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Affichage du contenu avec la meilleure réputation le 19/02/2026 dans toutes les zones

  1. C'est quoi le fond du problème ? Car 3 refus quand même, essaie plutôt en amont de travailler sur la raison, de t'améliorer pour ensuite revenir plus fort et avec un meilleur dossier donc potentiellement plus de chance d'acceptation. Après c'est gratuit de faire des demandes, donc tu peux t'amuser autant que tu veux mais bon si c'est pour avoir encore des refus.
    3 points
  2. Retex pas vraiment dans la bonne rubrique, mais bon le grain va s'en occuper ! 😅 Sinon, bonne chance pour la suite.
    2 points
  3. 🔹 Profil 23 ans. Candidature dans l’Armée de l’air et de l’espace. Passage au CSO de Nancy. Objectif : intégrer un CPA (10/30) en ab initio. • 1er choix : CPA 10 • 2e choix : CPA 30 Le CPA 20 en 3e choix car je préfère moins les missions en aucun cas je dénigre l’unité juste c’est pas ce que je recherche en 1er dans l’armée. J’accepterai bien sûr d’évoluer au sein de cette unité si jamais je n’ai pas encore le niveau requis pour les autres CPA. Base du coup souhaitée : Orléans. Choix : candidature en tant que militaire du rang / MTA, malgré le bac, pour maximiser les chances d’intégrer un CPA et “rentrer par la petite porte”, surtout dans un environnement exigeant type forces spéciales. ⸻ 🔹 Parcours sportif avant sélection Point important : rien n’est impossible, peu importe le point de départ. • Départ à 112 kg pour 1m87 (massif mais gras) • 4 tractions au début • Cardio négligé au profit de la musculation (erreur) Préparation sérieuse pendant 3 mois : • Travail intensif des tractions • Perte de poids importante • Reprise progressive du cardio (1 jour sur 2/3, sur 5 km maximum à cause du poids). Je n’ai pas fait la meilleure préparation pour le Luc Léger concernant le cardio, donc ne prenez pas exemple sur moi : par exemple, je n’ai jamais fait de séance de fractionné. Poids le jour des tests : 96 kg → Aptitude TAP validée de justesse → Conseil du médecin : arrêter la prise de masse et continuer à sécher pour être plus performant en stage. À ce poids, les performances lors des tests sont clairement impactées. Ce n’est pas une excuse, mais un facteur à améliorer. De plus, cela revient à s’entraîner avec du lest : plus on perd du poids, plus cela devient facile et les performances explosent. ⸻ 🔹 Résultats sportifs 🏃 Luc Léger : palier 11 + 30 s = 19/20 • Début de prépa : palier 8 • Entraînement : max palier 9 • Jour J : 11:30 Le mental a joué énormément. Présence des recruteurs + dynamique de groupe = dépassement. Objectif initial : palier 10. Résultat très satisfaisant, mais grosse leçon : ne jamais négliger le cardio, même en prise de masse. ⸻ 💪 Tractions : 17 réalisées / 15 validées = 18/20 Examinateurs très stricts sur la technique : • Bras complètement tendus en bas • Passage de la barre au niveau du haut de poitrine / cou • Gainage strict • Pas de triche Conseil : s’entraîner directement avec la technique réglementaire. Attention aussi : Les tractions arrivent après le Luc Léger. Si vous vous donnez à fond en cardio, les bras seront déjà entamés. Il faut donc viser plus haut à l’entraînement pour absorber la perte de répétitions le jour J. ⸻ 🪑Chaise : 2 min 35 = 18/20 Correct mais améliorable. Un axe de progression clair. Après le Luc Léger, j’avais les cuisses mortes. Entraînez-vous à faire ce test après un effort des jambes. ⸻ 🔹 Tests psychotechniques Anglais : 81/150 Objectif personnel : 75. Score correct. Conseil : Faites quelques séries d’entraînement avant de venir. Être habitué au format améliore clairement les résultats. Les autres tests psychotechniques : Pas de résultats communiqués précisément, mais retour positif du recruteur lors de l’entretien final. Comme pour le test d’anglais, entraînez-vous pour ne pas être surpris le jour J. ⸻ 🔹 Visite médicale Quelques inaptes temporaires durant la session (problèmes cardiaques / auditifs notamment). Les médecins donnent les examens complémentaires à réaliser si besoin. Conseils : • Vérifiez votre audition avant • Vérifiez votre état cardio en cas de doute ⸻ 🔹 Entretien final Point essentiel. Les recruteurs observent déjà pendant les tests sportifs. Il faut tout donner. Projet travaillé en amont : • Connaissance des CPA • Rôle • Localisation • Raisons du choix • Vision à long terme L’entretien s’est très bien passé grâce à un projet clair et cohérent. Quand le recruteur voit que le projet est réfléchi, il donne des informations utiles pour la suite. Prochaine étape : attendre la réponse pour les pré-sélections à Tours. Délai annoncé : environ 2 mois. Retour positif, mais tant que ce n’est pas signé, rien n’est acquis. ⸻ 🔹 Observations générales Beaucoup de candidats lors de la session n’étaient pas préparés physiquement ou n’avaient pas de projet clair. Ceux qui sont sur les forums comme ici sont généralement plus sérieux et déjà entraînés — continuez dans cette voie. ⸻ 🔹 Conclusion Pour ceux qui visent les CPA, le niveau doit être supérieur à la moyenne. 7,45 au Luc Léger / 9 tractions sont les minimums pour les CPA, mais il faut clairement exploser ces scores. La préparation physique compte, mais le mental et la cohérence du projet font clairement la différence. Mention spéciale au personnel du CSO de Nancy qui est super.
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  4. Bonjour à tous, Je suis de Normandie, 27 ans, et candidat dans la Marine Nationale. Au plaisir d'échanger sur un sujet !
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  5. Par ailleurs, prenez contact via la MP avec Vdmn ancien cadre de la Royale. BTX
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  6. Pour vous "éclairer", encore faudrait-il savoir à qui on a affaire. Votre présentation est inexistante. Je suis, je vais, je veux, je crois, je................bref mais précis. BTX
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  7. Bonjour Andreal, D'abord tu dois être accepté à la Légion : pour cela je te conseille d'aller à Aubagne pour y faire tes tests. Si tu les réussis (et je l'espère pour toi qui a déjà été accepté dans deux régiments para), tu seras envoyer faire ta formation de simple légionnaire : 4 semaines à la ferme pour une formation stricte qui fera de toi un militaire français discipliné: La discipline est essentielle à la Légion. A la fin de ces 4 semaines, tu devras faire une marche de 60km en deux jours avec tout ton équipement : exercice difficile ! Après ces 4 semaines, tu recevras ton Képi Blanc et tu seras enfin Légionnaire. Mais l'entrainement continuera pendant 3 mois. C'est à la fin de cette période que tu passeras devant tes chefs et que tu pourras enfin dire vers quel régiment tu souhaites être envoyé. Tu passeras en ordre de mérite des réussites des épreuves pendant les 4 premiers mois : donne donc un maximum et sois super discipliné. Si tu ne peux pas obtenir le 2 REP tout de suite, accepte humblement ce qu'on te donnera comme régiment et essaye d'y être bon pour pouvoir plus tard changer de régiment vers le 2 REP. Je te souhaite bonne chance pour être accepté comme ,candidat légionnaire, première étape de ta nouvelle carrière. Tiens nous au jus quand tu le pourras. CDT, LEVY Pierre
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  8. En clair, si au terme de la formation initiale de 4 mois à Castelnaudary la DRHLE vous affecte au 2e REG, vous désertez ? Pour votre info, il y a dans l'ensemble des unités de la 11e BP, un GCP. Au 1er Hussard, au 35e RAP, etc. BTX
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  9. Pour ceux que ca intéresse, je prends congé de mon poste actuel la première semaine de mars. Ainsi, je me présenterais le lundi suivant au fort de Nogent. Merci pour votre intervention Messieurs.
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  10. https://lignesdedefense.ouest-france.fr/le-plan-de-bataille-dorion-26-de-quiberon-a-rennes-en-passant-par-saint-nazaire-et-coetquidan/ Le plan de bataille d’Orion 26: de Quiberon à Rennes en passant par Saint-Nazaire et Coëtquidan Photo Ouest-France Où en est-on de l’exercice Orion 26 ? Petit point de situation après les opérations amphibies du week-end passé et avant l’assaut sur Coëtquidan Le GTE Bison s’ancre à Quiberon Samedi matin, deux PHA (le Tonnerre visé et frappé par des drones ennemis pendant la manoeuvre et le Mistral) ont débarqué 500 soldats (du 126e RI entre autres) et 120 véhicules constituant le GTE (groupement tactique embarqué) Bison. Outre les marsouins de Brive-la-Gaillarde, des contingents du 1er RIMa (avec des AMX-10 RC) et du 11e RAMa ont pris part à cette phase. Voir ce sujet paru dans Dimanche Ouest-France (à lire en ligne ici😞 Et maintenant ? Après la manœuvre amphibie qui s’est déroulée sur la côte sud de la Bretagne, « l’objectif est de maintenir la supériorité opérationnelle de manière à tenir une tête de pont solide et permettant ensuite la progression des forces terrestres vers l’intérieur du territoire », explique la Préfecture maritime et du commandement en chef Atlantique qui a pris le contrôle opérationnel de l’exercice Orion26 jusqu’à samedi. Voici ce que seront les prochaines étapes: Prendre Meucon et Saint-Nazaire. L’aéroport de Vannes-Meucon a constitué un objectif prioritaire des troupes débarquées qui pourront avoir besoin de cette plate-forme pour faire parvenir des renforts en vue des opérations des jours à venir. Autre objectif , et non des moindres, pour la journée du mardi 17 février: prendre le contrôle du port de Saint-Nazaire, en longeant la côte vers le sud. Cette capture pourrait se faire en deux temps: un raid blindé terrestre précédé d’un raid héliporté (avec 8 hélicoptères de manoeuvre français) qui transporteront des militaires du 126e RI et leurs camarades brésiliens. L’opération aura lieu à l’aube appuyée par des drones d’observation et d’attaque. Face aux Franco-Brésiliens, une FORAD (force adverse) du 3e RIMa de Vannes sera chargée de freiner l’avance de leurs adversaires. Le PHA Tonnerre sera aussi de cette phase offensive et débarquera des troupes une fois les installations portuaires sécurisées. A noter que le VIP Day est toujours annoncé à Saint-Nazaire pour le 19 février, à la fois sur le PHA et sur l’aéroport de Saint-Nazaire; Sauter sur Coëtquidan. Si la météo le permet, une opération aéroportée majeure est annoncée à partir du 23 février avec pour objectif la prise du camp de Coëtquidan. Vont y prendre part: – du côté français: une dizaine d’A400M et des paras du 3e RPIMa renforcés par des moyens de la 11e BP (dont des forces de reconnaissance fournies par le 1er RHP), – du côté britannique, des paras de la 16e Air Assault Brigade qui seront acheminés par trois A400M depuis le Royaume-Uni, – des parachutistes italiens seront aussi de la partie, venant directement de Pise. Ces éléments aéroportés, avec un PC hybride aéroporté franco-britannique, seront largués ou déposés dans le cadre d’un poser d’assaut, selon la météo. Le 24, sera larguée ou acheminée lors d’un posé une antenne chirurgicale de nouvelle génération (quatre tentes transportables formant une emprise au sol de 200 m2, déployables en deux heures, autonomes pendant 48h). Le 28, cette antenne sera particulièrement sollicitée dans le cadre d’un « mascal » (Massive casualties) déclenché en cas d’afflux massif de blessés. Manoeuvrer vers Rennes. Ultime étape de cette phase d’Orion 26, après le prise du verrou de Coëtquidan, une manoeuvre terrestre vers Rennes.
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  11. Quand on voit qu'on dégomme les drones comme au ball-trap quand on en a le temps ! Les bonnes vieilles méthodes ont encore de beaux jours !😄
    1 point

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