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Affichage du contenu avec la meilleure réputation le 12/08/2024 dans toutes les zones

  1. Bonjour ! Je vous remercie infiniment ! Après mûre réflexion, je me dis que j'aurais peut-être dû, comme d'autres, poursuivre mes études pour avoir le privilège de franchir la grande porte.. Quoi qu'il en soit, je suis ici aujourd'hui, avec les bons comme les mauvais côtés. Il n'est jamais trop tard pour changer de chemin ! Et qui sait, peut-être que ce chemin me mènera jusqu'au grade d'officier !
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  2. https://lignesdedefense.ouest-france.fr/oubliez-lordinaire-passez-a-lessentiel-sur-lalimentation-des-militaires/ Mélanie Oullion-Simon est diététicienne nutritionniste auprès du Service de Santé des Armées. Déjà auteure du livre Le guide indispensable de la nutrition, elle continue le partage de son savoir à travers un nouvel ouvrage intitulé L’essentiel sur l’alimentation des militaires (260 pages, 19,90€) paru aux Éditions de la librairie Garancière. À travers ce guide destiné aux membres des forces de sécurité (et pas seulement les militaires), on peut découvrir: – les stratégies spécifiques à adopter pour chaque environnement complexe, et à tout moment : au quotidien, en entraînement ou en mission ; – les conseils pour optimiser ses capacités physiques et cognitives en améliorant son endurance, son sommeil et sa vigilance – les astuces pour maintenir un haut niveau de santé, en anticipant le risque de blessure et les troubles liés à la malnutrition. Mélanie Oullion-Simon a co-fondé, en 2019, MOS Nutrition, une entreprise familiale française qui développait et fabriquait des produits alimentaires sains adaptés aux conditions extrêmes des Forces Armées. MOS Nutrition a été racheté par le groupe agro-alimentaire NutriDry, spécialiste de la fabrication de repas lyophilisés.
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  3. Bonjour, Je n’ai pas connu les exigences de nutrition des forces de sécurité que sont bien différents des autres militaires; à peu près similaire on peut dire qui est le besoin impérieux de n’emporte quel soldat de se nourrir lorsqu’il se trouve loin de ses lieux confortables (refectoire/popote). M.me Oullion-Simon crainte pour les pauvres militaires en entraînement/mission un risque de malnutrition que, je suppose, elle situe dans la RCIR; ça c’est possible mais elle sous-estime la débrouillardise du militaire : n’importe quel troufion connait(ou apprende) des astuces aussi valables que les siennes pour se nourrir de façon saine et savoureuse. J’avais écrit tout ça dans un post que regardait évidemment les légionnaires, capables de cacher dans leur sac à dos, dejà gonflé comme un pneu de GMC, un garde-manger au complet, et la RCIR etait couramment echangé avec du pinard.
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  4. C'est surtout que se remettre aux études dés lors en parallèle de ta vie militaire quotidienne c'est vraiment pas évident alors boucle tout çà avant et après fonce sous l'uniforme avec un bon bagage que personne ne pourra t'enlever.Ce sera déjà dur comme çà.
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  5. Ce n'est pas un diplôme par équivalence c'est le vrai diplôme que tu iras récupérer à l’académie locale .C'est juste le moyen de l'obtenir qui est différente des traditionnelles épreuves bien connues .
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  6. Bonjour à tous, je viens ici vous faire un RETEX le plus complet possible pour guider certaines personnes se posant des questions sur l'ENSOA. Étant fraîchement jeune sergent partant incessamment sous peu à mon CT1 je pense que mon retour est d'actualité. Quel niveau pour l'ENSOA ? Tout dépend de la spécialité, étant dans le renseignement, le niveau sportif demande était moyen, on recherchait surtout un profil psychologique je pense via l'agrément technique du CFIAR. Par contre ce n'est pas un mythe, les niveaux de l'infanterie, de la cavalerie, l'artillerie et le génie combat sont impressionnants. Vous pouvez certes être pris avec un niveau moyen voir bas, mais vous vous ferez littéralement rouler dessus et vous ne choisirez pas votre régiment a la fin. D'un autre côté, il y a énormément de ce qu'on appelle vulgairement des "papa" à l'école. Ce sont typiquement des gens en surpoids mais dans des spécialités techniques très recherchées dont l'armée a vraiment besoin donc ils y prennent un peu n'importe qui, le meilleur exemple étant les SIC INFO. A ce moment il y a généralement deux scénarios : soit il abandonne assez rapidement, soit il est faible physiquement mais fort mentalement et il va au bout et se découvre et progresse énormément durant la formation. Le second scénario est quand même assez rare étant donné que la formation est intensive et demande de voir en 8 mois ce que voit un MDR en 4 5 ans. Les grands rendez-vous de la formation. La formation est assez basique en réalité avec des journées types que j'expliquerai plus tard. La formation se compose par contre de plusieurs rendez vous majeurs. En premier lieu au bout d'1 mois la marche au képi qui est une marche de plus de 25km qui est assez éprouvante physiquement et mentalement car étant a la fin du plus long terrain de la formation (3 jours pleins de terrain). C'est le premier gros rendez vous où l'encadrement va voir la mentalité de certains. En deuxième lieu : l'EIF, l'examen intermédiaire de formation, qui est la première fois où vous aurez un classement, vous pourrez alors vous situer au niveau de votre spécialité et du classement général. Ce classement permet de choisir ou non le régiment du stage corps de troupe qui vient ensuite. En troisième lieu : le stage corps de troupe. Si vous avez la chance comme moi de choisir le régiment que vous voulez, vous pourrez réellement voir de vos yeux ce qu'il vous attends en sortie de l'école. Pour ma part c'est la plus belle expérience que j'ai eu de mes 8 mois. Effectué au 54e RT d'Haguenau, j'y ai découvert ma spécialité en réel et j'ai eu la chance de tomber dans une compagnie incroyable où j'ai reçu un accueil fantastique. En quatrième temps : Caylus ou la campagne de tir. C'est sur ces deux semaines la qu'il y aura deux gros rendez vous : vous poussez les modules de tir importants et la marche la plus dur de saint maixent : une marche de 35km avec un dénivelé positive vraiment impressionnant pour notre niveau d'EVSO. En cinquième temps : le stage commando. Il faut des a présent démystifier la chose, ce n'est pas un stage commando, c'est une initiation, tout le temps en est capable vraiment, il faut cependant savoir ne pas s'écouter face au vide. Être bon en topo permet d'avoir un stage bien plus facile que prévu. Et en dernier : l'examen final ou CM1. L'examen qui reste l'ensemble des 8 mois. Donnez vous régulièrement et ça passe. Par contre vous serez surpris de la difficulté des barèmes du PO par rapport à notre niveau d'EVSO basique. Une journée type. Réveil : 5h30. TIG et petit déjeuner selon les horaires prévu. Rassemblement compagnie a 7h45 pour commencer la journée a 8h. Puis ça taff jusqu'à maxi 20h selon la journée avec les repas etc dans la journée. Fourniture Les fournitures que je conseilles le plus sont assez simple : un duvet été si vous êtes à l'école lors des périodes chaudes sinon le duvet hiver est déjà incroyable quand il fait froid. Une lampe frontale avec lumière rouge de décathlon, elle éclairé 5 fois plus que celle perçue. Des chaussettes de rando noir parce que les perçues sont vraiment mauvaises. Le reste est dans la liste et sont largement suffisante. Voilà pour mon RETEX. Si vous avez des questions n'hésitez pas !
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  7. Bonjour, J'ai du mal à appliquer le PMSPCP lors des sorties combat. Est-ce que vous auriez un exemple d'un bon PMSPCP en situation réelle à me donner? Merci beaucoup et bonne soirée
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  8. Attention à bien donner les consignes sur l'ouverture du feu. Par exemple s'il y a un élément bien défini style arbre, est-ce que je dois tirer avant, après... que faire si on est repéré... On avait eu une sortie combat où les ordres PMSPCP étaient mal donnés, du coup l'encadrement en avait profité : flashlight dans la tronche pour bien montrer qu'on était reperé ou grenade à plâtre balancée dans les trous de combat vers 3h du mat... bref... des images terribles si les ordres ne sont pas clairs.
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  9. Exemple, ton chef de groupe te donne son ZMSPCP. Tu vas devoir donner une place à chacun de tes Pax avec un PMSPCP. Tu vas prendre ton premier PAX, tu vas lui designer le point où il devra se placer « - Tu vas te poster à droite de l’arbre. La mission, effectuer un point de guet de 15 minute face à C1. Ton secteur de surveillance, limite droite le poteau électrique à droite, ta limite gauche la route départementale. Point particulier, la route à gauche, la petite maison en face a 200m. Consigne particulière, ouverture du feu sur ordre, rendre compte de tout mouvement sur la maison....... ma place je serais à trois mètre de ta position à droite dans le bosquet. Vu ? » Et tu fais la même chose pour le deuxième Pax. c’est un exemple simple qui suffit largement pour Rochefort
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  10. PMSPCP = Mission statique (ou ZMSPCP niveau groupe) P - place exacte où se poster (ta place, cet endroit, cet arbre, ce rocher, ce merlon...) M - sa mission (ex. Surveiller, Appuyer, Assurer la liaison, etc selon la mission du groupe puis décuplée au trinome... la mission est statique) S - Secteur de surveillance/tir pour le trinome ou pax (limite droite et limite gauche, sachant qu'entre trinomes et pax les secteurs doivent légèrement se chevaucher... utiliser des points particuliers ou caps pour ces limites... exemple limite gauche le côté gauche du hangar, limite droite le début à droite du merlon..) P - points particuliers, qui méritent l'attention du trinome ou pax car dangereux ou potentiellement dangereux (bâtiments, lisières, routes, points où l'ennemi pourrait se cacher ou d'où il pourrait surgir) ou qui sont particulièrement à surveiller ou d'intérêt pour X ou Y raison... C - conduite à tenir, ça peut-être tout et n'importe quoi selon la mission... consignes d'ouverture du feu, limites d'ouverture du feu, mots codes, que faire en cas de détection, s'il y a des consignes particulières de conduite à tenir... selon la mission ça peut être très court ou très long P - place du chef, place exacte du chef de trinome/groupe (entre les deux trinomes, entre les deux pax, 10m derrière toi, etc)
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  11. Un seul avantage des affectations chargées pour les plus motivés c'est l'assurance d'homicides , braquages à mains armées , accident mortel de la circulation , suicide et tout çà dés ton monogalon à 20 ans avec les anciens qui t'aident ou pas à gérer la la tambouille.
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  12. Bienvenue sur ce forum. Tu fais preuve de courage ... et de réalisme en voulant réussir un BAC : bonne chance ! Je te souhaite d'atteindre ton objectif ultime : officier ! C'est un but noble et super motivant ! Je dois le dire en signant avec regret "Pierre Lévy, ex-officier de l'ADT" (après un grave accident)
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