De plus, ce régiment est souvent en opération extérieur parait-il. Intéressant !

L'EVAT est bien envoyé en CFIM avant, n'est ce pas ? Celui de Montlhéry est tout nouveau. Des avis ?

[BTX]

Le 402 comme le 8 ont des avenirs ................très compromis. Mauvaise pioche.

BTX

[Marc78]

402 et 8 RA compromis o_O ... Rrrr ! >_<

Edit : La 61 RA semble pointu dans le matos pour leurs missions de renseignements imagerie (RENS cf.BTX ^^). Aahh j'hésite. Mais je me laisserai tenté pour le FDP de la 40e.

Modifié 23 novembre 2011 par Marc78

[milouf]

le 1er ra est pas mal aussi

[Marc78]

Dans la 1iére, les lance-roquettes seraient un des points à me faire postuler. Pourquoi pas.

A réfléchir. Je donnerai mes voeux à mon recruteur Vendredi.

Mes classes d'abord >_<

'vais courir !

Bonne soirée ;)

[dudz]

Bah alors le grand sportif ! Tu avais l'air si sur de toi dommage pour le Y4 (hypermétrope c'est ça ?) Et pourquoi tu n'aimes pas les toubibs ?

Modifié 23 novembre 2011 par dudz

[Marc78]

Le sport, je m'en suis plutôt bien sorti.

Le côté déception, c'est le souhait de toujours faire plus et obtenir un résultat, certes dans la moyenne pour mon cas mais meilleur : ) Côté intransigeant inside >_<

Pour l'hypermétrope, la loi de la nature, je suis né comme ça : P Pas pour autant que je vois mal lol.

Voila voilou, mon dossier est envoyé pour la 61e RA à Chaumont en Haute Marne ! Je croise les doigts

J'ai vu un mini film à l'accueil qu'on m'a gentiment mis sur ce régiment. Je crève déjà d'envie d'y aller.

Mais je reste quand même humble.

Bonne soirée !

Modifié 25 novembre 2011 par Marc78