Invité Endeavour Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 Bonjour, Il semblerait que pour avoir 20/20 à l'ENSOA en sport, il faut faire en course à pied 2400m en 8'45, cependant j'ai beau chercher partout, que ce soit sur le forum ou sur google, je ne trouve pas de barême détaillé de l'épreuve, je trouve ça surprenant que ce soit aussi difficile à trouver, je viens donc ici voir si il n'y a pas quelqu'un pour me le donner s'il existe, Merci beaucoup, Endeavour Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
BTX Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 Cela figure dans le dossier d'accueil qui vous sera remis par le CeR lors de la souscription du contrat. Ou adressé par l'ENSOA en format PdF. BTX Citer Ya Rab Yeshua. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
2S Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 Il y a 5 heures, Endeavour a dit : Bonjour, Il semblerait que pour avoir 20/20 à l'ENSOA en sport, il faut faire en course à pied 2400m en 8'45, cependant j'ai beau chercher partout, que ce soit sur le forum ou sur google, je ne trouve pas de barême détaillé de l'épreuve, je trouve ça surprenant que ce soit aussi difficile à trouver, je viens donc ici voir si il n'y a pas quelqu'un pour me le donner s'il existe, Merci beaucoup, Endeavour Bonjour, En effet, les nouveaux barèmes demandent 8min45 pour avoir 20/20 pour les 22-25 ans, 26-29 ans, 30-33ans et 34-37 ans. Les barèmes sont communs sur le 2400m pour ces catégories. Le 19/20 est à 9min. 18/20 : 9min15. 17/20 : 9min30. 16/20 : 9min45. 15/20 : 10 min etc. Ceci est valable pour les barèmes masculins. Les 18-21 ans et les tranches au-delà des 37 ans sont moins "stricts". Idem pour les barèmes féminins, mais je ne les ai pas sous la main. En bref, soyez bien entraîné pour un cooper classique et le 2400m sera une formalité. Les barèmes du 2400m sont plutôt indulgents. Un 16km/h vaut un 19. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité zozo.64 Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 2400 en 8min45 ça fait du 3:40/km, donc si tu fais les 3200 en -12min le 20/20 sur ce 2400 sera facile. Seul solution pour réussir en course à pied: trouver du plaisir à courir, ensuite ça ira tout seul. Il y a 1 ans le 3200 était pour moi presque "impossible" mais depuis que je prends du plaisir à courir au cooper je fais 3350. Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Yann pyromane Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 itou à l"époque héroïque ....? Aujourd'hui je regarde les autres....3350 çà arrive rarement.... Mon seul regret la flotte ....pas moyen d'aller vers les commandos de marine ...? Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Endeavour Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 Merci beaucoup pour vos réponses ! Endeavour Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
BTX Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 Avez vous regardé votre boîte d'e-mails ? BTX Citer Ya Rab Yeshua. Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
Invité Endeavour Posté(e) 17 juillet 2021 Signaler Partager Posté(e) 17 juillet 2021 Oui, merci encore, Endeavour Citer Lien vers le commentaire Partager sur d’autres sites More sharing options...
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