Proteines, creatines .. Incorpo

[BNCX]

Bonjour je suis adepte de la musculation depuis un long moment et je consomme de la proteine whey et de la créatine, je voulais savoir si lors de l'incorpo cela étais relever, merci de bien vouloir m'éclairer un peu plus sur cela.

Certains vont surement juger, mais chacun est libre de faire ce qu'il veut, certains prefere se doper, se droguer, moi je consomme de la proteine naturel, très bien pour la santé.

[BTX]

Dans les urines d'abord au CSO. Puis à la VMI, si vous arrivez jusque là, par la prise de sang.

Des spécialistes complèteront.

BTX

[hatonjan]

Tant que tu es dans un usage raisonné de produits autorisés, je ne vois pas de soucis majeur. Mais je ne suis pas médecin.

Tu parlerais de stéroides, ce serait autre chose.

[Nudge]

Je ne dirais rien sur ce sujet :p

[hatonjan]

mais c'est comme pour tout, tu as des toubibs tu as beau leurs expliqué que c'est plus sain de prendre des oeufs, du lait etc le déshydratée pour en conserver uniquement la proteine que manger 20 oeufs par jours... pour eux c'est pas naturel, et après tu les retrouves au macdo, ou a boire une boisson à base d'aspartame, à fumer etc

ce genre de réponse m'agace un peu. Tu penses mieux savoir que lui car? Tu l'as lu sur inernet ?

A priori, il a plus de compétence que toi.

Maintenant, comme tu as dit, tu es tombé sur quelqu'un d'ouvert et compréhensif.

Mais derrière chaque habitude "extra ordinaire" peut se cacher un mail.

Et au passage, libre à toi de croire l'aspartame plus dangereuse que les protéines "artificielles", pour être honnête, je ne sais pas (mais vraiment pas) ce qui est pire.

[BTX]

Pour AEGISE,

Vous écrivez : " Dans tout les cas prépare toi mentalement, à faire une pause pour tes classes, ensuite une fois en régiment c'est possible de continuer après faut gérer son temps de repos suivant les gardes, terrains, mission etc mais sa permet de pas tomber dans la routine.".

Exprimé par un sous-officier, je ne crois pas que ce soit un bon conseil à donner à un candidat à l'engagement. Chacun voit midi à sa porte.

BTX

[BTX]

Pour AEGISE,

Le problème n'est pas là. Je me doute que vous êtes un grand sportif.

Pour autant, cela doit il vous permettre de dire ce que vous avez écrit à un candidat ? Réfléchissez.

Au cas où dans votre esprit survienne un doute, on parle de créatine et whey protéine et autres produits protéinés.........

BTX

Modifié 14 décembre 2014 par BTX

[la sardine]

quand on sait que la whey protéine vient de l'isolat de petit lait .. on à déja compris beaucoup de chose , on pourrait tout aussi bien l'appelé protéine de lactosérum (bouuu pas bien toxique)

Je rejoins ce que dit Aegise , certains médecin pour eux les prot' c'est le mal, pour d'autre médecin ou nutritionniste , c'est simplement un complément alimentaire tout à fait normal.

avant quand je n'y connaissais rien, j'ai fait le mouton " bouuu les prot' c'est de la merde"

Maintenant , étant dans une dynamique de performance et d'évolution je me suis renseigner sur le plan nutritionnel et j'ai appris beaucoup de chose :

d'abords la base apprendre le rôle des glucides protides lipides

ensuite comment optimiser son alimentation de base , et mangez équilibrer en fonction de ses objectifs.

et enfin quel complément y apporter .

Connaitre sa balance calorique , connaitre ses objectifs , et compléter.

Après c'est comme partout il y à des produits de bonne qualités et d'autre de moins bonne .

Il y aura de toutes façons toujours des irréductibles ou des gens qui ne comprendront pas car ils ne connaissent pas .

Et bizarrement tous les sportif, haltérophile , bodybuilder ect toutes discipline confondus , on bien souvent une EXCELLENTE connaissance du corps humain et de comment il fonctionne . m'enfin bon ...

Comme dit plus haut , si ta des reins normaux , un dosage adapté , et l'activité sportive qui va avec , pas de raison qu'il y ai des protéines dans les urines . no panic

Modifié 15 décembre 2014 par la sardine