Trex23 Posté(e) 18 janvier 2013 Auteur Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 Oui, pendant mon entretien il m'a dit ceci : " Revient dans 3/6mois aprés avoir perdu tes kilos en trop ". Il m'a juste dit sa et aprés je suis partie. Citer Incorpore le 1ier Regiment de Spahis le 1ier Octobre.
Dani Posté(e) 18 janvier 2013 Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 il faut que tu vois ton recruteur et lui demander le contre rendu du cso, au moins tu seras exactement le problème ou les problèmes . Citer
Trex23 Posté(e) 18 janvier 2013 Auteur Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 Trés bien, je ferais sa aussi. Je vais prendre rendez-vous avec lui. Car pendant l'entretien, il m'a dit que tout allez bien sauf mon surpoids/debut obesité. Citer Incorpore le 1ier Regiment de Spahis le 1ier Octobre.
hatonjan Posté(e) 18 janvier 2013 Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 (le fromage pas top, souvent super gras, yaourt ligth plutot? ) Dani, seul un médecin peut en effet le remettre inapte, mais pas besoin de "surexpertise", une "expertise" du médecin du CSO ou tout médecin militaire peut suffire, à mon humble avis, et c'ets un peu ce que lui a dit le médecin du CSO, pas besoin d'aller faire ch*** un spécialiste en HIA pour des kilos en trop. Attention au secret médical aussi, le recruteur n'a pas accès à grand chose. Dit à ton recruteur que ce doit être une erreur, à voir avec le médecin du CSO pour mettre une inaptitude temporaire de X mois ( x pouvant être 4 par exemple), ça me semble le plus raisonnable dans l'immédiat. Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
Trex23 Posté(e) 18 janvier 2013 Auteur Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 Trés bien merci hatonjan et danidu59. Une autre question aussi : Est ce que le recruteur a la cause de l'inaptide ecrite sur le dossier ? Ou sa reste dans le secret medical ? Citer Incorpore le 1ier Regiment de Spahis le 1ier Octobre.
Dani Posté(e) 18 janvier 2013 Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 a cas d'inaptitude définitif comme c'est le cas seule une expertise dans un hia peut passer outre l'avis du medecin militaire du cso . sans cette expertise , et une remise "apte médical", il ne pourra jamais retourner au cso pour effectuer les tests de sport et psy . seul un "expert médical " pourra réouvrir son dossier fermé Citer
Dani Posté(e) 18 janvier 2013 Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 en principe dans le contre rendu du cso les motif son inscrit . Citer
Trex23 Posté(e) 18 janvier 2013 Auteur Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 Merci danidu59. DOnc je vais prendre rendez-vous avec mon recruteur des que possible. Pour voir les raisons exacts. Et sinon je vais essayer tous ce que vous avez dit. Encore merci. Citer Incorpore le 1ier Regiment de Spahis le 1ier Octobre.
Othello Posté(e) 18 janvier 2013 Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 Bon courage et bonne chance. Citer Civil
hatonjan Posté(e) 18 janvier 2013 Signaler Posté(e) 18 janvier 2013 a cas d'inaptitude définitif comme c'est le cas seule une expertise dans un hia peut passer outre l'avis du medecin militaire du cso . Non, pas lorsque la situation médicale a changée et en bien. Il n'y a pas de "surexpertise" nécessaire sans cette expertise , et une remise "apte médical", il ne pourra jamais retourner au cso pour effectuer les tests de sport et psy . Ca oui, mais, AMHA (et pas que le mien), tout médecin militaire peut le remettre G2 en son âme et conscience. Comme sus dit, je pense que le médécin du CSO peut faire modifier le critère G en G temporaire. Quand au motif médical d'inaptitude, ce serait génant de mettre le motif (secret médical), seul le SIGYCOP doit transparaitre, le recruteur n'a pas besoin (et pas le droit) de savoir pourquoi. Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
JayR117 Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 demande juste à ton cirfa de repasser au CSO, tes tests psychos et ton entretien avec le psy ne pourront pas être refait. (valide 3 ans impossible de repasser avant !) tu repassera juste le medical et le sport! ( tu peux repasser quand tu veux pour faire mieux! ) par contre, sois juste sur de gérer, represente toi au cirfa quand tu aura la condition physique! car tu n'aura qu'une seule et derniere chance! alors 10/10/20 (10 traction / palier 10 / parcours 20 ) et là ça sera niquel, 80 kilos serait parfait! on parle en mois hein, donne toi 6 mois, c'est possible j'ai déjà vu ça ! bonne chance, quand on veut on peut, et l'administration à des milliers de dossier à gerer alors c'est normal s'ils ne s'attardent pas sur ton cas. 10/10/20 et tu verra, ils seront interréssés Citer
Timshel Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 Pas besoin de surexpertise, le médecin du CSO peut parfaitement remettre apte après la perte de poids... Alors, un IMC <25, G=1, IMC entre 25 et 30, G=2, IMC au dessus de 30 G=3 à 5. Tu as actuellement un IMC à 32,6. Il faut donc que tu passe en dessous de 94, et je te conseille même de te présenter en pesant 90. Le sport, ça ne sert à rien de faire de l'explosif pour perdre du poid, il faut faire longtemps (au moins 45 minutes). Le vélo est très bien. Attention, pas trop de footing, vu ton poid ça peut abimer les articulations. la natation ce serait bien aussi (sport porté) Le pain n'est pas forcément à bannir, au contraire, les féculents (sucre lent) sont nécessaire pour le sportif. Par contre, diminuer l'apport de lipide (graisse) et glucide (sucre "rapide") est souhaitable en général. Par exemple, ce que tu cuirt, cuit le sans matière grasse. Banni la mayonnaise (par contre le ketchup ça va, et la moutarde, à volonté), les crèmes glacées etc. Si tu vois un médecin, parle en avec lui, pareil une dieteticienne. Si tu peux avoir ton % de masse grasse c'est aussi intéressant. Ni moutarde ni ketchup Citer 1) Présentation obligatoire : cliquez ici 2) Vu le contexte actuel : attention aux informations livrées sur l'Armée
hatonjan Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 (modifié) Ni moutarde ni ketchup Le ketchup n'est pas si terrible, c'est avant tout du concentré de tomate, c'est nettement moins horrible que la mayo. Idem la moutarde La mayonnaise est vers 700 kcal / 100g la mayonnaise allégée vers 400 kcal / 100g Le ketchup et moutarde sont vers 100 kcal / 100g Enfin, manger 100g de moutarde, ça pique ! Evidemment l'idéal c'est rien, certes mais bon, parfois si on veut "craquer" mieux vaut craquer intelligemment http://www.ligne-en-ligne.com/articles/sauces-caloriques.html Modifié 21 janvier 2013 par hatonjan Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
Bronxois Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 1m77 pour 102Kg, ca n'est pas du surpoids, il ne faut pas se voiler la face, c'est de l'obésité... Je comprends l'inaptitude à l'engagement... Doc Bronxois Citer
Timshel Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 1m77 pour 102Kg, ca n'est pas du surpoids, il ne faut pas se voiler la face, c'est de l'obésité... Je comprends l'inaptitude à l'engagement... Doc Bronxois C'est ce que je me disais... IMC... donc ni ketchup ni moutarde ( certaines marques ajoutent du sucre...) Ketchup= pas seulement de la tomate... on y ajoute beaucoup de sucre Citer 1) Présentation obligatoire : cliquez ici 2) Vu le contexte actuel : attention aux informations livrées sur l'Armée
hatonjan Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 C'est ce que je me disais... IMC... donc ni ketchup ni moutarde ( certaines marques ajoutent du sucre...) Ketchup= pas seulement de la tomate... on y ajoute beaucoup de sucre Pas tant que ça Timshel, pas tant que ça, le ketchup de chez amora est à 110 kcal, là où le concentré de tomate de base est à 90. Néanmoins, lire l'étiquette avant de prendre, certaines marques abusent parfois sur les doses. Enfin bon, quand on cherche à maigrir, mieux vaut savoir lire les étiquettes (et ça s'apprend, avec le dieteticien notamment) Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
Lee Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 Quand il faut perdre du poids et vite, moi je conseillerais pas de sauce du tout... Pas facile c'est sur mais quand on a un objectif ;) Citer Civile, prépare un dossier EVSO
brucine Posté(e) 21 janvier 2013 Signaler Posté(e) 21 janvier 2013 Comme remarqué plus haut, la moutarde (une vraie, pas l'ersatz de chez Mac Do), ça pique, et l'on n'en mange pas, par opposition au ketchup, de quantités appréciables. Le "non dit", en cette affaire (du style "j'ai mangé 3 sardines et bu 4 litres de rouge, les sardines n'étaient pas fraîches), c'est ce avec quoi on les consomme: la moutarde est plus volontiers associée à une grillade (et personne ne dit qu'elle doit systématiquement être accompagnée de frites), tandis que le ketchup est assez souvent l'accompagnement universel d'une "malbouffe" très calorique. Quoi qu'il en soit, la suppression des sauces dans ce contexte de surpoids considérable (encore que, la moutarde...) me semble si évident qu'il ne vaut même pas la peine de l'évoquer. Ce que, par contre, on oublie volontiers, comme le cas échéant de remplacer la voiture et l'ascenseur par ses pieds et, le cas échéant, le portable et la console de jeux là aussi par une communication physique avec les autres bipèdes que l'on rencontrera également à pied, et on y est en cela encouragé par tous les régimes au mieux absurdes, sinon dangereux, que l'on rencontre sur la toile ou en ville, c'est que faire un régime, c'est avoir faim. Dans une proportion majoritaire des cas, on assiste soit purement et simplement à l'annihilation du régime par le grignotage pendant sa mise en oeuvre, soit à l'effet dit de "yoyo" une fois la période de régime réputée terminée. Il me semble important de prévoir ce grignotage qui sera inéluctable, et il faut pour cela utiliser ce qui "leste", au moins provisoirement, et sans calories: de bons exemples sont de consommer en guise de grignotage quand on abdique d'importants volumes de carottes râpées (évidemment citron et herbes, pas d'huile), de fromage blanc hypocalorique.... La pomme est un aliment de premier choix du fait des pectines qu'elle renferme et à condition d'être accompagnée d'un volume de liquide important (on parle d'eau, pas de vin, bière ou soda). Citer
Alexandrebr Posté(e) 22 janvier 2013 Signaler Posté(e) 22 janvier 2013 Bonjour. Je compte passer les tests au CSO de Rennes, afin d'entrer dans l'armée en tant qu'EVAT. Je suis surtout intéressé par les troupes aéroportées. Cependant, ayant les jambes arquées, j'aimerai savoir si lors de la visite médicale, l'écart est mesuré, et si oui, à partir de combien de centimètres est-ce éliminatoire. Sinon je fais 12 au Luc Léger et environ 15 tractions. Est ce que ça sera suffisant ? Merci d'avance. Alexandre. Citer
HervéR Posté(e) 22 janvier 2013 Signaler Posté(e) 22 janvier 2013 les performances sportives sont suffisantes pour les paras, par contre les jambes arquées sont quasi éliminatoire pour être apte TAP Citer "Avec le sourire" "Potius Mori Quam Foedari"
Alexandrebr Posté(e) 22 janvier 2013 Signaler Posté(e) 22 janvier 2013 Merci pour ces réponses .. 7 cm d'écart est éliminatoire ? Citer
hatonjan Posté(e) 22 janvier 2013 Signaler Posté(e) 22 janvier 2013 alexandr,e le sujet est sur le poids, si tu veux parler de jambe arquées, il y a plein de sujet qui en parlent. Merci Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
Alexandrebr Posté(e) 22 janvier 2013 Signaler Posté(e) 22 janvier 2013 Le sujet était sur les inaptitudes définitives, c'est pourquoi j'ai parlé des jambes arquées. Citer
hatonjan Posté(e) 22 janvier 2013 Signaler Posté(e) 22 janvier 2013 "Surpoids et inaptitude définitive " Le premier mot ne te parle pas ? Par contre tu as : "Aptitude TAP : jambes arquées < à 3 cm (2.8/2.9cm)" : https://www.aumilitaire.com/forum/12611-aptitude-tap-jambes-arquees-a-3-cm-2.8-2.9cm.html Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
Lemessin54 Posté(e) 25 janvier 2013 Signaler Posté(e) 25 janvier 2013 Bonjour a tous, J'aurais une question a poser, je mesure 1m90 pour 90 kg environ, d'aprés mon carnet de santé, je suis quelques kilos au dessus de la dernière courbe? Dois je attendre afin de tout perdre pour me présenter ? ( Sachant que aussi pour les tractions c'ets un peu un handicap ) Merci. Citer
hatonjan Posté(e) 25 janvier 2013 Signaler Posté(e) 25 janvier 2013 il faut calculer ton IMC (indice de masse corporel), qui est pour toi de 24,9. C'est un poid tout à fait correct, a fortiori si tu es musclé. ne prend pas de poid mais pas réel besoin d'en perdre Citer I have a dream that one day this nation will rise up and live out the true meaning of its creed: “We hold these truths to be self-evident, that all men are created equal." MLK
Lemessin54 Posté(e) 25 janvier 2013 Signaler Posté(e) 25 janvier 2013 D'accord merci de m'avoir repondu, Malgré que je commence a bien prendre au haut du corps , je dois perdre du ventre encore ca ne peux que etre bénéfique je vais attendre un peu je pense donc . Citer
HervéR Posté(e) 25 janvier 2013 Signaler Posté(e) 25 janvier 2013 Il y a une "règle" qui dit que tu devrais peser ce que tu mesure, si tu fais 1.75m, tu devrais mesurer 75kg (voir un peu moins) Citer "Avec le sourire" "Potius Mori Quam Foedari"
ozarm Posté(e) 25 janvier 2013 Signaler Posté(e) 25 janvier 2013 Le mieux pour perdre du poids (si tu cours pour... ) c'est de faire tes footing le matin à jeun, pour puisez dans tes réserves ! Citer ***********Respectez l'armée Coloniale qui boit du vin rouge***********
brucine Posté(e) 25 janvier 2013 Signaler Posté(e) 25 janvier 2013 Il y a une "règle" qui dit que tu devrais peser ce que tu mesure, si tu fais 1.75m, tu devrais mesurer 75kg (voir un peu moins) Mais non... La règle, bien qu'imparfaite et ne se suffisant pas en elle-même en l'absence d'autres critères, c'est l'IMC, dont il convient de rappeler qu'il s'obtient en divisant le poids par le carré de la taille. Si par conséquent un sujet mesure 1,75m, l'IMC vaut environ 24,50 et certes le surpoids théorique commence à 25, mais on est un peu plus proche de 24 pour un sujet de 1,65m pour 65kg, ce qui peut malgré tout être beaucoup si le sujet est une sujette. Et, à cette aulne, Teddy Riner ou, sans parler des sumos, n'importe quel pilier de rugby est évidemment pathologiquement obèse. Citer
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