epreuves sportives

[chachoune]

bonjour

j'aimerais connaitre les epreuves sportives pour devenir brancardier secouriste.

merci :D

[Fred-104]

Un ptit passage par le forum "Presentation" n'aurait pas été de refus.

Sinon qu'entendez vous par epreuves sportive ? Durant la FGI ? Le CSO ?

Et je pense que les epreuves sportives sont communes a tous, brancardier ou pas

[matdu59]

oui les épreuves sportif sont les même , mais si tu veux devenir brancardier il faut avec de la force dans les bras ( porté un homme avec sont matos + le tien) il faut en avoir

mat

[chachoune]

bin en faite j'ai été 3ans dans l'armée de l'air edsa et j'aimerais changer.

donc j'aimerais connaitre les modalités pour rentrer brancardier secouriste.

la force ds les bras sa devrait le faire car je suis pompier depuis 3ans

[matdu59]

je penses que la chose à faire est d'aller dans un cirfa

[BTX]

Exact. Direction le CIRFA le plus proche ainsi que le site de recrutement de l'Armée de Terre.

BTX

[chachoune]

oui c'est prévu. mais je travailles jusqu'en septembre c'est pour ca que j'aurais aimé avoir plus d'infos pour pouvoir m'entrainer. mais merci quand meme d'avoir repondu

[BTX]

CHACHOUNE,

Regardez votre boîte aux lettres.

BTX

[chachoune]

merci beaucoup. je vai pouvoir m'entrainer. une dernière question. pour les filles on doit monter la traction ou on a appuie sur une marche.

[Fred-104]

tu commence en position de pronation le chrono demarre des que tu n'a plus appuis avec tes pieds et là tu tiens le maximum

[BTX]

En vous souhaitant de faire comme MALINA, 61 secondes !

Demandez-lui conseil.

BTX

[chachoune]

ah super . merci beaucoup. y'a plus qu'a maintenant

[Malina]

Conseil? Avoir de la volonté!

Je suis sportive, je fais beaucoup de sport, mais pour les tests au CSO j'ai acheté une barre à Decathlon et je l'ai mise sur la porte de ma chambre. Tous les jours je faisais une suspension. À part ça, je fais du kickboxing donc on enchaine des pompes et autres exercices. Par contre ça fais des mois que je ne fais plus de muscu.

À la maison je faisais 30 secondes. Au CSO j'ai fait 61 secondes! Je me suis arrachée. C’était la volonté, je crois!

Modifié 18 avril 2011 par Malina

[Robin]

Bonsoir,

Je poste ici car je cherche une alternative à la barre de tractions car la mienne a bousillé l'encadrement de la porte.

Ma grand mère ne veut plus de barre de tractions dans la maison car ça fait deja 2 fois que ça arrive.

Il me faut absolument une solution car je dois m’entraîner.

Je précise que j'ai déjà essayer de mettre des planches entre les encadrement et la barre mais ça abîme quand même la porte. ( Vieille maison ^^ )

[Malina]

Wow! Pas bonnes, ces portes! Pas de chance pour toi, a mienne est encore en place

Errr... alternative... je ne vois pas vraiment. Tu n'as pas un parcours sportif en nature près de chez toi? Ou un gymnase? Normalement il y a des barres là!

Modifié 26 avril 2011 par Malina

[Robin]

Ben le truc c'est que c'est pas la porte à coter ( Campagne )

Et faire minimum 15 kilomètre pour des tractions c'est moyen.

La barre de tractions tiens mais faut voir la gueule de la porte maintenant o_O

Y a un terrain de foot pas trop loin j'ai deja essayer sur les but mais la prise est difficile .

Je devrais peut etre investir dans une chaise romaine.

( dips, abdos et tractions)

[Malina]

Ce n'est pas trop cher ça?

Ça serait bien que tu trouves quelque par une branche d'arbre ou une barre quelconque où t'entrainer!

[Robin]

c'est 160e minimum donc oui c'est plutot cher :s

jvais voir demain prés de chez moi si y a pas des trucs qui pourraient faire l'affaire

[Diouk]

si tu as possibilité de fixer une barre en extérieur la mienne acheter à décathlon 55 euros se fixe sur un mur (costaud), avec 4 vis, 4 chevilles et basta, tu la fixe à la hauteur que tu veux,

http://www.decathlon.fr/bt-500-id_traction_4738464.html

[marinsoso]

salut a tous

moi j'ai la meme que diouk et je les fixé dans ma chambre et ses tres pratique , vite a installer et pas tros cher