CFIM Traction ou Suspension

[Gwen53100]

Bonjour, j'ai déjà passé il y'a 2 ou 3 mois, le CSO. Lors des épreuves physiques pour les femmes il y avait des suspensions à faire alors que pour les hommes, c'était des tractions. 

Je voulais savoir lors de notre CFIM, lorsqu'on est une fille on doit faire des tractions ou suspensions. 

Merci d'avance, de vos réponses. 

[seb54530]

ll n'y a pas de tractions dans les tests noté au CFlM.

Après pour les séances de renfo je n'avais pas de fille dans ma section mais je dirais tractions mais attends des avis sûr a 100%  

[Gwen53100]

Je pensais qu'il y en avait. Du coup, il y a quoi comme test sportif, or mis le test de cooper et la montée de corde en CFIM? Si bien sur c'est épreuve en font partis.

[BTX]

On monte les couleurs et on grimpe à la corde ou aux rideaux.

BTX

[seb54530]

Il y a 1 heure, Gwen53100 a dit :

Je pensais qu'il y en avait. Du coup, il y a quoi comme test sportif, or mis le test de cooper et la montée de corde en CFIM? Si bien sur c'est épreuve en font partis.

Natation 100m+ 10m apnée 1'40 ou moins pour avoir 20

Cordes: 10m chronométré donc deux cordes de 5m la descente n'est pas chronométré -10 secondes pour avoir 20 

Abdos: 55 abdos en moins de 2 minutes pour avoir 20

Demi Cooper: 6 minutes maximum de distance

 

C'est les tests homme pour les femmes c'est les mêmes mais les temps sont peut être plus large et le pour la corde et les abdos c'est peut être pas autant pour les femmes mais moi j'ai passer ça a on premier jour de CFIM