Préparation avant une FGI-R, des conseils ?

[Raffiky]

Hi,

Je suis actuellement en cours de candidature pour être Réserviste Opérationnel au 7e BCA à Varces.

Après 6mois de procédures administratives et d’entretiens, j’ai enfin obtenu ma date pour réaliser la FGI-R !

C’est du 20 octobre au 3 mars et pour être tout à fait honnête je suis un peu paumé en terme de préparation physique & équipements. 😅

Côté physique 💪🏼 - Je suis sportif de nature, avec quelques kilos en trop:

> Endurance 🏃🏻‍♂️ : Course 45min/1h (6kmh) sans être à bout.

> Force 🏋🏻 : Aucune traction ne passe, mais j’y suis presque.

Côté équipements 🛠️ - Voici ma liste perso :

 

• Multiprise 
• Boule kies
• Caleçon
• Bonne chaussettes kaki ou noir
• Sous peau chaud kaki ou noir
• Cadenas 
• Coton tiges 
• Shampoing gel douche tout en un
• Lingettes bebe
• Lingettes microfibre
• Montre
• Compeed
• Nourriture (barres et/ou autres)

Qu’en pensez-vous ? Je vais en chi** ou cela peut le faire avec vos conseils ?

Et côté équipements, avez-vous des indispensables ?

Un grand merci par avance ! Hâte d’avoir vos retours d’exp 😁

[schafer]

Bonjour,

Vous trouverez des réponses dans ce forum. Le sujet est largement traité.

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