Sport

[Julien.Felix2433]

Bonjour,

Je me permets de vous poser une question bête mais j'ai oublié de demander, mais lors des Footing pendant la FMIR combien de KM court on en moyenne sur une session ?

Merci de vos réponses 

[Legat]

Bonjour,

Cela dépend de l'encadrement et du temps disponible pour réaliser l'activité.

Cependant, une chose est sure c'est qu'il ne faut pas s'attendre à faire un semi-marathon.

Ce sera plus autour de la 10aine kilomètres avec éventuellement du renforcement musculaire à l'issue (séance de sport d'environ 1 heure).

[schafer]

Je plussoie.

Il faut se préparer pour ~7km max 10km. Les séances de sport ne peuvent pas durer plus longtemps, il y a tellement de chose à apprendre en FMIR, le temps manque.

Puis y'a la douche à prendre mince !