quelle est le poid limite pour rentre dans l'arme

[redeye]

bonjour  je vien vers vous car je souhaite rentre dans l'arme de terre (l'infanterie) mais le probleme sais que je fait 118kg pour 1.80m 

je me demande avec se poid je pourais rentre d'arme de terre 

merci de votre aide 

[YaYannick]

Niveau performance physique c'est comment ?

Combien de traction ? Pompes ? Squats ?

Performance sur le 8km ?

 

[redeye]

je fait du rugby niveau traction je suis a zero / pompes j'en fait 10 avec les genou au sol et les squats j'en fait pas mal avec le rugby

et  j'ai du mal a fait du endurence

[alext14]

Bonsoir,

Cela m'a l'air très compliqué car votre IMC est à plus de 36. Les tractions se font avec le poids de corps et plus vous êtes lourds, plus c'est dur. La performance de votre endurance doit se trouver durement impacté par votre poids... Pour cela, il n'y a pas de secrets. Plus de grignotage, et courrez un maximum. Même en partant de rien on peut arriver à de bon résultats. Commencez à faire des pompes sans les genoux au sol. Il n'y a pas de secrets pour réussir, le travail et le mental. Vous devez en baver physiquement et mentalement, mais c'est à vous de juger si les sacrifices en valent la peine.

Je vous souhaite tout le meilleur.

[redeye]

je te remerci pour ton soutien et t'ai conciel

 

[alext14]

Et je vous conseille d'en profiter pour faire un effort sur l'orthographe car vous écrivez phonétiquement sans aucun respect des règles. Regardez sur Google si vous n'êtes pas sûrs

[YaYannick]

Va falloir se prendre en main pour vouloir rentrer a l'armée que soit physiquement et intellectuellement.

On attend mieux d'un gaillard de 21 ans.

[redeye]

je suis désoler j'ai problème d'écriture en francais et j'essaye de faire des effort pour être le plus compréhensible dans mon ecriture

Et vous me conseiller pour me reprendre en main physiquement ? 

[YaYannick]

Bah oui clairement.

Comment veux tu passer les tests de sélection en n'ayant pas de conditions physiques.

C'est pas une colonie de vacances, ni Warzone.

 

[redeye]

et vous me conseiller quoi ??

 

[arthur b]

salut ! je ne suis pas un expert mais il me semble qu'il faut peser 90 kg ou qq chose comme ca ...

tu devrais te preparer en faisant du sport comme de la course a pieds ... et puis change ton alimentation pour ca va voir un nutritionniste . et puis une fois que tu as perdu du poids mets toi a la muscu aux tractions etc....

c'est penible mais essentiel pour intégrer l’armée  

[Gandalf]

il y a 21 minutes, arthur b a dit :

salut ! je ne suis pas un expert mais il me semble qu'il faut peser 90 kg ou qq chose comme ca ...

Heureusement que ce n'est pas ça, sinon tous les beaux bébés de 2m qui pratiquent la muscu ne pourraient pas rentrer dans l'armée.

Sérieusement, c'est l'IMC qui rentre en ligne de compte, et qui va faire varier le SIGYCOP :

IMC 25 à 29.9 = G2

IMC 30 à 39.9 = G3 à G5

IMC de 40 ou plus = G5.

Et pour rentre dans l'armée, c'est G3 au pire.

Il y a 2 heures, redeye a dit :

bonjour  je vien vers vous car je souhaite rentre dans l'arme de terre (l'infanterie) mais le probleme sais que je fait 118kg pour 1.80m 

je me demande avec se poid je pourais rentre d'arme de terre 

merci de votre aide 

Ton IMC est de 36,4. Ce sera donc au médecin de déterminer ton indice G.

Modifié 13 novembre 2020 par Gandalf

[arthur b]

il y a 2 minutes, Gandalf a dit :

Heureusement que ce n'est pas ça, sinon tous les beaux bébés de 2m qui pratiquent la muscu ne pourraient pas rentrer dans l'armée.

Sérieusement, c'est l'IMC qui rentre en ligne de compte, et qui va faire varier le SIGYCOP :

IMC 25 à 29.9 = G2

IMC 30 à 39.9 = G3 à G5

IMC de 40 ou plus = G5.

Et pour rentre dans l'armée, c'est G3 au pire.

ah ah je me disais bien  dsl pour la fausse info 

[Clairon]

Combattant débarqué (donc fantassin), c'est G=2, donc IMC max 29,9 dans votre cas votre poids max à ne pas dépasser serait de 96,8 kg, si j'étais vous je me fixerais un objectif de 90 à 92 kg, pour avoir de la marge

[YaYannick]

Moi je pense qu'on ne cible pas le coeur du problème.

Il est reconnu que l'IMC n'est pas a prendre en compte dans le cas la ou la personne est sportive. Est ce que l'armée a fait évoluer ces barèmes c'est peut-être pas le cas.

M'enfin, je pense qu'avant se focaliser sur un poids... Il faut tout simplement commencer a faire du sport et se familiariser avec les tractions, la course a pied etc.... EnFin se renseigner sur les tests en vigueur actuellement et se bouger le cul.

Prendre un cran de maturité et prendre conscience qu'a 21 ans on est pas assisté.... Au point de penser qu'on peut devenir un soldat en ne dépassant pas 10 pompes.

[redeye]

et pour progresse au niveau des traction je peux faire quoi

 

[YaYannick]

D'abord des pompes et du gainage... Puis ensuite des tractions en supination et enfin passer sur de la pronation.

Une petite recherche sur internet vous éclairera au mieux pour trouver un programme sportif adéquate pour vos objectifs.

[redeye]

merci pour votre aide et aussi j'ai que l'armée avec fait des vidéo pour s'entraine pour les test vous pense quoi ?? 

 

[alext14]

Est-ce que vous êtes français ? Au vu de la construction de vos phrases, j'ai un gros doute.

[France777]

Le 13/11/2020 à 20:40, redeye a dit :

je fait du rugby niveau traction je suis a zero / pompes j'en fait 10 avec les genou au sol et les squats j'en fait pas mal avec le rugby

et  j'ai du mal a fait du endurence

ça risque d'être compliqué

[Levy Pierre]

Bonjour redeye,

Précise nous ta nationalité, qu'on puisse te donner des conseils adaptés