Gestion du stress :)

[Judmy]

Bonsoir !

J'aimerais quelques renseignements sur le test de gestion du stress, quelques exemples de questions (pas qu'un si possible)

Je pense avoir mes chances là dessus mais me connaissant je suis quelqu'un d'assez ouvert pas timide du tout, mais lors d'un test de QI je n'ai eu que 131 à cause de mon stress qui me faisait vite partir en c***lle en gros si le QI n'était que le fruit de la gestion du stress j'aurais 84 .. Mais je me vois parfaitement gerer des taches difficiles dans un petit laps de temps, reagir en conséquence rapidement etc à l'armée.

Mais dans mon quotidien je suis quelqu'un d'assez posé, tranquille, je reflechi avant d'agir, je perd jamais tous mes moyens devant un truc trop difficile..

[Min's]

Tu verras tout cela sur place. C'est un logiciel qui te demande d'imaginer une situation stressante et te propose plusieurs affirmations. Il n'y a pas de mauvaises réponses, juste de répondre sincèrement. Les incohérences sont détectées, les contradictions repérées.

Rien à voir avec des tests de QI ou d'exercice chronométré.

[stop stress]

Pour gérer son stress il existe pas mal de formations qui peuvent t'aider , notamment une que j'ai faite à distance qui m'a bien aidé . Tu peux faire un tour sur le site ( mystress.fr)