condition physique

[ritch 73]

Bonjour, je suis nouveau sur ce forum que j'ai trouvé très intéressant. Je souhaite m'engager comme reserviste opérationnel  dans la 5 ème compagnie de reserve au 13 ème bca, j'ai envoyé une lettre de motivation  et cv ce matin. Mais quelques questions restent sans réponses : 

concernant les capacités physiques demandées  pour intégrer la réserve,  à quoi doit je m'attendre?  

Faut il être super  sportif?

Le français moyen à t'il  sa chance?

Merci pour ceux qui prendront la peine de répondre 

[chasseur78]

tu veut dire quoi par "super sportif" et "français moyen" ? tu fait du sport ? si oui quoi ?

[ritch 73]

 Merci d'avoir repondu

super sportif : le mec qui cours tous les jours  musculation à fond et trail. ..

Français  moyen: le mec qui s'entretient  sans trop un peu de sport de course un peu de marche 

Oui je fais  du sport: rando en montagne,vtt,ski,footing du dimanche... 

[Donalmili]

Rien de tout ça mais tout de même un minimum. Personnellement j'ai vu que le mental y faisait beaucoup, je peinais à faire des tractions mais j'ai su me perfectionner dans d'autres domaines (course à pied, tir, topographie etc) ce qui m'a valu de serrer les dents et de continuer malgré tout ; mais j'étais le seul car toutes les personnes qui avaient à peu près mon niveau sportif on abandonnés la FMIR. (7 abandons) - après cela varie le type de régiment mais pour les BCA je pense que le niveau de sport est un poil à la hausse que dans l'infanterie.

Mais je le dis encore, tout ça c'est dans la tête! bosse à fond le cardio et essaye de faire des pompes chez toi et des abdos, personnellement c'est ce que j'ai fais 6 mois avant ma FMIR et je n'ai pas eu de mal à les enchainer sans problème le jour J. (enfin tous les jours enfaîte)

Après je pense que la section dans laquelle tu vas tomber y joue beaucoup, nous on a eu la chance d'être relativement soudés dès le début, mais j'ai certains amis qui sont tombés dans des FMIR avec des personnes ultra individualistes et là oui, on peux le dire pour eux c'était emmerdant.

Bon, la FMIR c'est pas non plus le CNEC hein mais c'est pas non plus le club med, contrairement à certaines inepties que j'ai pu voir sur ce forum ou ailleurs...

[ritch 73]

Merci ça me remonte!!

Ou as tu fait ta FMIR? 

Je suis conscient qu'il faut  se sortir les doigts  et être  soudés  durant la formation. Mais j'ai  un mental d'acier  et je déteste la défaite  reste plus qu'à  muscler tout ça! J'ai  pas  encore un physique "militaire" mais j'y travaille

[Donalmili]

J'ai effectué ma FMIR au 2e RIMA 

[Levy Pierre]

Bienvenue sur ce forum

Sois gentil : passe par la case présentation des membres : https://www.aumilitaire.com/forum/forum/22-présentation-des-membres/

Pour le reste, pas d'inquiétude pour la réserve, il ne faut pas une condition physique extraordinaire, suis les conseils de Donalmili.
Par contre si veux passer d'active, alors là il te faudra t'entraîner à fond avant le CSO, mais toujours en te souvenant que le mental prime

Modifié 9 août 2015 par Levy Pierre

[ritch 73]

Merci pour vos réponses, je vais faire au mieux

[Xdarkmoon]

Un conseil moi je viens de rentrer de fmir au 7 BCA que j'ai d'ailleurs pas pu terminer car j'ai une entorse au poignet droit: fais beaucoup de pompes abdo gainage et tractions et court 3 fois par semaine.

Nous le 2eme jour on a eu 200 pompes et 200 abdo car 20 à chaque erreur de sécurité ou erreur dans les grades... Et avec le famas dans le dos ça pèse bien lourd.

[Levy Pierre]

Un conseil moi je viens de rentrer de fmir au 7 BCA que j'ai d'ailleurs pas pu terminer car j'ai une entorse au poignet droit: fais beaucoup de pompes abdo gainage et tractions et court 3 fois par semaine.

Nous le 2eme jour on a eu 200 pompes et 200 abdo car 20 à chaque erreur de sécurité ou erreur dans les grades... Et avec le famas dans le dos ça pèse bien lourd.

On t'a dit quand tu pourras la refaire, ta FMIR ?
Dommage de pas avoir pu terminer : tu ne peux pas encore faire de vraies missions

[Xdarkmoon]

Oui je vais la refaire au début 2016.

Dites vous que si vous arrêtez pour cause de blessure ce n'est pas grave. 

[Levy Pierre]

Oui je vais la refaire au début 2016.

Dites vous que si vous arrêtez pour cause de blessure ce n'est pas grave. 

En attendant, tu peux participer aux convocs dans ton régiment, à condition de ne pas sortir en opération

C'est quel régiment ?

[Xdarkmoon]

7e BCA

[Donalmili]

200 par jours, combien d'erreurs vous faisiez alors? nous c'était le même traitement mais ça arrivait qu'à 2-3 personnes pas plus, c'était des punitions collectives?

[Xdarkmoon]

Le truc c'était que si une personne faisait une erreur tout le monde pompait sauf cette personne et tout le monde disait merci suivi du nom de cette personne. (esprit d'équipe...)

[Donalmili]

Vous deviez alors avoir de sacrés maladroits dans votre section 

[ritch 73]

Ok! Impeccable pour se mettre en jambe!  Non je déconne. Ça promet... en attendant  bon rétablissement 

[Donalmili]

Ne sois pas stressé ritch, prends en compte ce que je t'ai dis et tout ira bien ; cela dépendra de toi, évidemment 

Modifié 12 août 2015 par Donalmili

[schafer]

Les échecs blessures ça arrivent plus souvent que l'on ne croit C'est bien dommage

[ritch 73]

Pas de stress mais je vais peut être charger mon programme un peu plus que prévu. 

Ya t'il quelqu'un qui a fait sa FMIR au 13 BCA?

Je pense que le traitement chez les chasseurs est à peu près le même.

[Donalmili]

Non mais désolé mais pour faire autant de pompes/abdos/gainage par jour vous deviez avoir une section bizarre, car faire autant d'erreurs en si peu de temps... enfin je sais pas.

Si tu charges ton programmes tu risques de te fatiguer, et une fois arrivé à la FMIR tes muscles ressentiront cette fatigue et c'est là que tu risques de te blesser.

[BlackBeauty]

Le truc c'était que si une personne faisait une erreur tout le monde pompait sauf cette personne et tout le monde disait merci suivi du nom de cette personne. (esprit d'équipe...)

C'est ça aussi l'esprit de cohésion, tout le monde ramasse

[ritch 73]

Okok je vais suivre tes conseils merci

[ritch 73]

Ré bonjour,  voilà  1 mois que j'ai envoyé  cv et lettre de motivation  et toujours pas de réponse, quels sont les délais d'habitude?   Faut il que je m'inquiète ou que j'attende? Si quelqu'un peut  m'éclairer  merci

[BTX]

Un mois seulement..................il n'y a pas péril en la demeure. Les cadres sont en vacances.

BTX

[ritch 73]

Ok merci je vais prendre patience alors...

[ritch 73]

Bonjour, du nouveau sur mon dossier, j'ai passé la visite médicale  hier au 13 ème BCA et mon SIGYCOP est de 1122110 ( je pense quque c'est  pas mal car je suis  apte) 

Bref je voulais savoir si quelqu'un  connaît les dates  de FMIR pour l'année  2016 au 13 ème BCA? 

Merci d'avance 

[Xdarkmoon]

Bonjoir,

Regarde sur la page facebook de la réserve du 7 dans mes événements à venir il y a les fmir qui sont organisées pour toute la BIM.

Et pour ton info la prochaine organisée par le 13 est dans 2 jours.

Modifié 16 octobre 2015 par Xdarkmoon

[ritch 73]

Merci mais je ne suis pas sur les réseaux sociaux si quelqu'un peut me communiquer les dates pour 2016... merci

[Nasrudin Hodja]

ben yen a a presque chaque vacances en fait