VOA - Adjoint logistique commando - tests physique

[Thib]

Bonjour à tous, 

Je suis interessé par un poste de "VOA - Adjoint logistique commando" et en cherchant des informations sur le metier, je suis tombé sur ca :

 

L’obtention du poste est soumise à la réussite des tests sportifs : 
- natation, 
- course à pied, 
- épreuve de marche avec sac à dos (11 kg), 
- pompes, tractions, abdominaux, flexions des membres inférieurs, 
- grimper de corde. 

 

Cependant, je n'ai pas réussi à trouver les métriques exactes qui sont demandées (distance, nombre de répétitions). J'ai posé la question à la personne du CIRFA qui m'a présenté le poste, mais on m'a répondu que les épreuves ont été modifiées cette année et que les nouveaux barêmes n'étaient pas encore sortis. 

Est-ce que quelqu'un a les infos pour les anciens barèmes et aurait entendu parlé des nouveaux ?

 

 

[Sofiane]

Bonjour je te conseil d'aller te présenté avant toute chose. " case Présentation des membres "

Bonne journée. 

[Levy Pierre]

Bonjour je te conseil d'aller te présenté avant toute chose. " case Présentation des membres "

Bonne journée. 

Tu vas gentiment là :

https://www.aumilitaire.com/forum/forum/22-présentation-des-membres/

et tu fais ce qu'il faut

 

[Thib]

Merci du conseil, c'est maintenant chose faite

[Thib]

Voila l'ancien barème, mes commentaires en gras :

• Test du VAMEVAL
• Maximum de cordes sur appareil sur une période de 1 minute à force 7. ( Aucune idée de ce que c'est )
• Maximum de flexions des membres inférieurs (arrêt du candidat à 50 flexions). (Squats)
• Maximum de flexions des membres supérieurs à un tempo cadencé. (Pompes ?)
• Maximum d’abdominaux (arrêt du candidat à 80 abdominaux)
• Maximum de tractions à la barre fixe.
• Rameur : effectuer une distance de 1000 m en un temps minimum.
• Marche/course en tenue de sport sur 4 kms avec sac de 6 kg.

L’objectif est de faire le meilleur score/temps possible. Vos résultats sont comparés aux résultats des autres candidats.

Par contre, je ne vois aucune épreuve de natation dans le lot.