La natation au CFIM, quelques questions !

[Dani]

comment tu as eu une place sur une com qui n'a pas encore eu lieu ?? on t'a proposé de changer ton choix c'est tout non ?

[AshDown]

Bonjour,

Connaissez-vous les barèmes de notation pour le temps du 100M au CFIM ? Je n'ai aucune idée de temps de référence étant piètre nageur.

Merci

[AvengerRedSix]

Moi au CFIM, on ma poussé dans l'eau et on m'a gueuler dessus jusqu’à que je fasse 50 m en avalant mon poids en flotte, et là on m'a annoncé que mon cas n'était pas désespéré.

Joie. Bonheur. Gorge qui pique.

[AshDown]

:) J'ai la chance de ne pas en être à ce stade, je sors de 3x8x25m à la piscine en crawl, mais j'ai bien vu que ce n'était pas une grande performance malgré tout ! J'espère que tu as pu progresser au qu'au final c'était un mal pour un bien !

[AvengerRedSix]

Aujourd'hui encore, des fois, quand il pleut, il m'arrive de paniquer de de ne plus arriver à respirer ...

Ha ha je plaisante. Oui j'ai progresser, je suis devenue un brasseur tout à fait honorable !

AvR6

[Othello]

Pour revenir au sujet de départ,

Ce n'est pas grave de ne pas réussir le test de natation la première fois ils n'en tiennent pas rigueur. ( Dans ma section sur 17 pax : 15 échec ). Les séances de piscine sont justemnt faites pour combler les lacunes de techniques et les travailler pour le test noté qui intervient je crois vers la 7 séance ( à vérifier je ne suis pas sur ). Tu prend un départ comme tu le souhaite tu fais tes 100m et la tu as 6 secondes pour récupérer avant l'apnée ou tu prend une poussée sur le rebord qui te fais avancer de 6 mêtres au moins ( là aussi pas de panique tu travailleras la technique de la coulée pendant les séances avec les conseils des cadres. ) L'important dans ce test n'est pas forcément le chrono mais déjà de ne pas faire "échec" même si un bon chrono est un plus mais si tu fais 30 sec au 100m et que tu fais pas l'apnée : échec.

[BTX]

Le barème au CFIM est celui du CCPM (100 m nage libre et apnée, évaluation en fin de FGI, coeff = 2) alors apnée 10 m incluse :

- 20/20= 1'40"

- 15/20 = 2'30"

- 10/20 = 100 m + 10 m.

BTX

[AshDown]

Ah on enchaîne avec l'apnée, du coup on est essoufflé ça change tout... mais qu'est-ce qu'un "bon chrono" sur 100m ? 1m30 ? 2m ? 2m30?

[AvengerRedSix]

Déjà soit certain d'arriver à faire tes 100+10 avant hein ^^

AvR6

[AshDown]

Ah bah j'avais pas vu la réponse de BTX qui a répondu presque en même temps.

Niquel, ca me fait une base de travail, merci !

[marsouin-para]

entre 1 minutes et 1 mn 20 ;)

[Feathz]

La natation , ce sont surtout des évlations, ou il y a entrainement régulier comme la course a pied ou la marche ?

[AshDown]

Déjà soit certain d'arriver à faire tes 100+10 avant hein ^^

AvR6

J'ai essayé ce soir 2'12 sur le 100 m et pas de souci pour l'apnée (mais j'ai du reprendre mon souffle quelques secondes), cool avec un peu d'entrainement je dois pouvoir faire le tout en moins de deux minutes. Par contre c'était un bassin de 25m donc je suis un peu aidé par la poussée je suppose.

Je detestais la natation mais je me suis bien marré ce soir..; bizarre !

[AvengerRedSix]

On finit par y prendre gout, moi même, j'étais assez réticent au début, et puis on finis par aimer

AvR6

[Perhadead37]

En général, le 100m + 10 à l'armée se fait dans des bassins de 25 m, tu n'as donc pas de soucis à te faire de ce coté là

[wotm]

Intéressant ce post. Je suis moi même pas un bon nageur, j'ai appris à nager tout jeune mais je n'en ai pas pratiqué pendant plusieurs années. Je suis d'ailleurs en train de voir pour passer mon brevet sur 100 m (je vais peut-être prendre des cours). J'ai essayé le crawl mais je n'ai pas la bonne technique et surtout, je m'essoufflais très vite sans souffler dans l'eau, et, par un rythme peut-être trop rapide. Je ne suis pas contre m'améliorer mais je dois déjà réussir ces 100 m (peut-être en brasse, qui sait ?)

[marsouin-para]

Pour faire suite à notre MP, tu peux tout à fait les faire en brasse puisque c'est nage libre

[wotm]

Merci pour le MP, je t'ai répondu il y a peu de temps. Effectivement, c'est ce à quoi je pensais après réflexion, et, plusieurs échanges. Je ne sais pas si je serai vraiment plus à l'aise sur la distance mais ça devrait à priori ! On parle bien de brasse coulée ici ?

[JORIS31]

Peut on par exemple faire la moitié en crawl et l'autre en brasse ?

[marsouin-para]

Brasse coulée? Avec la tête qui va dans l'eau et sort pour respirer quoi. Bien que le brasse "mémé" doit être bon

JORIS : la nage du départ doit être la nage d'arrivée. Donc non..

[wotm]

On s'est bien compris marsouin-para comme j'ai vu cela dans un autre sujet... ça m'y a fait naturellement penser ! Je pense pas que ce soit l'idéal la brasse "mémé" pour un brevet quand même mais si ça se trouve, ça passe.

[marsouin-para]

Romain : c'est un MNS qui vous fera passer le brevet?

[wotm]

marsouin-para : A priori oui puisque c'est à lui que je suis censé m'adresser pour m'observer nager et me délivrer le brevet.

[marsouin-para]

Très bien ! Il saura alors quelle brasse sera valide

[Rodcaron62]

Peut importe le temps que tu met le principal c'est de faire les 100m+10 . Meme si tu met 5 minutes tu a la moyenne.

[wotm]

Rodcaron62 : On parle pas de la même chose je pense. On parlait du simple 100m à faire pour avoir le brevet pour le dossier de candidature. :)

[soldatdelareunion974]

si on ces pas nager on sera obligée de l'apprendre a l'armée on et pas obligé de savoir nager ces même écrit sur le site de recrutement!

[newboy]

Mec tu vient de la réunion est tu c'est pas nager ? C'est inpeut gros à avaler sa

[soldatdelareunion974]

si moi je ces nager je débrouille pas mal mais ces l'apnée qui me gène la

[Wolfdog]

Quelqu'un à une technique pour réussir à ouvrir les yeux sous l'eau ? ça m'éviterais d’aller à l'aveugle si il y a un objet à allez chercher et ça m'éviterais aussi des lunettes.