Tom.0894 Posté(e) 27 août 2019 Signaler Posté(e) 27 août 2019 Bonjour je vais bientôt être incorporer à lecole de maistrance pour être fusiller marin et ensuite tenter le test commando. Je pratique la musculation depuis plusieurs mois maintenant et je vais maintenant commencer 5mois de grosse préparation en enchaînant musculation , piscine (natation dos crawlé) et de la course 10km . 2 fois chaque activités par semaine je voulais savoir si cela suffira pour avoir une bonne condition physique . Merci davance pour vos réponses Citer
Invité Posté(e) 27 août 2019 Signaler Posté(e) 27 août 2019 (modifié) Bienvenue sur le forum et dans la boutique ! Je laisse les spécialistes répondre car je ne suis qu'un combattant du numérique ?. As-tu déjà parcouru le forum concernant ta préparation ? Modifié 27 août 2019 par Invité Citer
sako Posté(e) 27 août 2019 Signaler Posté(e) 27 août 2019 Bienvenue mais ici c'est une présentation.pose ta question dans la rubrique concernée et j.y répondrai Citer
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