Classement

Pour espérer pouvoir intégrer les Forces Spéciales et le 1er RPIMa le physique a lui seul ne compte pas , il te faut obtenir l'agrément technique "FS" lors de ton passage au CSO. Celui ci est un peu obscur mais les personnes sérieuses qui visaient ce régiment évoquaient plutôt le palier 12 , et 20 tractions. Tout le reste doit être bon comme l'as dit Yann : Anglais ; Psychotechnique ; Entretien ; Personnalité et bien sur aussi le médical, tu peut très bien ne pas être apte parachutiste lors de ton examen. Le CSO n'est que le début de l'aventure, ensuite tu as l'entretien avec le 1er RPIMa qui est décisif, un tel entretien se prépare sérieusement puis vient la PMPFS. Ensuite il faut tenir les classes au 1er RPIMa, puis vient enfin la formation d'un an pendant laquelle tu n'es toujours pas sur de rester au sein du régiment en cas d'échec. C'est long, épuisant, et il y a beaucoup d'échec sur cette partie la aussi. Pour ce qui est de ton entrainement ta méthode est bonne si tu fais du fractionné et de l'endurance fondamentale. Augmente le nombre de tes séances et garde uniquement 1 ou 2 jours de repos dans la semaine, augmente aussi la durée de tes séances en endurance fondamentale. 10x 30/30 ce n'est pas dingue , fais plutôt quelque chose comme 5x4x2 30/30 (tu fais 2 fois 30/30 puis 2 min de repos une fois rendu a 4x2 tu prend 5 min de repos puis tu fais la totalité 5 fois) ça va te faire une grosse séance qui tape bien la ou il faut. Quand tu fais ce genre de fractionné ne fait pas d'endurance sur la même séance hormis a l'échauffement et après le fractionné. Lundi : 1h EF Mardi : Fractionné 5x4x2 30/30 Mercredi : Repos Jeudi : 1h EF Vendredi : Fractionné 5x4x2 30/30 Samedi : Repos ETC... Tu peut utiliser un vélo pour éviter de trop tirer sur la multitude de tendons qui vont être mis a rude épreuve si tu fais uniquement de la course a pied. Pense a t'entrainer aux Squats, tu peut aussi utiliser la méthode greasing the groove pour les tractions si tu as le temps et que ton corps le supporte bien. Quoi qu'il en soit ne fais pas le fou, si tu as des grosses douleurs prend du repos, si tu ne sais pas ce que tu as consulte un kinésithérapeute spécialisé dans le sport. Après le CSO si tu obtiens de bons résultats et que tu es pris tu devras complètement changer ton entrainement car dans un programme comme celui ci tu ne travaillera pas efficacement pour viser une formation sur la durée ou l'on te demandera d'être bon partout. Il faudra alors revoir ta façon de travailler, mais tu n'en es pas encore a ce stade. Ne fais pas une fixette sur le 1er RPIMa en soit, il y a d'autres régiments dans l'armée qui permettent de s'épanouir et d'être opérationnel, même si tout le monde ne jure que par l'infanterie ou les parachutistes tu découvriras que ce ne sont pas forcément eux que l'on envoie en premier ou partout pour défendre la Nation. J'ai été très supris lors de mon recrutement et de mes recherches de voir que certaines armes et certaines spécialités sont en faites bien plus demandées en opérations et offrent des perspectives de carrière bien plus intéressantes. Je parle bien sur des régiments qui ne font pas partie des Forces Spéciales car les FS restent bien sur l'excellence, mais ta vie ne sera pas finie si tu échoue a obtenir l'agrément. Voila bon courage a toi .

Normalement les armes de mêlée c'est palier 10 en effet mais on a de nombreux cas ou les jeunes ont été pris à moins avec l'énergie du jour J çà devrait passer pour peu que tu muscles aussi un peu l'orthographe qui est aussi un gros point faible de ce que je lis les places sont chères , la moindre faille dans le profil peut te faire piquer la place à niveau égal par un autre candidat y compris le niveau en anglais.

Je vous rassure = en 1979, les légionnaires du 2 comme ceux du REP avaient les équipements US en toile. Remplacés en 1981-1982 à l'arrivée du FAMAS, par les équipements associés. BTX

Bonjour à tous ! cela fait maintenant 1 mois que j'ai intégré Saint-Maixent, et dans mon post précédant j'avais dit que je vous tiendrais au jus de mon parcours alors nous y voici. Tout d'abord j'avais fini mon dernier post en disant que je faisais un PM au 3e RMAT. Alors je vais faire bref mais elle se déroulait 1 semaine avant mon incorpo à l'ENSOA. Une PM plutôt enrichissante encadrée exclusivement par des réservistes et par 2 EVSO de Saint-Maixent qui étaient en stage. Pendant 5j on y a appris les rudiments, marcher au pas (et plus ou moins en chantant), le montage démontage du FAMAS, les équipements (les rangers en cuir font mal aux pieds)... Ensuite on a eu une bonne surprise le jeudi après-midi car les cadres nous ont réservé une visite au musée du parachutiste à Pau. Je recommande fortement ce musée, accompagné d'un guide obligatoirement parce que y'a plein de petites histoires qui font le tout du musée. On a aussi fait une petite marche de 10km suivie de 2/3 ampoules amicales. Enfin bref, une semaine qui permet d'aborder sereinement une incorpo. Nous voilà alors le lundi qui suit pour l'intégration à Saint-Maixent. Ayant 4h de train, les billets que j'ai perçus me faisait partir à 11h00 et arriver vers 15h. Vous vous doutez donc bien que je suis arrivé à 21h. Vive la SNCF... Je suis arrivé avec 4 autres élèves alors on se sentait un peu moins stressés que si on avait été seuls j'imagine. On rempli un papier pour dire qu'on était bien arrivés et on a été répartis par groupes puis emmenés dans nos chambres. S'en est suivie une semaine d'incorpo à attendre pour l'administratif, le médical, le coiffeur........................................ et ça n'en fini jamais. Apportez bien tous les papiers sinon ça complique les choses et soyez discrets dans les rangs. Après cette LONGUE semaine, sans le 1er week-end, on a eu une ribambelle d'amphis de présentation sur notre promotion, notre parrain, le calendrier de la promo... entre quelques cours de maniement de l'arme, cours théoriques topo nbc... On a eu rapidement des tests de sport pour nous évaluer en natation, 2400m et pompes CCPM. On peut déjà déplorer environ 2 à 3 blessés par section au bout de 3 semaines alors que le rythme de sport est très léger même pour moi qui ne suit pas le plus sportif du groupe. Le premier terrain est arrivé assez vite avec 3 nuits dans un camp, on a donc appris à faire nos sacs, emmener le minimum sinon c'est lourd et dormir en bivouac sous la pluie (on s'est bien marrés). Le meilleur pour ma part ça a été la découverte des rations, que je trouve SUCCULENTES. Je vous conseille d'emmener un briquet (tempête de préférence) si vous voulez manger chaud parce que les allumettes c'est moins pratique. Les rations se mangent tant bien chaudes que froides (sauf le saucisson à la pistache celui là froid c'est vraiment moyen). Et on a appris à nettoyer le FAMAS, pour ma part, une partie de plaisir (j'ai mis 4h). Les ramassages et conneries des autres sections se font aussi rapidement remarquer à base d'OS jusqu'à pas d'heure, des repas à l'ordinaire en moins d'1min.. Et encore, nos cadres nous disent qu'on a quand même un traitement de faveur et qu'on subit pas les mêmes classes que les MDR. Au global les cours théoriques sont très très très abordables, beaucoup de choses à savoir mais les applications pratiques aident bien à la mémorisation (essentiellement à base de squats et pompes en récitant le cours). Le sport lui aussi commence léger, mais l'EIF se rapproche à grand pas, il compte pour l'exam final du CM1, alors on s'entraine de notre côté en chambre pour prendre un bon rythme. Concernant les achats non essentiels mais bien utiles, ils vous seront expliqués et communiqués sur place en temps voulu. Ce qui m'a bien servi pour au moins les 2 premières semaines: pansements, crème anti ampoules ect..(je vous conseille la NOK elle marche pas mal) UN BON RASOIR ET PAS ELECTRIQUE MESSIEURS, une petite trousse de soins, paires de chaussettes blanches/ noires (décathlon est votre ami), et sinon tout est fourni donc vous verrez bien. Voilà je pense avoir fait le tour, pour ma part je me sens très heureux à ma place pour l'instant en tout cas, des temps relativement plus rudes devraient arriver bientôt selon les cadres donc on suit le mouvement et on se tire tous vers le haut. Le respect de chacun et la cohésion de la section sont vraiment primordiaux parce que vous vivez tous ensemble 24h/24h. Si vous avez des questions n'hésitez pas et puis je reviendrai très prochainement pour conter de nouvelles aventures ! Redwinee