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Posté(e)

Bonjour, je vais passer mes tests au CSO en août (dans 8 mois environ) et j’aimerais savoir si selon mes performances, j’ai mes chances pour aller faire les sélections à l’emhm 

je fais 27 tractions, palier 9 au Luc Léger, 65 squats en 1 min 

qu’est ce que vous en pensez ? 
merci 

cordialement 

Posté(e)
Il y a 17 heures, YaYannick a dit :

Va falloir bosser la course a pied mais pourquoi pas...

Merci pour la réponse, c’est ce que je compte faire, j’ai déjà mis en place des entraînements fractionnés, je pense pouvoir atteindre le palier 12 d’ici là 

Posté(e)

YAYANNICK dans la sous-rubrique INFANTERIE a développé un vrai "drap de lit" sur l'Ecole et notamment, le descriptif de l'agrément technique qu'il vous faudra obtenir.

BTX

Ya Rab Yeshua.

Posté(e)
Il y a 7 heures, BTX a dit :

YAYANNICK dans la sous-rubrique INFANTERIE a développé un vrai "drap de lit" sur l'Ecole et notamment, le descriptif de l'agrément technique qu'il vous faudra obtenir.

BTX

Très bien, j’ai consulté celui ci et j’ai trouvé ce que je cherchais, merci pour ces informations qui me sont précieuses, reste plus qu’à monter palier 12, je me fixe 6 mois pour y arriver 

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