S'engager avec un mal de genou ?

[Grenat]

Bonjour à tous,

Je tiens à préciser que je me suis inscris (et donc présenter) il y a plus d'un an

Voila, il y a 1 an j'ai commencé à m'entrainer pour passer les tests (tractions, course à pied, LL etc). Après quelques mois de courses à pied, grosse douleur qui apparait ! Alors la j'arrête l'entrainement, je vais chez le médecin, et la actuellement j'ai quasi fini mes séances de kiné.

Le kiné ma dit que quand je courais, mes pieds et tibias partaient vers l'extérieur et mes genoux vers l'intérieur, cause de frottement etc etc.

Depuis peu, j'ai couru 2 fois 5 km, sans douleurs.. Mais je sens quelques gênes de temps à autre tout de même.

Ma question est: Si je passe les tests, que j'arrive à m'engager et que les douleurs reviennent (par malchance), suis-je dans la merde ?

Sachant tout de même que ma motivation est grande, que je suis actuellement policier, et qu'au niveau sportif je fais 14 tractions max. (pour le moment). Pour le LL je n'en est pas fais depuis un moment, le dernier résultat été palier 9'30.

En attente de vos réponses, merci :)

[Invité]

C'est un peu mon cas, quand je suis rentré j'avais un peu mal aux genoux.

Et maintenant ça craque tout le temps. L'armée n'améliorera pas leur état. Il y aura des phases où ça fera mal.

Après l'avantage, c'est que tu seras peut-être inapte à la marche-course. :)

[Grenat]

Inapte à la marche-course ? C'est possible ça ?

Et si je le suis, je ne pourrais donc pas aller en OPEX ?

[Invité]

Bien sûr que c'est possible.

Inaptitude CCPM n'implique pas inaptitude OPEX.

[Oackley]

Après l'avantage, c'est que tu seras peut-être inapte à la marche-course.

Un avantage d'être inapte à la marche-course? tu parles d'un avantage! ça dépend pour qui

Tu es policer tu es ADS? moi je serais toi j'attendrais encore d'être rétabli et d'être sur de toi, je suis dans le même cas que toi et perso je m'engagerai pas si je suis faible d'un genou

[Grenat]

Je suis ADS avec le concours de GPX. Mais le sujet n'est pas là.

Certes j'aimerais être totalement rétabli, mais j'ai déjà perdu assez de temps et je ne peux plus me permettre d'en perdre d'avantage.

[Invité]

Je t'en prie, argumente donc sur les bienfaits de la MC :)

[jerome_art]

Salut,

J'ai été dans le même cas que toi, j'ai tenté avec un genoux qui me faisait mal et à la 1ere course au CFIM, BIM BADABOUM, re entorse ... dénonciation de contrat ... 2 ans d'attente ... et la j'incorpore en avril à nouveau.

Etre inapte marche-course c'est complètement nul, tu sert à rien, tu peut partir en OPEX mais tu n'aura jamais la préparation d'un mec apte partout.

[Invité]

Ah ok.

[Grenat]

Ca dépend des formations et des régiments Had, chez moi en étant inapte à la MC tu ne pars pas en Opex, comme ça c'est réglé.

Grenat : réussir à passer les tests et à t'engager sera déjà assez difficile, et prends en compte le fait qu'au début tes genoux seront très fortement sollicités (entrainement physique et sportif intense), donc ça ne s'arrangera absolument pas pendant ta FGI.

Ne t'inquiètes pas pour moi, les tests je ne m'en fais pas du tout. C'est sur le long termes que je m'inquiètes ..

[Sco]

Sur le long terme tes genoux n'irons pas mieux, avec le temps ça ne fera qu'empirer jusqu'à une inaptitude qui sera plus ou moins gênante selon la spé et le régiment.

En effet certains avec une simple inaptitude ne partent pas, encore une fois ça dépends de la spé et du régiment, j 'en connais actuellement au Mali qui sont inapte sport.

Puis d'un point de vue santé c'est pas le top, c'est un coup à se retrouver avec un genoux en plastic avec les années !

Modifié 4 mars 2014 par Sco

[Grenat]

Je sais bien qu'avec le temps ça n'ira pas mieux, mais pas le choix, y'a du sport partout, dans quoi que je fasse

Au niveau du régiment, j'hésite, le 17eme RGP pour les paras ou alors le 2eme Rima pour les TDM (avec une préférence pour les TDM)

Pour l'instant mon genou va bien, le tout c'est que ça continu ..

[jerome_art]

Je sais bien qu'avec le temps ça n'ira pas mieux, mais pas le choix, y'a du sport partout, dans quoi que je fasse

Au niveau du régiment, j'hésite, le 17eme RGP pour les paras ou alors le 2eme Rima pour les TDM (avec une préférence pour les TDM)

Pour l'instant mon genou va bien, le tout c'est que ça continu ..

Je te déconseille fortement les paras, et l'infanterie pas terrible non plus, le mieux serait l'artillerie ou la cavalerie je pense.

[Grenat]

Oui pour les paras je me suis douté, mais les TDM ça me branche bien, le reste m'intéresse beaucoup moins, après j'en discuterai avec mon recruteur

[newboy]

Si tu veux garder t'est genoux intact , évite paras et infanterie , privilégie une spe qui demande pas trop pour le genoux , l'artillerie fait aussi partit des TDM ou un poste plus à l'arrière

[Grenat]

Régiment de prestige pour l'artillerie de marine ??

[Ghost93]

Tous les régiments ont leur prestige...!

En artillerie de marine tu as 1er RAMa;3e RAMa; 11e RAMa

[Grenat]

Merci pour ta réponse

Après oui j'aimerais quand même préserver mes genoux ..

Et sinon semelles orthopédique ou genouillère de compèt' ?

Des avis ? Des adeptes ?

[schafer]

semelles : sur l'avis d'un podologue.

[Grenat]

Oui oui je sais. J'en est vaguement parlé avec mon kiné mais il a juste su me dire que ça marche sur certaines personnes et d'autres non ..

Et une bonne genouillère ? Bien sur pas celles qu'on achètent au decat'

[jerome_art]

Semelles orthopédique super efficace pour moi, après la genouillère sa me gène plus qu'autre chose.

[Grenat]

Ouai je vais vraiment voir pour les semelles

[Timshel]

Attention

on doit chercher avant de poster la rubrique la plus appropriée.

Merci

[brucine]

"Normal, tout les PN sont inapte marche course."

Donc, par exemple, là, ils se contentent de jouer à la belote au fond d'un trou en attendant "l'extraction", puisqu'ils ne peuvent pas marcher?

http://www.defense.gouv.fr/actualites/communaute-defense/stage-de-survie-au-combat-a-cazaux

" il existe aussi des gélules, de couleur bleu effet garantie"

Ah bon? Pourtant, les p'tits comprimés bleus, ce ne sont pas les genoux que cela durcit.

[Grenat]

Oui macGyver j'ai le concours GPX et oui je veux partir à l'armée. J'aurais pas la sécurité de l'emploi c'est sur et je ne suis pas la voie de la raison car je ne suis pas raisonnable

On a qu'une vie et je m'en voudrais toujours si je ne fais pas ce que j'ai vraiment envi de faire..

Y'en a qui me comprendront et d'autres non ..

[Timshel]

lol macGyver c'est pas mon pseudo.. on me l'a imposé de force

Oh le filou!

Quelle ingratitude!

Tu sais très bien d'où vient ce titre! On te donne 3 fils, du dentifrice, 4 bouts de fer et une pile, tu nous fais un avion! ... :+

[yt code=VGH1tiDmRqk]

[Grenat]

lol macGyver c'est pas mon pseudo.. on me l'a imposé de force

Si tu en est conscient alors tant mieux, tâche donc de réussir; bon courage.

Désolé :lipssealed:

Et merci !

[Steeve_59400]

Merci pour ta réponse

Après oui j'aimerais quand même préserver mes genoux ..

Et sinon semelles orthopédique ou genouillère de compèt' ?

Des avis ? Des adeptes ?

Salut, tu doit je pense si c'est une douleurs coté externe de genou, avoir comme moi le syndrome de l'essuie-glace.. rien de méchant mais très handicapant. Si c'est sa je te conseille de faire un IRM au plus vite pour voir si sa correspond à ce que je te dis et d'acheter comme je viens de le faire la genouillère "ZAMST RK-1" conçu exprès pour ce syndrome! Un vrais bijou.Cordialement.

[Alpindanslâme]

C'est le même problème pour moi, syndrome de l'essui-glace .. je cours une certaine distance et ça commence à me faire mal au bout d'un moment, au point de ne plus pouvoir courir si je force. Ça m'inquiète vraiment, parce que tant que je reste comme ça, ça m'a l'air mort pour la Mêlée ..on me laissera pas rentrer dans l'infanterie si je suis limité à une distance de course.

J'ai été voir un médecin qui m'a envoyé faire des semelles, je viens de les mettre et ça n'a rien changé. D'un côté j'ai couru comme un fou et dans un terrain accidenté ..

Là je songe à aller voir un médecin plus spécialisé, parce que apparemment, ce syndrome présent chez 26% des coureurs se soigne d'une façon très particulière, et il ne faut surtout pas attendre pour débuter les soins, au risque de voir la douleur apparaitre de plus en plus tôt lorsque l'on court.

Modifié 13 avril 2014 par Alpindanslâme

[Steeve_59400]

C'est le même problème pour moi, syndrome de l'essui-glace .. je cours une certaine distance et ça commence à me faire mal au bout d'un moment, au point de ne plus pouvoir courir si je force. Ça m'inquiète vraiment, parce que tant que je reste comme ça, ça m'a l'air mort pour la Mêlée ..on me laissera pas rentrer dans l'infanterie si je suis limité à une distance de course.

J'ai été voir un médecin qui m'a envoyé faire des semelles, je viens de les mettre et ça n'a rien changé. D'un côté j'ai couru comme un fou et dans un terrain accidenté ..

Là je songe à aller voir un médecin plus spécialisé.

Part en magasin de sport acheter le genouillère Zamst RK1, j'ai eu ce problème aussi pour l'instant la douleur n'est plus présente j'ai laisser au repos total pendant 1 mois avec anti inflammatoire. Et tu verras la douleur partira, j'ai pris aussi un rdv chez mon Ostéopathe je te le conseille ;)