Oie de Cajou Posté(e) 24 février 2020 Signaler Partager Posté(e) 24 février 2020 Bonjour à tous, Je suis admis en école de SOG mais voilà.. je ne trouve plus les épreuves à disputer à la fin de l'ecole d'sog, surtout sportives.. Quelqu'un aurait un lien ou autre pour m'indiquer ? Et si vous avez des petits programmes d'entraînement je suis preneur aussi ? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
YaYannick Posté(e) 24 février 2020 Signaler Partager Posté(e) 24 février 2020 Il y a des épreuves sportives tout au long de la formation. Bilan d'Etape = 4km x 2, cordes x 2, puissance musculaire (pompes/traction/abdos) Bilan Final = 4km treillis/rangers x2, cordes x2, puissance musculaire, parcours obstacles x2 Tu peux trouver les barèmes sur internet. 1 Citer "What is dead, May never die" SEM 77 / 499-7 Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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